20/10/2026
L'automne est une saison où le blues saisonnier est fréquent 🍂🍁
Pourquoi ? Comment réagir ?
Fatigue, irritabilité, sommeil perturbé… Le changement de saison peut nous bousculer. Quelques réflexes simples peuvent aider. Et lorsque cela ne suffit pas, des professionnel·le·s sont là pour vous accompagner.