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P Ose pour vivre dans la joie

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Tongeren
P Ose pour vivre dans la joie

Bienvenue chez P'Ose ! ✨Ici, on s'accorde le temps d'une pause pour apprendre à s'écouter et trouver la force d'oser avancer pas à pas.

Installer de nouvelles habitudes positives et durables dans son quotidien pour trouver (ou retrouver) sa joie de vivre.

29/06/2026

24/06/2026

❤️❤️❤️

20/06/2026

❤️❤️❤️ Vivre pleinement en gardant son cœur d’enfant = amour de soi ❤️❤️❤️

30/05/2026

Une magnifique fable à regarder gratuitement. (lien en commentaire)

30/05/2026

Son biscuit est cassé en deux.
Il hurle comme si le monde s'effondrait.
Et toi tu penses : « à quel âge ça va s'arrêter ? »
Bonne nouvelle : la réponse existe. Et elle change tout.
Parce que quand ton enfant explose pour une chaussette mal mise… ce n'est pas du caprice. Ce n'est pas de la mauvaise volonté.
C'est de la biologie.
Le cortex préfrontal — la partie du cerveau qui permet de se calmer, de peser les conséquences, de choisir sa réaction — n'est pleinement mature qu'aux alentours de 25 ans.
25 ans.
Ton enfant de 4 ans ne peut littéralement pas se contrôler tout seul. Il n'a pas encore le matériel neurologique pour ça.
Ce qu'il a, en revanche, c'est toi.
Voici un article complet sur les étapes de la régulation émotionnelle — de 0 à 25 ans — avec ce que tu peux faire concrètement à chaque âge.
👉 Le lien est en commentaire

27/03/2026

🍀🍀🍀

17/03/2026

❤️ Construire l’estime de soi… ❤️

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Tongeren
3700

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