Focus & Flow

01/06/2026

Hello June 💛

31/05/2026

Thank you, May 🌞🌸🪺🐤🎶🎵

21/05/2026

Body like a mountain. Heart like the ocean. Mind like the sky. A little rest for your body. A little space for your mind. A little kindness for your heart. Today, may you find a quiet moment to simply breathe, accept life as it is and be.

13/05/2026

Calvin and Hobbes ❤️ (1989)

10/05/2026

Ohm (AUM) — de moeder van alle klanken, de vibratie van het universum en de bron van alle scheppingskracht.

Vandaag kan ook een uitnodiging zijn om de schepping vanuit een ruimer bewustzijn te eren. We vieren vanzelfsprekend de moeders die ons voeden met zachtheid, maar we staan ook stil bij de moeders die door hun eigen strijd een zware schaduw wierpen. Soms is de impact van een moeder niet altijd de warme bedding die we wensten, maar juist de wrijving die ons dwong om onze eigen innerlijke scheppingskracht te vinden.

En we eren de vele ‘moeders’ die geen moeder zijn, maar die wel die rol vervullen. De verzorgers, de gidsen, de tantes, de vriendinnen en de mentoren die bedding geven in de maatschappij zonder de titel te dragen. Zij die zorgen vanuit hun hart, vechten voor een eerlijke samenleving en de wereld een stukje zachter maken.

Moederschap is een oerkracht die door ons allemaal heen stroomt, of je nu heelt, zorgt, beschermt, laat groeien of jezelf opnieuw uitvindt.

04/05/2026

Soms leeft er in ons een stem die streng oordeelt, vergelijkt of ons vertelt dat we niet goed genoeg zijn. Die innerlijke criticus kan subtiel aanwezig zijn of luid en vermoeiend. Toch geloven we hem vaak zonder het op te merken.

In deze verdiepende mindfulness workshop staan we stil bij die innerlijke stem. We leren hem herkennen, begrijpen en benaderen met mildheid. Via meditatie, reflectie en ervaringsgerichte oefeningen ontdek je hoe je minder samenvalt met zelfkritiek en meer contact maakt met een vriendelijke innerlijke houding. De workshop is toegankelijk voor iedereen. Wie al ervaring heeft met mindfulness zal herkenning vinden.

Inschrijven kan t.e.m. 28 mei via 051 79 32 80, via mail [email protected] of aan het onthaal.

01/05/2026

Een maand vol may-be’s en zonneschijn 🌞🪺🌼🌿🌳

29/04/2026

Vorige zaterdag doken we tijdens het symposium van de A.I.H.P., in het kader van de Maslowprijs 2026, diep in de wereld van zorg, troost en autonomie.

Twee absolute autoriteiten, collega’s, vrienden met één missie: een waardig levenseinde. Hun gedeelde wijsheid liet niemand onberoerd.

Professor Wim Distelmans, oncoloog en covoorzitter van de Federale Euthanasiecommissie, nam ons mee in de wet en praktijk rond zelfbeschikking. Hij belichtte de complexe nuance bij psychisch lijden, waarbij de autonomie en het totaalkader van de patiënt altijd centraal staan.

Aansluitend deelde Manu Keirsse, klinisch psycholoog en expert in rouw en verlies, zijn warme inzichten over ‘De 1000 laatste dagen’. Hij plaatste lijden en afscheid in een ruimer perspectief: hoe vullen we die laatste periode zinvol in voor onszelf én onze omgeving?

Twee krachtige stemmen die ons eraan herinnerden dat de laatste levensfase niet alleen en altijd over geneeskunde gaat, maar bovenal over pure menselijkheid.

‘𝙃𝙚𝙩 𝙜𝙖𝙖𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙤𝙢 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙚𝙫𝙤𝙚𝙜𝙚𝙣, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙤𝙢 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙚𝙫𝙤𝙚𝙜𝙚𝙣’.

24/04/2026

‘The body keeps the score’ - maar ook de weg naar herstel.

22/04/2026

🌎💚

The official lyric video of 'Earth' by Mogli, taken from the album 'Wanderer' - the soundtrack of the movie 'Expedition Happiness'.Lyrics have always been a ...