01/08/2026
𝐒𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞… ?
À l’approche des vacances, j’avais envie de partager quelques confidences.
Pas pour parler de moi.
Mais parce que nous avons parfois tendance à imaginer que les psychologues savent toujours quel chemin emprunter.
𝕃𝕒 𝕣𝕖́𝕒𝕝𝕚𝕥𝕖́ 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕚𝕖𝕟 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕖́𝕣𝕖𝕟𝕥𝕖.
Comme tout le monde, nous traversons des périodes de questionnements, d’hésitations, de changements… et c’est aussi ce qui nourrit notre pratique.
❁ 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞, 𝐣’𝐚𝐢 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞́ 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐜œ𝐮𝐫
Il y avait l’investissement financier, le temps consacré, l’envie d’aller jusqu’au bout.
Et puis une question est devenue impossible à ignorer : 𝕖𝕤𝕥-𝕔𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕔𝕖 𝕔𝕙𝕖𝕞𝕚𝕟𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕞𝕖 𝕔𝕠𝕣𝕣𝕖𝕤𝕡𝕠𝕟𝕕 𝕧𝕣𝕒𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥 ?
𝐶𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑖𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖 .ᐣ 𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑙𝑒 𝑑𝑖𝑝𝑙𝑜̂𝑚𝑒 .ᐣ 𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢’𝑎𝑏𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑙’𝑖𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑’𝑒́𝑐𝘩𝑜𝑢𝑒𝑟 .ᐣ
J’ai finalement choisi de m’écouter.
Accepter de changer de direction n’est pas toujours renoncer. C’est aussi une manière de se respecter.
❁ 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞, 𝐣'𝐚𝐢 𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭
Une proposition de poste est arrivée au moment où les doutes liés à l’indépendance étaient bien présents.
𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑢𝑠 𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑒̂𝑚𝑒𝑠.
𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑛𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠.
𝐿𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑡𝑢𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖.
Après certaines réflexions nécessaires, j’ai choisi de rester indépendante.
𝑹𝒆𝒎𝒆𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒆́𝒗𝒊𝒅𝒆𝒏𝒄𝒆.
Parce que la confiance que vous m’accordez, la qualité des suivis que nous construisons ensemble et la liberté d’exercer ce métier selon mes valeurs pèsent tellement plus lourd que des peurs.
❁ 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 (𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻) 𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁
Je n’ai pas le mental d’une sportive mais plus celui des marathons séries/plaid/chocolat chaud.
J’ai longtemps repoussé…
Puis j’ai découvert le CrossFit.
Au-delà du sport, j’y ai trouvé quelque chose d’essentiel : le 𝕞𝕠𝕦𝕧𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 !
En thérapie, nous parlons souvent de l’importance du corps. Lorsqu’il est possible de le faire, bouger permet parfois de remettre en mouvement bien plus que nos muscles.
Alors vous le dire c’est une chose mais quelle crédibilité si moi-même je ne l’applique pas ?
Et vous savez quoi ? Cela n’est pas tous les jours faciles de se motiver mais s’encourager est un riche apprentissage.
❁ 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞, 𝐣'𝐚𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐦𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐈𝐂𝐕… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.
Un psychologue n’a jamais fini de cheminer.
Je dirais même qu’il ne devrait jamais cesser de le faire.
𝕃’𝕀ℂ𝕍 𝕚𝕟𝕧𝕚𝕥𝕖 𝕒̀ 𝕣𝕖𝕧𝕚𝕤𝕚𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕠𝕟 𝕙𝕚𝕤𝕥𝕠𝕚𝕣𝕖 𝕖𝕟 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕠𝕟𝕕𝕖𝕦𝕣. Cela fatigue, remue, bouleverse parfois.
Mais c’est aussi ce qui me permet d’être plus ajustée dans mon accompagnement, de renforcer ma capacité à contenir ce qui se joue en séance et de comprendre, de l’intérieur, ce que signifie avancer pas à pas.
❁ 𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐦𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫.
Comme je le répète souvent en consultation, 𝕖́𝕔𝕠𝕦𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕠𝕟 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕤 𝕟’𝕖𝕤𝕥 𝕡𝕒𝕤 𝕦𝕟 𝕝𝕦𝕩𝕖.
C’est parfois une nécessité.
J’aime profondément mon métier. J’ai souvent du mal à complètement déconnecter. Il y a toujours un e-mail à lire, un message auquel répondre avec plaisir, avec intérêt pour votre histoire.
Mais ces vacances seront l’occasion de retrouver pleinement mon cocon familial, de respirer et de laisser un peu de place au silence.
🌻 𝑬𝒏𝒇𝒊𝒏, 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 𝒎’𝒂 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒆́ 𝒄𝒐𝒎𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆𝒔.
Mon compagnon (et futur mari ❤️), mes amis, le CrossFit, le théâtre, les moments en famille…
Toutes ces ressources ne font pas disparaître les difficultés.
En revanche, elles rendent le chemin plus solide, plus doux et plus vivant.
✨ Si je devais retenir une seule chose de cette année, ce serait celle-ci :
𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆, 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒅’𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒍. 𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒔’𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓, 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒆𝒍𝒂 𝒆𝒔𝒕 𝒏𝒆́𝒄𝒆𝒔𝒔𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒖𝒓𝒓𝒊𝒓, 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓, 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕𝒔.
Je vous souhaite un été rempli de respiration, de mouvement, de rencontres, de douceur… et surtout, d’écoute de vous-même.
🌹
