Cercle parenthèse

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Tournai
Cercle parenthèse

Dans ce monde où tout va vite, où il faut être performant, prendre le temps pour mettre de côté les préoccupations du quotidien et se centrer sur l’essentiel.

Accompagnement des -futurs-parents et enfants
•Haptonomie•Kinésithérapie prénatale et postnatale
•Yoga•Ateliers allaitement, projet de naissance•Hypnose•Massage bébé et femme enceinte•Acupuncture•Babysign•Soutien à la parentalité Mission : Nous mettons à disposition des professionnels réunis sous une charte dans le but de vous donner toutes les informations et le soutien nécessaire dans l’accompa

gnement de la grossesse, la naissance ou la vie de famille le plus sereinement possible et ainsi rester acteur de votre projet de naissance.

La bienveillance est notre valeur fondamentale. Pour nous, il est primordial que chaque personne soit écoutée et accompagnée dans le respect de ce qu'elle vit, de ce qu'elle ressent, de ses attentes et de ses besoins.

24/07/2026

Ralentir... ✨ L'art du slow quand tout accélère...

En été, la nature déborde, les journées rallongent et la tentation est grande de vouloir tout accumuler à la fois.

Et si l'on osait simplement choisir une autre cadence ?

Inviter la lenteur. Respirer. S'accorder le droit de juste être, sans chercher à surcharger ses journées.

🌱 Cet été, le Cercle Parenthèse fait un pas de côté et adopte un rythme résolument slow :
⏳ Des activités allégées
🕊️ Des bulles de ressourcement sans pression
☕ De beaux moments de partage, en toute simplicité

Parce que prendre soin de soi commence par savoir s’arrêter. 🌿

06/07/2026

Cercle d’Été – Retour à soi

Et si, cet été, tu t’offrais un moment pour revenir à toi ?

Un espace doux, intime, pour respirer, ralentir, écouter ce qui vit en toi.
Un temps pour déposer ce qui t’alourdit… et retrouver ce qui te nourrit.

Marieke Druant t’invite à un cercle en petit comité, entre femmes, pour te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à ton essentiel.

À travers une méditation guidée, un temps d’écriture, un tirage d’oracle et un rituel créatif où tu créeras ton mantra d’été, tu écouteras ce qui murmure en toi et tu ouvriras un espace de présence, de douceur et de recentrage.

Un moment pour te déposer, te relier, et repartir plus légère, plus alignée, plus toi.

✨ Prix : 50 euros

💫 Horaire : 19h30 – 21h30

🌟 Lieu : Cercle parenthèse
Chaussée de Douai 759
Tournai

📅 Dates au choix :
• 13 juillet
• 10 août

02/07/2026

✨Le pouvoir des mots, la magie de l'ancrage...

La pleine conscience n'est pas une quête de perfection, c'est un retour à la maison. C'est choisir le temps d'un souffle, de fermer la parenthèse du passé, du futur pour habiter pleinement le seule espace qui existe vraiment : ici et maintenant.

Cercle parenthèse

30/06/2026

🌻Vous venez à l'atelier allaitement ? C'est le jeudi 09 juillet! 😁

29/06/2026

☁️Le post-partum : Traverser la tempête, savourer la douceur.

On parle beaucoup de la naissance du bébé, n'oublions pas aussi de célébrer une autre naissance tout aussi immense : celle d'une mère. 🤍

Le post-partum est un espace-temps unique, suspendu entre une fatigue indicible et un amour infini. C’est une période de grande vulnérabilité où le corps se remet, où les émotions oscillent comme les vagues de l'océan, et où l'on apprend chaque jour à décoder ce petit être qui vient de bouleverser notre monde.

✨ Si vous traversez cette période et que vous vous sentez parfois submergée ou pleine de questions, sachez que les professionnels du Cercle parenthèse sont là.

Écrivez-nous en message privé ou un mail. Nous sommes là pour vous écouter, sans jugement, simplement avec douceur et bienveillance.

Crédit photo : Leila Juvenet 📷

23/06/2026

☀️ SOS CANICULE • Futures mamans, jeunes mamans et nourrissons : les conseils d'une sage-femme ! 🤰👶

🍹 La boisson fraîcheur : l'eau infusée « Douceur d’été »
Pour changer de l'eau plate et rendre l'hydratation plus gourmande, sans sucre ajouté.

La recette : dans une grande carafe d'eau, glissez des dés de pastèque (très hydratante), des rondelles de concombre et quelques feuilles de basilic frais. Laissez infuser 2 heures au réfrigérateur avant de déguster.

Le + du Cercle parenthèse : c'est sain, super rafraîchissant et parfait aussi pour les mamans qui allaitent ! 🍉

22/06/2026

✨ Le pouvoir des mots, la magie de l’ancrage ✨

Le petit plus: termine toujours ton expiration par un léger sourire ou un relâchement total de la mâchoire. C'est là que le mantra s'ancre 🍀

21/06/2026

☀️ SOS CANICULE • Futures mamans, jeunes mamans et nourrissons : les conseils d'une sage-femme ! 🤰👶

👶 3. Nouveaux-nés : Les signaux qui doivent vous alerter

Les bébés ne régulent pas leur température comme nous et se déshydratent très vite.

Le lait, son meilleur allié : avant 6 mois, que votre bébé soit allaité ou au biberon, le lait couvre 100 % de ses besoins, même en cas de forte chaleur. Proposez-lui simplement le sein ou le biberon plus souvent, dès qu'il s'éveille : quelques gorgées régulières suffisent à le réhydrater !

La tenue idéale : en intérieur, laissez-le en simple body en coton, voire juste en couche s'il fait plus de 26°C chez vous.

L'erreur du landau : Ne couvrez jamais la poussette ou le landau avec un tissu pour faire de l'ombre. Cela crée un effet de serre mortel. Utilisez plutôt une ombrelle.

Rafraîchissement : Passez doucement un gant de toilette humide sur son front, sa nuque et ses membres, ou donnez-lui un bain tiède (2°C en dessous de sa température corporelle habituelle).

🌸 Le petit conseil en plus du Cercle parenthèse 🤓
Observez simplement votre bébé : s'il mouille bien ses couches comme d'habitude, qu'il est tonique à l'éveil et réclame ses repas, c'est que tout va bien !
En cas de doute, si vous le trouvez anormalement endormi ou grognon, n'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre ou votre sage-femme.

20/06/2026

☀️ SOS CANICULE • Futures mamans, jeunes mamans et nourrissons : les conseils d'une sage-femme ! 🤰👶

🤱 2. Mamans allaitantes : Le mot d'ordre, c'est l'eau !
La production de lait demande beaucoup d'énergie et... d'eau à votre corps.

Une tétée = un grand verre d'eau : Prenez le réflexe de boire à chaque fois que votre bébé tète.

Ne limitez pas les tétées : Votre lait s'adapte magiquement à la chaleur ! En début de tétée, il est plus aqueux pour étancher la soif de votre bébé.
Proposez le sein à la demande, sans horaire fixe.

Alimentation : Misez sur les fruits et légumes gorgés d'eau (pastèque, melon, concombre, tomates).
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Adresse

Chaussée De Douai 759
Tournai
7506

Site Web

http://cparenthese.be/

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