Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:15

Studio Pilates Espace Forme

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Tournai
Studio Pilates Espace Forme

Studio Pilates-Espace Forme, le spécialiste de la méthode Pilates! Studio Pilates - Espace Forme. Le spécialiste de la méthode Pilates.

Venez découvrir les bénéfices et les bienfaits de la méthode Stott Pilates. Travaillez en douceur et en profondeurs dans le respect de votre corps. Des exercices intelligents pour des résultats profonds et durables. une équipe de professionnels formés à une des meilleures écoles de la méthode Pilates au monde: Stott Pilates! Des cours accessibles à tous:

ados, adultes, Séniors,sportifs, non sportifs... que vous ayez des problèmes de dos, de périnée,...que vous soyez enceinte...

Bien-être, détente, douceur et performance! La méthode Stott Pilates est la base de toute activité, comme les fondations d'une maison...c'est le socle de votre corps...un investissement à vie!!! Studio Pilates-Espace Forme vous reçoit pour des informations complémentaires, sur rendez-vous. Studio Pilates-espace Forme, le spécialiste de la méthode Pilates!

21/08/2026

🌿 C’est la rentrée au Studio Pilates !

Nous sommes ravies de vous retrouver dès ce lundi 24 août pour une nouvelle saison de Pilates, Reformer, Stretch & Yoga 💚

📅 Pas encore inscrit(e) ?
Vous souhaitez simplement confirmer votre créneau ou trouver le cours qui vous convient ?
Il est encore temps de vous inscrire !

👉 Envoyez-nous un petit mail à :
📩 [email protected]

Nous vous répondrons avec plaisir et vous aiderons à trouver le cours adapté à vos envies et à votre niveau.

📋 Découvrez le planning des cours et réservez votre séance :
👉 https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=153953&stype=-102&sView=day&sLoc=0

À très bientôt au Studio Pilates 😊

18/08/2026

👉 La rentrée, c’est ce lundi 24 août !
✨ 2 nouveaux cours Reformer Débutants

L’occasion idéale pour vous lancer dans le Pilates Reformer et prendre de bonnes habitudes dès la rentrée.😀

01/04/2026

✨ Cette semaine au studio ✨

Focus sur la charte STOTT PILATES® dans tous nos cours Reformer !

C’est le moment parfait pour :
✔️ Retravailler vos bases en profondeur
✔️ Améliorer votre posture
✔️ Maîtriser les mouvements “justes”
✔️ Progresser efficacement

💪 Que vous soyez débutant ou confirmé, chacun évolue à son rythme : nos cours sont adaptés au niveau du groupe.

📅 Places limitées – pensez à réserver à [email protected]

22/03/2026

✨ Cette semaine sur le TAPIS ✨

Envie de bouger, vous étirer et vous renforcer en profondeur et en douceur (ou avec un peu plus d’énergie 😉) ? Voici le programme des cours Tapis avec cette semaine .... le gros ballon 🎈

🗓️ Lundi – 11h30
Stretching, mobilité articulaire & détente

🗓️ Mardi – 10h
Pilates Abdos Dos & stretching

🗓️ Mercredi – 18h
Pilates plus dynamique 🔥

🗓️ Jeudi – 9h10
Pilates Abdos Dos & stretching

🗓️ Jeudi – 10h20
Stretch Yoga 🧘‍♀️ respiration, relâchement & bien-être

💡 Tous les cours TAPIS (hors Stretch Yoga) se font avec le gros ballon pour encore plus de fun et d’efficacité !

🎥 Découvrez l’ambiance en vidéo 👇

Et n’oubliez pas…
👉 Nos cours Reformer & Cadillac sont aussi là pour vous faire progresser 💪

📩 Réservez votre place dès maintenant ! Directement sur le site ou à [email protected] ou encore au 069777462

16/03/2026

🌸 Le printemps arrive dans votre Studio Pilates ! 🌿

Avec le retour des beaux jours, c’est le moment idéal pour commencer ou recommencer votre pratique du Pilates.

✨ Pilates Tapis
✨ Pilates Reformer

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), nous serons ravis de vous accueillir au studio pour prendre soin de votre corps, retrouver de l’énergie et vous tonifier en douceur et en profondeur.

📩 Envie de commencer ou de reprendre vos cours ?
Contactez-nous : [email protected]

🌼 Le printemps est la saison parfaite pour penser à vous !

02/03/2026

Et si mars était le mois où vous commencez le Reformer ? 🌿

✨ NOUVEAU – Cours PILATES REFORMER DEBUTANT✨
📅Dès ce mardi 3 mars
🕑de 14h à 15h.

Ce nouveau cours débutant en petit groupe est idéal pour apprendre les bases et renforcer votre corps en profondeur.

✔ Posture améliorée
✔ Sangle abdominale renforcée
✔ Plus de mobilité
✔ Moins de tensions
✔ Renforcement et tonification en profondeur
✔ Et plus encore...

Envie de commencer ? C’est le moment parfait 🌿
Pour toute information ou inscription :
📩 [email protected] ou 069777462

27/01/2026

✨ Le cours du jeudi à 9h10 est de retour ! ✨
Tapis – Abdos, Dos, Stretching 💪🧘‍♀️
Un cours complet pour renforcer, étirer et prendre soin de son dos.

👉 Grille horaire du jeudi matin :
🕗 8h00 – Équipement 2
🕘 9h10 – Tapis Abdos Dos Stretching
🕥 10h20 – Tapis Stretch Yoga
🕦 11h30 – Équipement 1 doux

📍 On vous attend sur le tapis !
➡️ Réservation conseillée

07/01/2026

☃️En raison des conditions météorologiques défavorables 🫧, les cours prévus ce mercredi 7 janvier sont exceptionnellement annulés.

Cette décision a été prise afin de ne pas prendre de risques inutiles sur la route et de garantir la sécurité de tous🙏.

Nous vous remercions pour votre compréhension.

01/01/2026

Bonne année!😀😀😀

25/12/2025

Nous vous souhaitons un très beau Noël, plein de douceur et de moments précieux 🎄✨ 🎄✨ 🎄✨

Adresse

Quai Andrei Sakharov, 11
Tournai
7500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:15

Téléphone

+3269777462

Site Web

http://www.studiopilates-espaceforme.be/

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