16/06/2026
Chers patient.e.s,
L'été arrive enfin avec son lot de soleil et de réjouissances😎 Pour pouvoir en profiter en toute tranquillité, nous vous rappelons l'importance de bien se protéger et ces quelques conseils de base :
-se protéger avec un chapeau/casquette👒🧢, vêtements adaptés 👕👖, lunettes de soleil 🕶️et éviter de vous exposer au soleil ☀️aux heures les plus chaudes (entre 11h et 15h)
-mettre de la crème solaire à indice de protection élevé à intervalle régulier
-bien s'hydrater : boire minimum 1.5 litre d'eau par jour 🫗et éviter le café, l'alcool et les boissons sucrées
Ayez une vigilance accrue pour les jeunes enfants👧👶qui sont plus sujets aux déshydratations et coups de chaleur
Il peut être intéressant également de vérifier ses grains de beauté, grâce à la méthode ABCDE exposée ci-dessous👇
‼ Si vous avez un grain de beauté suspect, nous vous invitons à en parler à votre médecin qui vous orientera vers l'infirmière pour le vérifier avec le dermatoscope. La photo sera envoyée au service de dermatologie du CHU de Liège et lue dans les 5 jours.
