Kelly Linet Psychologue

04/07/2026

🤰 Le massage prénatal 🤰

Le foetus est très sensible à l'état physique et émotionnel de la future maman, car ils vibrent tout deux au même diapason.
La grossesse peut engendrer beaucoup de stress, de fatigue et de changements hormonaux et physiques.
Le massage prénatal permet à la femme enceinte de stimuler la sécrétion d'endorphines, ce qui engendre un état de bien-être profond, offrant un rythme de détente pour le bébé.
✨ Soulagement des tensions et douleurs musculaires
✨ Amélioration de la qualité du sommeil, de la circulation sanguine et lymphatique
✨ Diminution le stress et l'anxiété
✨ Assouplissement et hydratation de la peau et la prévention des vergetures.

11/06/2026

Parce que le bien être mental passe aussi par le bien être physique,
la libération du stress et de l'anxiété se travaille aussi par le corps.🧠💪

11/06/2026

21/05/2026

💫

Tout arrive pour une raison. Ne réfléchis pas trop. Fais confiance au processus. Tout ira bien. Très, très bientôt.

20/05/2026

🔄 Le cercle de la culpabilité… et si ce n’était pas une fatalité ?

Beaucoup de mamans vivent avec cette petite voix qui leur répète constamment qu’elles devraient faire plus, mieux, autrement…
Pourtant, la culpabilité n’est pas une émotion “naturelle” : elle est souvent liée à nos schémas de pensée, à nos exigences et à la manière dont nous percevons les choses.

Vouloir être partout, tout le temps, pour tout le monde, nous éloigne du moment présent et finit par nous épuiser mentalement et émotionnellement. 💭

La bonne nouvelle ? Nos pensées ne sont pas figées. Il est possible d’apprendre à les comprendre, les apaiser et reprendre le contrôle afin de vivre plus sereinement. 🥰

Besoin d’aide pour sortir de cette culpabilité et retrouver un équilibre ?
N’hésitez pas à me contacter. 🌿

19/05/2026

Besoin de soutien, d’aide pour traverser une période difficile ou simplement d’un espace pour avancer sur vous-même ?
Je vous accueille en consultation à Manage et à Tubize dans un cadre bienveillant et sans jugement, afin de vous accompagner vers votre bien-être mental. ☀️🧘‍♀️
Prise de rendez-vous en ligne via : https://rosa.be/fr/hp/kelly-linet-1/

18/05/2026

Pour devenir nous-même et pour vivre la vie que nous avons envie de vivre 🥰

20/04/2026

Pour que nos enfants n'aient plus peur de venir nous parler et osent être eux-mêmes avec leurs emotions.
La sécurité émotionnelle ne se voit pas mais elle peut changer la vie entière 🌸