Lola Cieza

03/04/2021

6 mécanismes de défense différents expliqués à l'aide d'exemples concrets.

N'hésitez pas à me dire si vous vous reconnaissez dans certains ou si votre entourage vous en a déjà parlé (:

Lola Cieza, psychologue membre de Websie, nous en dit un peu plus sur les mécanismes de défense. Pour contacter Lola : https://chat.websie.co/sign-up?psy=140

03/04/2021

A méditer..
Bon week-end à tous 🐣

31/03/2021

Quelles sont nos croyances ?
D'où viennent-elles ?
Comment transformer celles qui nous freinent, nous limitent ?
Voici un petit exercice de coaching pour tenter de transformer toutes vos croyances auto-limitantes en affirmations et croyances positives (:
N'hésitez pas à m'écrire si vous éprouvez des difficultés dans la réalisation de cet exercice ou si vous avez des questions. (:

19/03/2021

- Les différentes étapes de la rupture amoureuse. C'est souvent une épreuve difficile à traverser. Que l'on quitte, que l'on soit quitté ou que l'on soit d'accord.
Voici en bref les différentes étapes de cette épreuve.

17/03/2021

Nouvelle vidéo sur la dépendance affective.
N'hésitez pas à partager et à me partager vos ressentis si vous vous sentez concerné par certains de ces symptômes.

Lola Cieza, psychologue membre de Websie, poursuit la série "3 questions, 1 concept". Aujourd'hui elle nous parle de dépendance affective.Pour contacter Lola...

14/03/2021

- Comment travailler l'estime de soi? Des petites pistes concrètes pour vous aider au quotidien à travailler sur votre estime de vous-même (:
Suivi d'un petit rituel de Elsa Punset à réaliser dès que vous avez un moment à VOUS consacrer (:

09/03/2021

Nouvelle vidéo sur la dépression.
C'est quoi? Quels sont les symptômes? Quelles peuvent être les causes ?
N'hésitez pas à partager autour de vous (:

Lola Cieza, psychologue et membre de Websie nous explique ce qu'est une dépression.www.websie.coPour contacter Lola : https://chat.websie.co/sign-up?psy=140