L'Autrement Dit

L'Autrement Dit Découvrez les différentes activités de L'Autrement Dit

Derrière l’excitation de la rentrée il y a parfois :👉 un enfant qui s’inquiète… 🎒La nouveauté est excitante mais aussi s...
20/08/2026

Derrière l’excitation de la rentrée il y a parfois :
👉 un enfant qui s’inquiète… 🎒
La nouveauté est excitante mais aussi stressante.
Il peut se demander s’il va aimer son/sa nouvel.le enseignant.e,
s’il sera encore avec ses amis,
s’il va recevoir beaucoup de devoirs,
s’il se sentira capable…

Comment l’aider ?
En lui parlant avec empathie, en le laissant libre de répondre, sans projeter d’interprétation sur ce qu’il vit :
💬 “Tu te sens impatient.e, et peut-être qu’en même temps, il y a des choses qui te stressent un peu ? Tu as envie de m’en parler ?”
💬 “Qu’est-ce qui pourrait t’aider ?”

👉Et un parent qui essaie de ne pas montrer son inquiétude…

C’est peut-être un premier grand cap pour votre enfant qui vous semble à la fois grand et encore si vulnérable.
Comment le protéger face à la dureté du monde, face à la violence de certaines situations qu’il devra affronter ?
Comment se sentir serein.e face à cela et laisser votre enfant prendre son envol sans l’étouffer, sans projeter sur lui vos angoisses ou fantasmes ?

💛 La clé, c’est de faire confiance à votre enfant, le lui dire, et lui montrer que vous êtes là pour l’accompagner, qu’il peut vous faire confiance.

Un atelier d'accompagnement à la parentalité en 3 après-midis pour changer l'ambiance à la maison :-)Organisé par L'Espr...
19/08/2026

Un atelier d'accompagnement à la parentalité en 3 après-midis pour changer l'ambiance à la maison :-)
Organisé par L'Esprit Livre à Erezée dès le 30 septembre de 13h30 à 17h.
Inscriptions: [email protected]

❓ Faut-il punir ?Chapitre 3 de ParentÉquilibre – Disponible dès maintenantC’est l’une des grandes questions qui traverse...
18/08/2026

❓ Faut-il punir ?
Chapitre 3 de ParentÉquilibre – Disponible dès maintenant
C’est l’une des grandes questions qui traversent la parentalité…
Entre le désir de poser un cadre et celui de respecter l’enfant dans son intégrité, beaucoup de parents se sentent coincés, tiraillés, pleins de doutes.
🔸 Si je ne punis pas… est-ce que je vais me faire marcher dessus ?
🔸 Si je punis… est-ce que je ne brise pas le lien avec mon enfant ?
🔸 Existe-t-il une autre voie que le chantage ou la sanction ?
Dans ce chapitre, on ne vous donne pas une méthode magique, mais des clés concrètes et nuancées pour :
✅ comprendre les effets réels de la punition,
✅ différencier cadre et contrôle,
✅ poser des limites fermes et respectueuses,
✅ renforcer la coopération sans sans susciter la peur, ni entrer dans des jeux de pouvoir.
💡 Une approche qui invite à réfléchir, à expérimenter, à ajuster… à trouver votre propre équilibre de parent, à votre rythme.
🎧 En vidéos courtes + fiches pratiques.
Accessible en ligne, quand vous voulez, où vous voulez.
📲 Rejoignez le parcours ici pour 21€ : https://f.mtr.cool/gyyymkeefv
Et avancez, pas à pas, vers une parentalité plus consciente et plus sereine.

Vous êtes responsables d'équipe (en Petite enfance ou en accueil Temps Libre) ?Vous avez envie de réfléchir au fonctionn...
17/08/2026

Vous êtes responsables d'équipe (en Petite enfance ou en accueil Temps Libre) ?
Vous avez envie de réfléchir au fonctionnement de votre équipe, y ajouter de la confiance, de l'empathie, de l'écoute, des limites, apprendre à faire un feed-back... et prendre soin de vous ?
Cette formation est faite pour vous :-)
Le nombre de place est limité pour un petit groupe, inscrivez-vous vite !
Pour Le secteur Petite enfance: https://www.lautrementdit.net/equipe-m1
Pour le secteur ATL: https://www.lautrementdit.net/equipe-m1-atl

Témoignage de parents d'un ado qui a participé à l'atelier l'année passée:"Enzo a adoré cet atelier, il ne l'aurait raté...
14/08/2026

Témoignage de parents d'un ado qui a participé à l'atelier l'année passée:
"Enzo a adoré cet atelier, il ne l'aurait raté pour rien au monde. Des amis, qui ne l'avaient pas vus depuis plusieurs mois se sont étonnés de le voir bien plus ouvert, plus souriant et dans l'envie de communiquer. Il leur a expliqué que c'était grâce à Laurent (l'animateur de l'atelier) qui l'a aidé à se sentir plus en confiance. Merci encore :-) "
Les inscriptions sont ouvertes (l'atelier se déroule en petit groupe):
https://www.lautrementdit.net/atelier-reserve-aux-jeunes/impro-ado

𝐂𝐡𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞 𝟒: 𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐮𝐭𝐞𝐬 (𝐚𝐫𝐠𝐡 !)Ce chapitre de ParentÉquilibre a énOoooOOOOrmément de succès, vous vous en doutez 😉S’il...
11/08/2026

𝐂𝐡𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞 𝟒: 𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐮𝐭𝐞𝐬 (𝐚𝐫𝐠𝐡 !)
Ce chapitre de ParentÉquilibre a énOoooOOOOrmément de succès, vous vous en doutez 😉
S’il y a bien une chose pénible à gérer dans la parentalité, ce sont les conflits. Pourquoi est-ce si compliqué ?
Dans ce chapitre, vous allez découvrir des choses passionnantes qui changeront votre regard sur les situations conflictuelles, promis. Et recevrez des pistes très concrètes et utilisables sur le champ pour apaiser les tensions et aider vos enfants à devenir peu à peu autonomes dans la régulation de leurs disputes.
Voici en exclusivité, une approche simple et efficace pour accompagner les disputes entre enfants, en 8 étapes claires, inspirées de le résolution de problème proposée par Gordon.
𝟏. 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫
Installez-vous physiquement à la même hauteur que les enfants, ce qui leur permet de se sentir vus et entendus de manière égale.
𝟐. 𝐄́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬
On écoute l'un puis l'autre : Chaque enfant doit avoir la possibilité de s'exprimer sans être interrompu.
Violence interdite : La violence n'a pas sa place dans la résolution des conflits.
𝟑. 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́
Laissez celui qui est le plus impatient de parler s'exprimer en premier, ce qui permet de désamorcer certaines tensions initiales.
𝟒. 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞
L'autre enfant doit aussi avoir l'opportunité de partager sa version des faits, en cadrant bien la parole pour que chacun se sente respecté.
𝟓. 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫
Reformulez leurs paroles au plus près de leurs mots, en citant leurs prénoms et en faisant preuve d’empathie pour leurs émotions. Cela aide à valider leurs sentiments et à montrer que vous les avez bien compris.
𝟔. 𝐀𝐣𝐨𝐮𝐭 ?
Avant de passer à la résolution, vérifiez s’il reste des éléments à ajouter et si l’un des enfants a encore besoin d’empathie ou d'un peu plus de temps pour s’exprimer.
𝟕. 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
Ensemble, proposez des solutions qui conviennent aux deux enfants. Le non-jugement est essentiel ici pour encourager la collaboration et l’adhésion des enfants.
𝟖. 𝐕𝐞́𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐢 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐎𝐊 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬
Avant de conclure, assurez-vous que les solutions trouvées conviennent à tous. Cela permet de garantir que le conflit est véritablement résolu dans l’esprit des deux parties.
Ces étapes fournissent un cadre clair pour gérer les disputes en famille, sans se laisser emporter par les émotions. En suivant ce processus, nous renforçons non seulement la communication entre les enfants, mais nous les aidons aussi à développer des compétences essentielles pour résoudre les conflits de manière autonome à l'avenir.
Qu'en pensez-vous ? Cette approche vous aide-t-elle à mieux comprendre comment aborder les disputes entre vos enfants ?
Pour commander accéder au chapitre 4 qui comprend: 2 visioconférences, 4 articles, et des petits plus... c'est ici 👇👇👇
https://f.mtr.cool/odbebjsniy

Il reste de la place pour le Wendo pour les jeunes filles (12-18ans). Apprendre à se défendre, à se positionner de maniè...
08/08/2026

Il reste de la place pour le Wendo pour les jeunes filles (12-18ans).
Apprendre à se défendre, à se positionner de manière juste...
Génial avant la rentrée, pour partir en confiance ;-)
Viiiite, c'est les 17-18 août, de 9h à 16h.
https://www.lautrementdit.net/atelier-wendo-ado

💥 Chapitre 2 : 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 – Comprendre, désamorcer, apaiserEt si la colère de votre enfant devenait un moyen de créer du...
04/08/2026

💥 Chapitre 2 : 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 – Comprendre, désamorcer, apaiser
Et si la colère de votre enfant devenait un moyen de créer du lien, plutôt qu’un combat à mener ?
Cris. Larmes. Portes qui claquent. Regards qui blessent.
Vous avez tout essayé : rester calme, expliquer, punir, négocier… Et malgré tout, la colère revient. Encore et encore.
Et si vous n’étiez pas seul ? Et si le problème, ce n’était pas vous ? Ni lui ?
📘 Dans ce Chapitre 2 de ParentÉquilibre, on ne se contente pas de parler de la colère.
On vous donne des clés concrètes pour :
✅ comprendre ce qui se cache derrière ces tempêtes émotionnelles,
✅ identifier les déclencheurs invisibles (et souvent surprenants),
✅ agir AVANT que ça n'explose,
✅ poser des limites claires SANS crier,
✅ accompagner votre enfant pour qu’il apprenne à exprimer ce qu’il ressent… avec des mots, pas des cris.
💡 C’est un chapitre pratique, avec des outils simples à mettre en place dans la vraie vie (oui, même quand vous êtes à bout, même quand il hurle dans le salon).
Pas de théorie sans fin, pas de leçon de morale. Juste des stratégies qui fonctionnent. Des exercices, des exemples, et beaucoup de bienveillance.
🧡 Parce qu’en réalité, chaque colère est une main tendue, un besoin caché. Et vous pouvez apprendre à y répondre autrement.
🎧 À suivre à votre rythme, tranquillement, depuis chez vous.
🎈 Pour retrouver de la paix à la maison… et un peu de légèreté dans votre quotidien.
👉 Disponible maintenant dans le programme ParentÉquilibre :
https://f.mtr.cool/zsclpsmbnq

👉 La Roue des Émotions pour les enfants peut être utilisée à partir du moment où le langage commence à être maîtrisé, et...
03/08/2026

👉 La Roue des Émotions pour les enfants peut être utilisée à partir du moment où le langage commence à être maîtrisé, et ce, accompagné par l'adulte tout au long de l'apprentissage.
👧🧒🧑‍🦱L’enfant apprend le vocabulaire de sa météo intérieure, des émotions et des besoins avec l'adulte, puis petit à petit, de façon autonome, il parvient à nommer ses ressentis, émotions, besoins, avec la Roue des Émotions (et puis sans, quand il a intégré ce vocabulaire).
La version adulte contient plus de vocabulaire. Tout dépend du degré de maîtrise du vocabulaire et de ces questions.
A 9 ans, la Roue illustrée sera plus accessible, tandis qu’à 14 ans, la version adulte peut être indiquée.
𝐄𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬, à 𝐪𝐮𝐞𝐥 â𝐠𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜é à 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐑𝐨𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬 É𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬?

02/08/2026

🥋Vous aussi, vous avez envie d'apprendre des techniques de self-défense, maîtrisables rapidement et adaptées à la morphologie féminine, de vous dépasser et de gagner en confiance ?
🎉Alors, bonne nouvelle, L'Autrement Dit organise des stages Wendo pour les adolescentes et pour les femmes:
👩‍🦱Wendo Ado (de 12 à 18 ans) : les 17 et 18 août de 9h à 16h.
👇Renseignements et inscription ici:👇
https://i.mtr.cool/umkkmlhymd
👩Wendo femmes: les 21 et 28 août de 9h à 16h.
👇Renseignements et inscription ici:👇
https://i.mtr.cool/ljbtgyytwq

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Chaussée De Street Hubert, 137
Vaux-sur-Sûre
6640

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