19/07/2023
Allen welkom! Deze zachte stretch lessen gaan door buiten op de weide in Veldegem! 🧘♀️.be
In Aartrijke komt er vermoedelijk na de zomer ook nog een heel rustige therapeutische relaxatie groep. Een beetje afhankelijk van de vragen/interesse. Indien interesse geef zeker een seintje!
_--------
🧘♀️Mensen die me goed kennen weten dat ik best veel energie kan hebben. Ik ben soms ook erg associatief aan het denken. Dat maakt dat ik mezelf vroeger soms extreem chaotisch vond en dat ik ook heel druk kan overkomen 😉.
Yogalessen zorgden ervoor dat ik mijn eigen energielevel makkelijker kan managen en brachten tegelijk ook meer stilte in mijn hoofd.
Intussen heb ik vrede met mijn energieke en chaotische kant omdat ik ook een heel stille en rustige kant heb leren opzoeken en omarmen. En automatisch brengt acceptatie gewoon meer balans.
🧘♀️Mijn teacher training ben ik gestart als zelfzorg en verdieping in filosofie, ademhaling, anatomie, yogahoudingen... Ik wou nog beter luisteren naar mijn eigen lichaam en ademhaling, om hyperventilatie klachten tegen te gaan.
Eigenlijk had ik bij aanvang niet het doel om les te geven. Toen ik echter voelde wat de mindset en ademhaling kan teweeg brengen, begon het toch te kriebelen om dit door te geven.
Zo kan iedereen zelf de voordelen ontdekken.
➡️Zin om met yoga te beginnen?
🌄Dan is deze zomerreeks ideaal. Stuur een berichtje of kom spontaan af. Heb je nog vragen of wens je in kleine groep een lesje te boeken op een aparte datum of wil je samen werken aan een workshop of project?
Sinneliv
✅Stuur hier een bericht
of
📧Email me [email protected]
