Mimoka

08/09/2026

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐥ô𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ?
𝐀 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 ?
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐲 𝐟𝐚𝐢𝐭 ? 𝐄𝐭 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 ?

On parle beaucoup du début d’une thérapie.
Mais beaucoup moins de sa fin.
Alors, pourquoi prévoir une séance de clôture ?

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐦 𝐥’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐥𝐚 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐥ô𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐜𝐥𝐞𝐫, 𝐝𝐞 𝐜𝐥ô𝐭𝐮𝐫𝐞𝐫, 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞.

🌿Et à chaque fois, je suis ému.

Parce qu’entre le premier rendez-vous et cette séance, il s’est parfois passé 6 à 7mois.. voire plus.

Nous nous sommes vus régulièrement,
et puis arrive un moment où quelque chose a changé:
🦋 La sérénité est là. Vous sortez de la survie.
🦋 Vous avez plus de clarté sur ce que vous voulez, ce dont vous ne voulez plus et sur la direction que vous vous donnez.
🦋🦋 Les épisodes douloureux reviennent, mais moins souvent et surtout le temps pour « se récupérer » diminue.
🦋 Vos blessures font toujours partie de votre histoire, mais elles conditionnent moins votre manière d’être et d’agir.
🦋 Vous avez la capacité à dire les choses, imposer vos limites, faire des choix

C’est souvent le moment où nous pouvons envisager une séance de clôture.
𝐐𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 ?
On prend le temps de regarder le chemin parcouru :
• Où en étiez-vous au début ? Et aujourd’hui ?
• Qu’est-ce qui vous a aidé ?
• Quelles ressources avez-vous développées ?
• Quels outils allez-vous continuer à utiliser ?

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 ?
✨une clarté sur votre cheminement, sur vos acquis, le chemin parcouru.

Parfois, la prise de conscience est toute simple :
« Ouah … j’ai vraiment changé depuis le début! »

✨Une satisfaction d'avoir dit ce qui était bon, aidant et ce qui n'a éventuellement pas été plaisant. Pouvoir le dire et être entendu, ça fait vraiment du bien !

Et « clôturer » ne veut pas forcément dire « ne plus jamais revenir ».
Cela peut simplement vouloir dire :
🌿« Aujourd’hui, je me sens suffisamment solide pour continuer mon chemin par moi-même. »

🦋Et pour moi, c’est l’un des plus beaux objectifs d’une thérapie :
vous aider à retrouver vos propres ressources pour pouvoir avancer sans avoir besoin de moi.

👉Vous vous demandez si une thérapie pourrait vous aider à avancer dans ce que vous vivez actuellement ?
Vous pouvez m’écrire en privé.

Everard de Biolley
Thérapeute & Sophrologue

07/09/2026

Ce we, Porte ouverte du centre thérapeutique .chant.des.coquelicots à Mellery:

• Concert "Bain sonore et relaxation" le vendredi soir 11/9/26
• : Séance 𝐘𝐨𝐠𝐚 samedi 12 à 10h
• Mimoka : Séance découverte 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 (𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞) samedi 12 à 17h30
• des expos d'artistes tout le we
• et le concert de samedi soir: Myxïswyn
yes !
toutes les info sont sur l'affiche 😚

📌inscriptions :
• Bain sonore (le vendredi soir) : [email protected]
• Concert (le samedi soir) : [email protected]
• Sophrologie (le samedi 17h30): [email protected]

A bientôt

04/09/2026

02/09/2026

« 𝐒𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧… 𝐜'𝐞𝐬𝐭 à 𝐦𝐨𝐢. 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬. »

Elle est encore allongée sur la table de massage, bien au chaud.
Le massage postnatal vient de se terminer.

🦋C’est ce moment particulier où l’on ne se relève pas tout de suite.
Où le corps est encore profondément détendu.
Où l’on reste quelques instants dans cette sensation de calme, de chaleur, d’enveloppement…

👉Et puis elle me dit :
- J'ai retrouvé mon corps comme avant,
où mon corps, ce n'était pas une partie pour ci, une partie pour ça:
mon bassin, c'est l’endroit de ma cicatrice,
mes seins, c'est la partie allaitement,
mes jambes, c’est ce qui porte,
- Je me sens réunifiée.
- Mais surtout le bassin, c’est à moi. C’est mon corps.

- 🦋Je ne suis plus la même.
- 🦋 Je ne m’attendais pas à ce que ce soit si puissant.

- 🦋J’étais transportée.
J’étais transportée. »

💛 C’est aussi cela, un massage postnatal:
- Permettre au corps de se relâcher et relâcher les émotions qu'il garde
- Permettre à une jeune maman de retrouver son corps autrement, un corps qui, pendant des mois, a changé, s’est transformé, a porté, nourri, accouché…

Un corps qui peut avoir besoin, lui aussi, qu’on s’en occupe.

👀Vous êtes jeune maman et vous sentez que vous avez besoin de retrouver votre corps, de vous déposer et de prendre enfin un moment pour vous ?

👉 Découvrez le massage postnatal et prenez rendez-vous :
🌐https://calendly.com/mimoka/massage-postnatal

À bientôt,

Everard de Biolley
Sophrologue • Massothérapeute • Formateur en massages
🌐www.mimoka.be

26/08/2026

𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐫𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐮 « 𝐭𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐨𝐢 ! »
Ce matin, je relis mes notes.
Pas un carnet intime.
Mes notes prises lors de la formation :
"𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐛𝐮𝐬 à 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭è𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐞𝐥. "

Au premier jour de formation, on nous demande de nous mettre par deux et de raconter à notre vis-à-vis une histoire un peu marquante qui nous est arrivée, en lien ou non avec le thème.

Nous sommes un nombre impair.
Je me retrouve donc avec Catherine, la formatrice.
Je lui raconte mon histoire.
Elle m’écoute ?Je n’en suis pas sûr.

Elle m’observe. Je ne sais pas ce qu’elle pense, ni ce qui se passe pour elle.
Quand je termine mon histoire, Catherine passe à autre chose.
Et moi, je reste là.
𝐉𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 à 𝐪𝐮𝐢 𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢.
Je contiens ma frustration. J’écoute la suite de la formation.

🦋Quelques minutes plus t**d, Catherine revient vers moi :
- Comment te sens-tu, Everard ?
- C’est horrible, Catherine. Je te raconte une part de moi et tu ne dis rien.
- Oui. C’est exactement ça : tu parles et tu n’es pas entendu. As- tu as envie de continuer à parler ?
- Non.
- Je viens de te faire expérimenter, comme thérapeute, cette expérience du « tais-toi ».

C’est horrible et c’est ce que peut vivre une personne victime d’abus :
𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮𝐞… 𝐞𝐭 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞.
C’est le « tais-toi, sinon la famille va exploser! ».

Je reste profondément marqué par cette expérience du « tais-toi! ».
Comme humain. Comme thérapeute.

Depuis, en séance, j’interromps rarement une personne qui me parle.
Parce qu' avec ce tais-toi, je ne voudrais pas rajouter une blessure à une autre.
Et parce que je ne voudrais jamais susciter à nouveau cette expérience :
« 𝐉𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞… 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐞 𝐦’𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝. »

Everard de Biolley
Thérapeute en Psychologie Corporelle Intégrative (PCI)
Sophrologue
à Mimoka, Villers-la-Ville

24/08/2026

👉👉𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞:
Venez découvrir l’art du toucher-massage:
Deux journées pour apprendre à donner un massage de bien-être complet, d’1 heure,

-> Co-animation avec

📆Samedi 3 et Dimanche 4 octobre 2026
📌La magnifique Yourte de Youdooo à Nethen (Grez-Doiceau)

Tarif:
• 380 € par personne
• -20€ si inscription avant le 30 août 2026
• Tarif préférentiel si vous vous inscrivez à deux

info et réservation ici:
https://mimoka.be/fat-event/initiation-massage-bien-etre/

12/08/2026

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 à 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧.

C'est une redoutable constatation de Yung et c'est génial !

Je l'observe souvent en consultation : les aspects de nous-mêmes dont nous n'avons pas conscience (blessures, stratégies d'adaptations, désirs) continuent d'influencer nos comportements et nos choix.

🦋Comme nous ne voyons pas que ces réactions viennent de nous, nous avons souvent l'impression que « c'est le destin ».

Par exemple :
• Une personne qui n'a pas conscience de sa peur de l'abandon peut, sans le vouloir, provoquer elle-même les ruptures. Elle finira par conclure « C'est mon destin, personne ne m'aime. »
• Une autre, qui a appris très tôt qu'exprimer sa colère était interdit, ne pose jamais ses limites. Elle dira ensuite « C'est mon destin, tout le monde m'exploite ».

👉Dans ces cas, le « destin » n'est pas une force mystérieuse : il est en partie le résultat de mécanismes inconscients qui se répètent tant qu'ils ne sont pas reconnus.

Et c'est une excellente nouvelle : prendre conscience de nos anciens mécanismes permet de retrouver davantage de liberté dans sa vie, en cessant de répéter inconsciemment les mêmes scénarios.

👀Concrètement, comment travaillons nous en thérapie PCI ?

- On identifie les stratégies d'adaptations venant du passé.
- On comprend en quoi elles ont été nécessaires à une époque de votre vie.
- On voit ensemble si ces stratégies sont encore utiles aujourd'hui.
✔️Puis nous expérimentons de nouvelles façons d'être, plus adaptées à la personne que vous êtes aujourd'hui.

✨ Vous sentez qu'il est temps de comprendre certains schémas qui se répètent dans votre vie, ou si vous souhaitez être accompagné(e) dans un espace d'écoute, de sécurité et de bienveillance? Je serai heureux de vous accueillir.

Everard de Biolley
Thérapeute en Psychologie Corporelle Intégrative (PCI) & Sophrologue
à mimoka Villers-La-Ville

09/08/2026

🤲 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧é𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐢𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 ?
Imaginez…
Votre partenaire ou un proche s'allonge sur la table de massage. Vos mains trouvent peu à peu les bons gestes. Les tensions s'apaisent. La respiration ralentit. Le corps se détend.

Vous n'êtes ni kinésithérapeute, ni masseur professionnel.
Vous avez simplement appris à offrir un véritable massage bien-être.

En deux journées, vous apprendrez à réaliser un massage complet du corps aux huiles chaudes. Vous découvrirez les gestes essentiels, mais aussi la bonne posture, le rythme, la qualité du toucher et la manière de créer un moment de profonde détente.
Aucun prérequis n'est nécessaire. Cette formation s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leurs proches… ou simplement découvrir l'art du massage.

📅 Samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026
🕙 De 10 h à 17 h

💶 380 € par personne
👥 360 € par personne si vous vous inscrivez à deux.
🎁 20 € de réduction pour toute inscription avant le 30 août.

📍Formation coanimée avec Claire van Zeebroeck, dans la magnifique yourte de Youdooo, à Nethen.

Au-delà de la technique, vous repartirez avec une compétence qui fera du bien à vos proches, pendant de nombreuses années.

💚Le beau cadeau n'est parfois pas un objet, mais un moment de présence offert avec ses mains.

👉Info et inscriptions : https://fb.me/e/7ij8d5htC

Everard de Biolley
Praticien et formateur en massages bien-être,
Sophrologue

06/08/2026

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝é𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧.

Puis, lors d'une formation en anatomie à l'école LETIS à Lyon, Christophe Trombert, nous a dit cette phrase que je n'ai pas oubliée :

🦋« 𝐋𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐜𝐢, 𝐜𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫. 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞. 𝐎𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐬. 𝐏𝐚𝐬 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞.
𝐕𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫. »

Cette phrase a changé ma façon de masser.
Je garde de cette formation :
✨ de nouvelles techniques permettant un travail plus en profondeur,
✨ une attention encore plus grande au respect de la bulle de la personne massée ;
✨ un protocole de draping précis, sécurisant et respectueux de l'intimité.

Un massage profond ne se résume pas à la pression exercée. Il dépend aussi du temps que l'on prend pour préparer les tissus, de la qualité de présence du praticien et de l'atmosphère de sécurité qui permet au corps de se relâcher.

📍Envie de découvrir cette approche du massage chez Mimoka à Villers-La-Ville?

Je vous accueillerai avec plaisir,

👉Prenez rdv ici: https://calendly.com/mimoka

Everard de Biolley
Praticien et formateur en massages bien-être, sophrologue.

02/08/2026

« 𝐄𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐲 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬… »
Ah ces phrases maladroites que l'on entend parfois et qui sont pourtant dites
💜par affection,
💜par envie d'aider,
💜parce que voir souffrir quelqu'un que l'on aime est difficile.

Et pourtant…
🦋Pour la personne qui souffre, ces mots peuvent parfois donner l'impression que sa douleur dérange, qu'elle devrait déjà être passée à autre chose. (1)

Alors, comment faire ?
Y a t il des choses à savoir sur l'art de consoler ?

Si un proche traverse une période difficile :
• Ne cherchez pas à solutionner,
•️ Commencez par l'écouter et aidez le à clarifier ce qu'il vit, à exprimer ses émotions,
• Ne cherchez pas à faire disparaître la peine.
• Ne généralisez pas, ne parlez pas des autres « d'autres ont vécu pire.. », ni de vous « oui mais moi ..».
• Souvenez-vous qu'une consolation met souvent du temps à produire ses effets.
• Gardez le lien à travers le temps.

𝐄𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐚 é𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞.

(1) 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑜𝑝ℎ𝑒 𝐴𝑛𝑑𝑟𝑒́, « 𝐶𝑜𝑛𝑠𝑜𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 – 𝐶𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑞𝑢'𝑜𝑛 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑞𝑢'𝑜𝑛 𝑟𝑒𝑐̧𝑜𝑖𝑡 ».

Je suis Everard de Biolley, thérapeute en Psychologie Corporelle Intégrative et sophrologue.
📍Je vous reçois volontiers à Mimoka, Villers-la-Ville.