Cocheteux Pascale - Psychologue - Ma Vérité Intérieure

Cocheteux Pascale - Psychologue - Ma Vérité Intérieure « Soyez le changement que vous désirez voir dans le monde », Gandhi

Diplôme et certificat: Psychopédagogue, Psychologue du travail, Maître praticien en PNL, Maître praticien Reiki et New Paradigm, Cours 101 en Analyse Transactionnelle. 2ème année à l’école de la posture juste dirigée par Thierry Janssen à Bruxelles

09/08/2026

🌿 1er Café Deuils – Cercle de paroles

📌 Au centre thérapeutique Les racines du ciel
À Ottignies-Louvain-la-Neuve

🌾 Thème : Accueillir les passages de la vie

La rentrée approche, la reprise du travail, le retour à l’école, un rythme qui s’accélère…
L’été s’efface doucement pour laisser place à une nouvelle saison.

Mais derrière chaque nouveau commencement se cache souvent une fin.

La fin des vacances.
La fin d’un temps de légèreté.
La fin d’un projet, d’une étape, d’un repère…
Parfois aussi, la présence toujours vive d’un deuil, d’une séparation ou d’une transition que la vie nous demande de traverser.

Et si nous prenions le temps d’honorer ces passages plutôt que de les traverser en courant ?

💫 Je vous propose de rejoindre un Cercle de Paroles : Deuils, un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement, où chacun est accueilli tel qu’il est.

Un lieu pour déposer ce qui se termine.
Pour mettre des mots sur ce qui se vit.
Pour écouter, être écouté·e, ou simplement être présent·e.

Parce qu’accueillir une fin, c’est parfois déjà ouvrir la porte à la suite. 🌱

💚 Parce que certaines traversées ont besoin d’être accueillies.
💚 Parce qu’en parler peut parfois alléger ce qui pèse.
💚 Parce qu’ensemble, la traversée peut sembler moins solitaire.

🍂 Le fil rouge de cette rencontre :
Accueillir les passages de la vie avec douceur, conscience et confiance.

📅 Vendredi 28 août 2026
🕡 18h30 – 20h30
📍 Centre thérapeutique Les racines du ciel
À Ottignies-Louvain-la-Neuve
💜 Participation sur inscription : groupe limité à 10 personnes pour préserver la qualité des échanges et l’intimité du cercle.
💸 25€/pers. Café, thé et douceurs compris

Et vous, quel passage de votre vie demande aujourd’hui à être accueilli ? 🌿

Angélique De Winter, Insuffleuse d'éclosion 🌱
Accompagnante des passages de vie

🐒 On n’a pas besoin de changer pour         quelqu’un d’autre 🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures  🐣 Durant l’enfance, ...
06/07/2026

🐒 On n’a pas besoin de changer pour
quelqu’un d’autre

🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures

🐣 Durant l’enfance, beaucoup d’âmes n’ont
pas été comprises, reconnues, estimées
pour qui elles étaient. On les encourageait à
se conformer, à changer, à se plier, à être
différentes de ce qu’elles étaient vraiment
pour être aimées et répondre aux besoins
des autres au détriment de leur propre
bien-être ou de la paix intérieure.

⛓️‍💥 Ce schéma vous semble difficile à casser?

Si la réponse est « oui », c’est votre ego qui
parle 😉

Si la réponse est « J’ai déjà tout essayé,rien
n’y fait », c’est votre ego qui réagit 😉

L’égo croit toujours bien faire pour vous
protéger mais en agissant ainsi il vous
empêche de prendre soin de vos blessures

Si vous écoutez votre cœur, il vous dira:
💞 Le temps est venu de devenir soi, de
laisser place à l’amour et au respect de
soi et de renforcer les frontières.
💞 Le temps est venu de tenir sa position et
de ne pas de se laisser impressionner
par qui que ce soit d’autre, que ce soit
par intimidation, confrontation, doute,
jalousie, peur,….

🧐 Comment?
😊 Accepter son droit d’exister et sa
valeur personnelle
😊 Trouver un équilibrer entre
bienveillance et être fort.e (càd se
donner le droit de refuser
catégoriquement 1 croyance, 1
opinion ou 1 comportement qui vous
déstabiliserait ou jetterait le doute ou
la haine sur vous-même)
😊 Ne pas abandonner celui/celle que
Vous Êtes
😊 Dire au revoir à la vieille culpabilité

🐒 On n’a pas besoin de changer pour
quelqu’un d’autre

🙏 « Soyez le changement que vous
désirez voir dans ce monde », Gandhi

🌼 Pascale Cocheteux
🌼 Psychologue - Psychothérapeute
Psychocorporelle - Formatrice
🌼 Spécialisée dans le décodage de 5
blessures de l’âme
🌼 Accompagnement dès 12 ans, adulte, sénior
et couple
🌼 Cabinets: Jambes, Gerpinnes et Vitrival.
Consultation également via WhatsApp et au
domicile
🌼 Info et rdv via 🤳 0498/66.49.25

📸 Le jardin d’eau - Périgord

🌟 Éclairer notre propre chemin🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures 🌟 Éclairer notre propre chemin      Avec cette thémat...
05/06/2026

🌟 Éclairer notre propre chemin

🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures

🌟 Éclairer notre propre chemin
Avec cette thématique, je ne peux m’empêcher
de faire un comparatif avec l’animal.

🦌 L’animal est une créature fidèle dotée d’une
profonde sensibilité qui lui permet d’être
attentif à l’environnement qui l’entoure.
Cette sensibilité à son environnement exige une
relation de confiance mutuelle avec ses sens
suraigus.

👪 Nous, les êtres humains, nous sommes
conditionnés à nous comporter et à agir d’une
certaine manière: plaire à la famille, la
hiérarchie, aux collègues, aux amis, … , jusqu’à
parfois les laisser dicter notre bien-être.

🌟 Le moment est venu d’éclairer notre propre
chemin.

🔍 Demandons-nous ce que nous voulons
vraiment dans les différents domaines de notre
vie et ce dont nous avons réellement besoin
dans notre vie.

🦌 Comme l’animal, reconnectons-nous à nos
instincts à propos de certaines situations et
soyons alerte. À nous de choisir consciemment
notre approche: avons-nous besoin de faire
face à une situation ou nous avons besoin de
nous retirer pacifiquement ou éclairer les
autres pour qu’ils retrouvent leur chemin ou
… ?

👪 Réapprenons à faire confiance à notre Sagesse
Intuitive, à accepter les changements de la Vie
et à être en Paix avec le flux de l’Univers 💞

🌬️ Voici un Mantra qui peut nous y aider:
« Je choisis ma propre voie et la suis avec
enthousiasme. Je fais confiance à la
Sagesse Intuitive »

💞 Je nous souhaite une belle aventure vers
la meilleure version de nous-mêmes

🙏 « Soyez le changement que vous désirez
voir dans le monde », Gandhi

🌟 Pascale Cocheteux
🌟 Psychologue - Psychothérapeute Psycho-
Corporelle - Formatrice
🌟 Spécialisée dans le décodage des 5 blessures
de l’âme, T.C.C, Coaching Mental et Soin
Énergétique
🌟 Accompagnent dès 12 ans, adulte, sénior et
couple
🌟 Cabinets: Jambes - Gerpinnes - Vitrival.
Également via watshap et au domicile
🌟 Info et 🤳: 0498/66.49.25

📸 Ravel Mettet- Maredsous

14/05/2026

✨ Massage du ventre - accompagnement émotionnel ✨

🌿 Le ventre est bien plus qu’une zone du corps.
Il garde la mémoire de nos émotions, de nos tensions et de nos passages de vie.

Parfois, les mots ne suffisent plus… et c’est le corps qui continue de porter.
Le stress, le vide ou les émotions retenues peuvent peu à peu venir se loger dans le ventre.

Ce soin doux, lent et enveloppant invite à ralentir, relâcher et revenir à soi 🤍

Dans la lenteur du toucher, le corps peut progressivement se déposer, se détendre et retrouver une sensation de sécurité intérieure.

🤍 Dans le silence, le toucher parle…
Il enveloppe, rassure, dénoue.

🌿 Cette approche sensible et émotionnelle du corps privilégie l’écoute, la présence et la douceur du toucher.

Ce soin peut être précieux lorsque :
• le mental est trop chargé
• les émotions sont difficiles à traverser ou à exprimer
• le corps est tendu ou fatigué
• des inconforts digestifs ou menstruels sont présents
• une période de transition, de deuil ou de changement est traversée
• le besoin de ralentir et de se recentrer devient essentiel

🩵 Un moment pour déposer ce qui pèse, respirer plus librement et simplement revenir à soi.

⏰ Durée : environ 1h30, temps d’échange inclus
💶 Offre de lancement : 65€
💶 Forfait 3 séances : 180€

📍 Auvelais ● Jemeppe-sur-Sambre ● Ottignies-Louvain-la-Neuve

🌿 Informations et prise de rendez-vous :
Message privé, WhatsApp ou mail
0472/560.400 ou [email protected]

⚠️ Contre-indications : fièvre et infection active, grossesse, allergie ou irritation cutanée, .....

✨ Insuffleuse d’éclosion
Parce qu’en chacun de nous, quelque chose peut refleurir.

Offre valable jusqu'au 12 juin


🌹 Se faire Confiance, c’est se fier aux        sensations du Cœur 🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures 🌹 Se faire Confia...
03/05/2026

🌹 Se faire Confiance, c’est se fier aux
sensations du Cœur

🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures

🌹 Se faire Confiance, c’est se fier aux
sensations du Cœur

📚 Se faire Confiance ne s’apprend pas à
travers les livres car ce qui reste au niveau
du mental n’est qu’à demi appris.

💞 Se faire Confiance se vit par des expériences
à travers le Cœur et le Corps afin que ce
que nous en retenons soit intégré au niveau
le plus profond, jusque dans la moindre de
nos cellules.

🌹 Se faire Confiance, c’est
🪸 Faire Confiance à ses sensations, à ses
sentiments intérieurs, à sa propre
intuition
💞 Aimer et Sourire avec le Cœur
🔥 Avoir le Courage de ses convictions
intérieures
🌟 Cultiver une Confiance Totale, sans
condition, en ses propres sens et y croire

👼 Il faut une Âme courageuse pour se fier aux
sensations du ❤️ et les laisser nous guider,
au lieu de faire confiance à la logique du
mental, aux opinions d’autrui ou aux attentes
quant à la manière dont les choses
« devraient » être faites.

🛤️ Voici une pratique qui nous y emmènera:
☺️ Fermons les yeux et posons notre
attention sur notre respiration
👂Imagineons placer notre oreille sur un
parterre terreux et écoutons
attentivement avec le 💗: du plus
profond du sol, nous entendons un doux
bruissement
🤚 Plaçons une main sur la Terre et l’autre
sur notre ❤️ et envoyons de l’Amour à la
Terre
✨ Restons quelques instants et écoutons la
Voix du Silence qui nous révèlera le
chemin

😊 N’ayons plus peur de nous fier à la Voix
Silencieuse à l’intérieur de nous qui nous dira
peut-être d’attendre quand d’autres ou notre
mental nous disent de sauter, de plonger ou
que « ce n’est pas possible », ou …

🙏 « Soyez le changement que vous
désirez voir dans le monde », Gandhi

🌹 Pascale Cocheteux
🌹 Psychologue - Psychothérapeute
Psycho-Corporelle - Formatrice
🌹 Spécialisée dans le décodage des 5
blessures de l’Âme
🌹 Accompagnement dès 12 ans, adultes,
seniors et couples
🌹 Cabinets: Gerpinnes - Jambes - Vitrival.
Consultation également au domicile et via
WhatsApp
🌹 Info et Rdv 🤳: 0498/66.48.25

📸 Thuin: entre murs de pierres et chemins
étroits, ouverture sur le paysage

💞 La blessure n’est pas un accident, elle est        une ouverture🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures 💞 La blessure n’e...
23/03/2026

💞 La blessure n’est pas un accident, elle est
une ouverture

🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures

💞 La blessure n’est pas un accident, elle est
une ouverture

💔 Et nous souffrons encore parce que nous
résistons encore

Bien souvent, nous gardons la blessure
serrée contre notre poitrine, nous la
protégeons, nous essayons de la cacher, de
l'oublier, d'être fort.e et la nourrissons avec
nos pensées.

Ensuite, nous nous demandons pourquoi
elle ne cicatrise pas?

🤕 Ce n’est pas la blessure qui nous détruit,
c’est le contrôle et le besoin de
comprendre avec la tête

Mais …
😉 Comprendre, ne guérit pas
😉 Contrôler, ne guérit pas,
😉 Se défendre ne guérit pas,

Tout cela fatigue, fige et nous isole

💖 Permettre la cicatrisation, c'est s'autoriser
un ABANDON total.
Cela signifie ouvrir notre Coeur et remettre
notre blessure à cette Présence lovée au
Coeur de notre Coeur, cette Réalité est bien
plus grande que notre ego

🌟 Il ne s'agit pas d'un abandon passif mais
d'un abandon VIVANT:
💫 Sentir la douleur sans fuir
💫 Respirer dedans
💫 Ne pas la juger
💫 Ne pas raconter d'histoires encore et
encore pour avoir raison

💞 La cicatrisation commence quand
nous disons à cette Présence:
"Que veux-tu m'apprendre?"

🫶 Notre Coeur veut être LIBRE, notre ego veut
avoir raison


🌼 Je nous souhaite une excellente pratique

🙏 " Soyez le changement que vous
désirez voir dans le monde." Gandhi

🌼 Pascale Cocheteux
🌼 Psychologue - Psychothérapeute Psycho-
corporelle - Formatrice
🌼 Spécialisée dans le décodage des 5
blessures de l'âme
🌼 Accompagnement dès 12 ans, adulte, sénior
et couple
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💞 « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ». 🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures☀️ Par AMOUR de Qui nous Sommes, je n...
13/02/2026

💞 « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ».

🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures

☀️ Par AMOUR de Qui nous Sommes, je nous
invite à lire avec un CŒUR grand OUVERT
💗, ce texte que vous connaissez peut-être,
certainement ou pas du tout.
Texte écrit par Charlie Chaplin, « Le jour où
je me suis aimé pour de vrai ».
🍃 Bonne lecture 🍃

🧘‍♀️ Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
ESTIME de SOI

💔 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma
souffrance émotionnelle n’étaient rien
d’autre qu’un signal lorsque je vais à
l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
AUTHENTICITÉ.

🌱 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente et
j’ai commencé à voir que tout ce qui
m’arrive contribue à ma croissance
personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
MATURITÉ

👿 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à voir l’abus dans le fait de
forcer une situation ou une personne dans
le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni
moi-même ne sommes prêts et que ce
n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
RESPECT

⛓️‍💥 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui
n’était pas salutaire, personnes, situations,
tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de
l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
AMOUR PROPRE

😊 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre, j’ai
arrêté de faire de grands plans et j’ai
abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct et ce
que j’aime, quand ça me plaît et à mon
rythme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
SIMPLICITÉ.

😤 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à toujours avoir
raison et me suis rendu compte de toutes
les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert l’HUMILITE.

🕊️ Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me
préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la
vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la
fois, et ça s’appelle PLÉNITUDE.

💞 Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper
et me décevoir, mais si je la mets au service
de mon cœur, elle devient un allié précieux.

💐 Que notre corps, notre cœur et notre esprit
fleurissent d’AMOUR.

🙏 « Soyez le changement que vous désirez
voir dans le monde », Gandhi

💐 Pascale Cocheteux
💐 Psychologue, Psychothérapeute
Psychocorporelle et Formatrice
💐 Spécialisée dans le décodage des 5
blessures de l’âme.
💐 Accompagnement des 12 ans, adulte, senior
et couple.
💐 Cabinets: Gerpinnes, Jambes et Vitrival.
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💞 Pratique de l’Ouverture du Coeur,       selon Anne Givaudan🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures 🧠 Notre mental, cet in...
31/01/2026

💞 Pratique de l’Ouverture du Coeur,
selon Anne Givaudan

🙋‍♀️ Bonjour les Vérités Intérieures

🧠 Notre mental, cet intellect, l’ego est une
machine aussi brillante que bornée.
🤯 Quand elle est seule au commande, elle
n’est pas au service de notre Coeur et
🤖 elle réclame des objectifs, des titres, des
challenges, du pouvoir, de l’argent, de la
reconnaissance, des mensonges, une belle
carrière valorisée par la société, …..

🤖 elle nous dit: « T’as réussi ta vie 👍 »

Et le Coeur répond 💔: « Je n’existe pas
pour qui Je Suis, je me sens fatigué».
Et il nous demande: « Est-ce que tu aimes
la VIE, est-ce que tu la vis? »

😊 Si nous souhaitons vraiment que notre
mental (intellect, égo) soit au service de
notre Coeur, alors prenons le temps, au
quotidien, de nous reconnecter à lui 💞

💞 Comment? Par la pratique de l’Ouverture du
Coeur.
Les pratiques sont nombreuses.
Je vous partage celle d’Anne Givaudan, issue
de son livre Révélations Galactiques pour
un monde nouveau, Ed. S.O.I.S

🪑 Assis, durant quelques minutes écoutons
le silence. Nous ne parlons pas ici du
silence extérieur mais de celui plus
profond à l’intérieur de notre être.
🍃 Lorsque nous aurons capté ce silence, il
est possible que nous entendions un son
semblable au bruit d’une cascade, à un
bruissement ou simplement un souffle
léger
🎶 Lorsque nous entendons ce son,
respirons par le Chakra Cœur 💗,
celui qui est au Centre de notre poitrine,
calmement, sans forcer.
🎐 Sentons l’air qui rentre et qui sort par ce
lieu sacré de notre corps. Soyons juste
présent, rien de plus, à cet Amour qui va
et qui vient porteur de paix en nous et
autour de nous.
😇 N’oublions pas de Sourire car le Sourire
qui vient du Cœur ouvrira les portes de
notre Cœur et des Cœurs que nous
croiserons. »

😉 Que les Vibrations de notre Cœur
illuminent notre Planète Bleue ✨🌏✨

🙏 « Soyez le changement que vous
désirez voir dans le monde ». Gandhi

💗 Pascale Cocheteux
💗 Psychologue - Thérapeute PsychoCorporelle
- Formatrice
💗 Spécialisée dans le décodage des 5
blessures de l’Âme
💗 Accompagnement dès 12 ans, adulte, senior
et couple
💗 Cabinets: Jambes, Gerpinnes et Vitrival.
Consultation également au domicile et via
WhatsApp
💗 Pour toutes info et Rdv 🤳: 0498/66.49.25
ou [email protected]

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30/12/2025
27/12/2025

💫 La Beauté est le reflet de l’Âme.
💫 La Beauté est en nous et autour de nous
💝

Adres

14, Rue Saint Pierre
Vitrival
5070

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 12:00
Vrijdag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Zaterdag 10:00 - 13:00

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