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Un temps pour soi - Beauty & Nails, Chaussée de Charleroi 144, Vitrival (2026)

08/08/2026

✨ Le respect de soi commence parfois par une décision simple : se choisir.

S’écouter vraiment.
Reconnaître ce qui pèse encore.
Comprendre ce qui ne nous appartient peut-être même pas.
Et s’autoriser à déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté.

C’est tout le sens de mon soin signature GOLD ✨

Un accompagnement de 2 heures qui réunit deux approches complémentaires : la constellation familiale individuelle, pour mettre en lumière les schémas, liens et mémoires qui agissent dans l’ombre, puis un soin énergétique, pour accompagner l’intégration, rééquilibrer et revenir profondément à soi.

🌿 2h d’accompagnement – 120 €
📍 Centre Un Temps Pour Soi – Vitrival

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à se respecter suffisamment pour ne plus continuer à porter ce qui nous épuise.

✨ Réserver votre soin signature GOLD :
www.untpspoursoi.be

Un Temps Pour Soi — Corps • Cœur • Âme 💛

05/08/2026

Et si cette formation était le début d'une nouvelle étape dans votre parcours ? 🌿

Pendant 6 journées, je vous transmettrai ma méthode, ma posture d'accompagnement et toute mon expérience de terrain afin que vous puissiez pratiquer avec justesse, sécurité et confiance.

📅 Les lundis :
• 12, 19 et 26 octobre 2026
• 2, 9 et 16 novembre 2026

✨ Au programme :
• Comprendre les mécanismes systémiques
• Identifier les schémas répétitifs
• Développer votre ressenti
• Apprendre à accompagner une constellation individuelle
• Intégrer une posture professionnelle, éthique et bienveillante

👥 Petit groupe pour un accompagnement de qualité.
💰 1.200 € HTVA (paiement échelonné possible)

Que vous souhaitiez enrichir votre pratique thérapeutique ou entamer un véritable chemin de transformation personnelle, cette formation vous offrira des bases solides.

📩 Les places sont limitées. Contactez-moi pour recevoir le programme complet ou réserver votre place.

05/08/2026

Et si cette formation était le début d'une nouvelle étape dans votre parcours ? 🌿

Pendant 6 journées, je vous transmettrai ma méthode, ma posture d'accompagnement et toute mon expérience de terrain afin que vous puissiez pratiquer avec justesse, sécurité et confiance.

📅 Les lundis :
• 12, 19 et 26 octobre 2026
• 2, 9 et 16 novembre 2026

✨ Au programme :
• Comprendre les mécanismes systémiques
• Identifier les schémas répétitifs
• Développer votre ressenti
• Apprendre à accompagner une constellation individuelle
• Intégrer une posture professionnelle, éthique et bienveillante

👥 Petit groupe pour un accompagnement de qualité.
💰 1.200 € HTVA (paiement échelonné possible)

Que vous souhaitiez enrichir votre pratique thérapeutique ou entamer un véritable chemin de transformation personnelle, cette formation vous offrira des bases solides.

📩 Les places sont limitées. Contactez-moi pour recevoir le programme complet ou réserver votre place.

01/08/2026

✨ Il y a des soirées qui nous rappellent pourquoi nous faisons ce métier…

Hier soir, mon cœur était partagé. Ma petite Léa était hospitalisée pour une appendicite, sans savoir si elle serait opérée dans la soirée ou le lendemain. Malgré cette inquiétude, j'ai choisi d'honorer ce cercle de constellations familiales.

Et quelle soirée... 🤍

J'ai eu la chance d'être entourée de femmes d'une incroyable bienveillance. Des femmes qui ont osé se montrer vulnérables, qui ont accueilli leurs émotions, qui ont fait preuve d'un courage immense et qui ont permis de magnifiques libérations.

Merci pour votre confiance. Merci pour votre authenticité. Merci pour votre douceur. Merci d'avoir créé, ensemble, cet espace si puissant, rempli de respect, d'amour et de lumière.

Prenez soin de cette nouvelle énergie qui vous accompagne désormais. 🌿✨

Avec toute ma gratitude,

Prisca 🌿 Un Temps Pour Soi

30/07/2026

✨ Pendant que ma fille s'entraîne, je m'entraîne aussi... autrement.

Aujourd'hui, j'ai choisi de profiter de ce moment pour me plonger dans un livre sur le comportement des enfants.

Être maman m'apprend chaque jour. Mais être thérapeute me pousse à aller encore plus loin.
Je crois profondément qu'on ne peut pas accompagner les autres sans continuer à apprendre, à se remettre en question et à enrichir sa pratique.

Chaque lecture, chaque formation, chaque expérience me permet de mieux comprendre les émotions, les réactions et les besoins des enfants... mais aussi d'offrir aux parents des clés concrètes, un regard différent et un espace où ils peuvent se sentir écoutés, sans jugement.

Parce que derrière chaque comportement, il y a souvent un besoin, une émotion ou une histoire qui mérite d'être comprise.

💛 Au Centre Un Temps Pour Soi, je continue à me former avec une seule intention : vous accompagner, vous et vos enfants, avec toujours plus de justesse, de bienveillance et d'outils.

Merci à toutes les familles qui me font confiance. C'est un véritable privilège de marcher un bout de chemin à vos côtés. 🌿

26/07/2026

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un sujet qui me touche profondément :
l'hypersensibilité. 🤍

Longtemps, j'ai cru que ressentir autant était une faiblesse.
Être touchée par les émotions des autres, avoir besoin de silence pour me retrouver, être bouleversée par certains mots, certaines injustices, certaines énergies...

Puis j'ai compris.

L'hypersensibilité n'est pas un défaut. C'est une manière différente de percevoir le monde.

Oui, c'est parfois épuisant.
Oui, on absorbe beaucoup.
Oui, on peut avoir l'impression d'être "trop".

Mais c'est aussi ce qui nous permet d'aimer profondément, d'écouter avec le cœur, de ressentir ce qui ne se dit pas, de créer du lien, d'accompagner les autres avec une immense authenticité.

En tant que thérapeute, cette sensibilité est devenue une force. Elle me permet d'accueillir chaque personne avec douceur, sans jugement, et de l'accompagner au plus juste.

Et dans ma vie de femme, de maman... j'apprends chaque jour à l'honorer plutôt qu'à la combattre.

✨ Si toi aussi tu es hypersensible, j'aimerais que tu retiennes une chose :
Tu n'es pas "trop".
Tu n'es pas "faible".
Tu ressens simplement le monde avec une intensité que tout le monde ne connaît pas.

Et cette sensibilité, lorsqu'elle est comprise et apprivoisée, peut devenir l'une de tes plus belles forces. ❤️

💛 Dis-moi en commentaire : te reconnais-tu dans cette publication ?

25/07/2026

Il y a des moments où l'on sent que quelque chose bloque… sans pouvoir mettre de mots dessus.

On tourne en rond.
On revit les mêmes situations.
On porte un poids qui ne nous appartient parfois même pas.

✨ C'est pour cela que j'ai créé le Soin Signature GOLD.

Un accompagnement unique qui unit la puissance de la constellation familiale individuelle et la douceur d'un soin énergétique profond.

Ensemble, nous allons mettre en lumière ce que votre inconscient cherche à vous montrer, libérer ce qui vous retient et permettre à votre énergie de retrouver son équilibre.

Parce que comprendre est une étape.
Mais ressentir, libérer et transformer en est une autre.

Le Soin Signature GOLD n'est pas un simple soin.
C'est une rencontre avec vous-même.
Un espace où l'on vient déposer ses blessures, retrouver sa juste place et repartir plus léger, plus aligné et plus libre.

🌿 Et si ce qui vous bloque aujourd'hui n'était pas une fatalité, mais une porte vers votre transformation ?

✨ Prisca - Un Temps Pour Soi – Vitrival

www.untpspoursoi.be

21/07/2026

Ce soir, j'ai commencé la lecture de Épuisement parental. ❤️

Dès les premières pages, une phrase me frappe : derrière l'épuisement parental, il y a souvent cette fameuse charge mentale.
Celle qui ne s'arrête jamais.

Penser aux repas, aux rendez-vous, aux activités, aux vêtements trop petits, aux courses, aux nuits, à l'école, au travail... Tout anticiper. Tout organiser. Tout porter. Même quand personne ne le voit.

À force de vouloir être une "bonne maman", on finit parfois par s'oublier complètement.
Et pourtant, reconnaître que l'on est fatiguée n'est pas un aveu de faiblesse. C'est le premier pas pour retrouver un équilibre.

Ce livre me rappelle une chose essentielle : on ne peut pas verser d'une tasse vide.

Alors ce soir, je prends une heure pour moi. Pour comprendre. Pour apprendre. Pour me rappeler qu'une maman qui prend soin d'elle n'est pas égoïste. C'est une maman qui se donne les moyens de durer.

À toutes les mamans qui lisent ces lignes : vous n'avez pas à être parfaites. Vous avez simplement le droit d'être humaines. 🤍

Qui, parmi vous, s'est déjà senti submergé par cette charge mentale invisible ? 🌿

18/07/2026

Et si le plus beau des luxes n'était pas ce que l'on possède... mais ce que l'on vit ? ❤️

Hier, nous avons roulé 1h30 à travers les montagnes, juste pour découvrir un endroit unique.

Là-bas, on choisit sa viande, sa charcuterie et son fromage, puis on les fait griller soi-même, au milieu d'un paysage à couper le souffle.

En redescendant, un troupeau de vaches nous a arrêtés en pleine route. Les enfants étaient émerveillés. Et nous aussi.

Aucun parc d'attractions. Aucune activité hors de prix. Juste du temps ensemble, la nature, des rires et des souvenirs qui resteront longtemps.

Ces vacances m'ont rappelé une chose essentielle : nous passons souvent notre vie à courir après le "toujours plus", alors que le bonheur se cache bien souvent dans les choses les plus simples.

Ralentir. Respirer. Observer. Être pleinement présent.

C'est exactement cet état d'esprit que j'ai envie de continuer à transmettre à travers Un Temps Pour Soi : offrir une parenthèse où l'on dépose le poids du quotidien pour se reconnecter à soi, à ses émotions et à ce qui compte vraiment.

Merci l'Italie pour ces magnifiques souvenirs. ❤️

Demain, je retrouve le cabinet avec le cœur rempli, reconnaissante et heureuse de vous retrouver. ✨

13/07/2026

Perduto è tutto il tempo che in amor non si spende. ❤️

« Tout le temps qui n'est pas consacré à l'amour est du temps perdu. »
— Torquato Tasso

En me promenant dans les ruelles de Rodi Garganico, je suis tombée sur cette phrase... et elle m'a profondément touchée.

On passe tellement de temps à courir après les obligations, les objectifs, la perfection... qu'on en oublie parfois l'essentiel.

Aimer.
Partager.
Ralentir.

Créer des souvenirs avec ceux qui comptent.
Ces vacances me rappellent que le plus beau des luxes, ce n'est pas d'avoir plus... c'est d'être pleinement présent.

Et si le véritable sens de la vie était simplement de consacrer plus de temps à ce que l'on aime et à ceux que l'on aime ? 💛

📍Rodi Garganico, Italie 🇮🇹

Un temps pour soi - Beauty & Nails

08/08/2026

05/08/2026

05/08/2026

01/08/2026

30/07/2026

26/07/2026

25/07/2026

21/07/2026

18/07/2026

13/07/2026

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