Practici Chantal

Startpagina
België
Vorselaar
Practici Chantal

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Weer goed in je lichaam zitten!

03/10/2026

VRIEND(IN)ENactie – Ontvang €5 korting

Breng een vriend(in) aan die nog geen of bij ons heeft gehad en geniet samen van voordeel.

Wanneer jouw vriend(in) een afspraak boekt en bij de inschrijving jouw naam vermeldt:

Je vriend(in) ontvangt €5 korting op de eerste behandeling.
Jij ontvangt €5 korting op je eerstvolgende behandeling.

🗓️ De behandeling kan enkel geboekt worden via afspraken
📅 Elk boekt de afspraak apart.
🎁 Cadeaubonnen zijn niet geldig bij deze actie.
💰€60 in plaats van €65
🕰 50 min./1 uur

⚠️ Let op: eenmaal geboekt, kan de afspraak niet meer geannuleerd worden.
Verplaatsen kan alleen in overleg en is afhankelijk van de beschikbaarheid.

Geldig voor vrienden of vriendinnen die nog geen myofascia of sportmassage hebben gehad.

https://www.practicichantal.be/vrienden-actie

30/09/2026

💧 Wanneer kan lymfedrainage iets voor jou betekenen?

Soms voelt je lichaam zwaar, gespannen of opgezet aan. Dan kan een zachte lymfedrainage een aangenaam moment van ondersteuning en ontspanning zijn. 🌿

Lymfedrainage kan interessant zijn wanneer je bijvoorbeeld:
✨ last hebt van een zwaar of vermoeid gevoel in je benen
✨ regelmatig een opgeblazen of vol gevoel ervaart
✨ het gevoel hebt dat je vocht vasthoudt
✨ na een drukke periode behoefte hebt aan ontspanning
✨ je lichaam op een zachte manier wilt laten ondersteunen

De behandeling bestaat uit lichte, ritmische bewegingen die de natuurlijke lymfecirculatie ondersteunen.

💚 Je hoeft niet te wachten tot je klachten hebt. Ook wanneer je gewoon behoefte hebt aan rust en een licht, ontspannen gevoel, kan lymfedrainage heerlijk zijn.

Wil je weten of bij jou past?
Je bent welkom bij Practici Chantal.

Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

26/09/2026

Ken je die vervelende plek in je nek die precies zegt: “Hallo, ik ben er weer”? 😅

Maak kennis met de levator scapulae — een klein met een grote persoonlijkheid. 😉

Deze spier loopt van je naar je en krijgt het soms zwaar te verduren.

Veel zitten achter een computer, lang naar je telefoon kijken, stress, een verkeerde houding of urenlang werken met je schouders omhoog… en voor je het weet staat die kleine spier op st***je protest. 🙈

Je voelt dan bijvoorbeeld:
👉 een pijn naast je nek
👉 een nek bij het draaien
👉 bovenaan je schouderblad
👉 een gevoel alsof er “een ” zit die maar niet weg wil

En soms denk je: “Ik heb helemaal niets gedaan!”

Maar je denken daar duidelijk anders over. 😂

Een beetje aandacht, beweging en ontspanning kunnen dan al een wereld van verschil maken.

Dus als je nek en schouder weer eens besluiten om samen een te maken… weet je waar het vandaan kan komen. 😉

Herkenbaar? Geef die kleine spier niet langer de hoofdrol. 😉

Kom gerust eens langs bij Practici Chantal en geef je nek en schouders de aandacht die ze verdienen. ❤️

www.practicichantal.be

25/09/2026

Op donderdag 1 oktober zal Practici Chantal gesloten zijn wegens een overlijden binnen de familie.

Ik neem die dag even de tijd om samen met mijn familie afscheid te nemen en dit verdrietige moment te verwerken.

Bedankt voor jullie begrip. ❤️

Practici Chantal

23/09/2026

💬 EEN GESPREK MET JE SPIEREN…

🧍‍♀️ Jij: “Waarom zit je nu weer zo vast?”

💪 Je spieren: “Omdat je me al weken negeert… 😅”

🧍‍♀️ Jij: “Maar ik heb toch geen tijd voor jou?”

💪 Je spieren: “Dat dacht ik al. Daarom staan je nek, schouders en rug nu zo gespannen.”

🧍‍♀️ Jij: “Oké… boodschap begrepen. Wat heb je nodig?”

💪 Je spieren: “Een beetje aandacht, ontspanning… en misschien een massage? 😉”

✨ Luister naar je lichaam vóór het begint te roepen.

Bij Practici Chantal help ik vastzittende spieren en spanningen weer wat meer ruimte te geven.

💆‍♀️ Je spieren werken elke dag voor jou. Geef ze af en toe iets terug.

📌 Afspraak maken?
www.practicichantal.be

19/09/2026

Wist je dat… je spieren soms langer blijven ‘nadenken’ dan je lief is? 😉

Je is een straffe machine. 💪
Na een aan bijvoorbeeld je rug, knie of schouder gaat het volop aan de slag met herstellen.

De eerste periode staat vooral in het teken van , rust en stap voor stap weer bewegen.

Maar… soms is de operatie al lang achter de rug en zegt je lichaam nog altijd:
“Euh… rustig aan hé!” 😅

kunnen zich na een operatie langere tijd gespannen, stijf of overbelast voelen. Ze hebben zich een tijdje aangepast aan pijn, minder bewegen of een andere houding en kunnen daardoor wat extra aandacht gebruiken.

En daar kan massage een mooie ondersteuning zijn. 🤲

Belangrijk: na een operatie wacht je minstens 6 weken vooraleer je een boekt.

En nog belangrijker: bespreek dit altijd eerst met je chirurg en vraag toestemming. Elke operatie en elk herstel is anders en jouw veiligheid komt op de eerste plaats. ❤️

Wanneer je groen licht hebt gekregen, kan een massage helpen om je lichaam opnieuw wat meer ontspanning en bewegingsvrijheid te geven.

Geen wedstrijdje “wie kan het snelst herstellen”. 😉
Gewoon rustig luisteren naar je lichaam en stap voor stap vooruit.

Bij Practici Chantal neem ik de tijd om samen te kijken waar jouw lichaam nood aan heeft.

Heb je na een operatie nog last van spanning, stijfheid of terugkerende spierklachten?
Misschien zegt je lichaam niet dat er iets fout is…
misschien vraagt het gewoon om wat extra aandacht. 🌿

📅 Wil je weten of een behandeling iets voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op met Practici Chantal.

16/09/2026

Zelfzorg met een hoofdletter Z! 💆✨

Hoe vaak moet je nu écht op de massagetafel liggen?
Wij leggen het je uit met een knipoog!

🏼 1x per maand – De ultieme resetknop voor iedereen die balans zoekt.
🩹 Wekelijks bij blessures – Snel herstellen, om daarna rustig af te bouwen.
⚡️ Wekelijks bij chronische pijn – Zorgt voor continue verlichting en rust in je lijf.
💻 Kantoorhelden – 1x per week of maand maakt korte metten met die 'bureaustijfheid'.
🌙 Slechte slapers – Wekelijks masseren brengt je hoofd én lichaam weer in dromenland.
🏋️‍♂️ Sportfanaten – 1 à 2x per week houdt je soepel, blessurevrij en topfit.

Onthoud: Eén massage is heerlijk, maar regelmaat maakt hét verschil! Geef je lijf die VIP-behandeling, het zal je dankbaar zijn. 😉

👉 Afspraakje plannen? Boek snel via www.practicichantal.be of stuur gewoon een berichtje

Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

12/09/2026

😂 “Ik wacht nog even met een behandeling…”

Tuurlijk… wacht maar. 😏

Je lichaam geeft eerst een klein seintje:
“Hey… hier zit iets niet helemaal lekker.”

Jij: “Ach, dat gaat wel over.” 🙄

Een paar dagen later:

“Hallo? Ik ben er nog!”
Jij: “Nog even afwachten…” 😇

En uiteindelijk ligt je hele lichaam in staking.
“Ziezo. Nu mag de masseuse het oplossen.” 😂

💆‍♀️ Hoe langer je wacht met klachten, hoe meer je lichaam zich kan gaan aanpassen en compenseren. Daardoor kan er uiteindelijk meer werk nodig zijn om alles weer soepel te krijgen.

Dus mijn advies?
👉 Voel je dat er iets begint te zeuren, trekken of vastzitten?
👉 Luister dan eens naar dat eerste kleine signaal.

Want een klein onderhoudsbeurtje is meestal aangenamer dan wachten tot je lichaam een volledige herstelling nodig heeft.

Niet wachten tot je lichaam een officiële klacht indient.

📅 Voelt je lichaam niet helemaal zoals het hoort? Dan ben je welkom bij Practici Chantal.

www.practicichantal.be

09/09/2026

De Grand Tour van de Pijn (en waarom je die best mag skippen) 🚂💨

Er is een reisroute die ik ondertussen dromend kan uitstippelen:
Tussenstop 1: De Pillen-en-Advies-Post 💊
Tussenstop 2: De Lokale Spier-en-Oefeningen-Studio 🏋️
Tussenstop 3: De Vriendelijke Bomen-en-Krakers-Specialist 🦴
Tussenstop 4: De 'Adem-in-Adem-uit-en-Buig'-Workshop 🧘
Tussenstop 5: De Magische Warmtekussens & Tubes Voltaren 🍫

Pas ná al die stops komen we elkaar tegen. Ik zeg soms met een knipoog dat ik een bordje aan de deur zou kunnen hangen:

"Eindstation. Stap gerust uit"

Bij mensen die al eens een hebben gehad — al is het jaren geleden — gaat het opvallend sneller. Het lichaam heeft een soort 'spiergeheugen' voor ontspanning.

Het fascia-weefsel herkent de methode meteen en denkt:

🗣️ "Ah, dít kunstje kennen we nog! Kom, we laten de spanning weer los." 🙌

Bespaar jezelf wat kilometers 🗺️

Twijfel je of je eerst nog drie andere haltes moet aandoen?
Wie weet is je wel de vóórste halte in plaats van de bezemwagen. Dat scheelt je een hoop gedoe, tijd en tubes zalf. 😉

(psssst: Heb je echt hevige, acute of vreemde klachten? Dan blijft de officiële medische route uiteraard altijd je allereerste check!) ❤️

05/09/2026

Wat werkt voor jou? 🤔

Iedereen is anders. En dus werkt niet voor iedereen hetzelfde.

💆‍♀️ Hands-on aanpak
Een ervaren masseuse die met haar handen voelt waar spanning zit en rechtstreeks aan de spieren en fascia werkt.

🏃‍♀️ Hands-off begeleiding
Een kinesist die je begeleidt met oefeningen, beweging en herstel.

Geen van beide is “beter”.
De vraag is vooral:
👉 Wat heeft jouw lichaam op dit moment nodig?

✨ Klaar om jouw herstel slim aan te pakken? Stuur een berichtje of boek direct je afspraak!

www.practicichantal.be

Adres

Nieuwstraat 143
Vorselaar
2290

Website

http://Www.practicichantal.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Practici Chantal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.