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Sens et company Formations pour les particuliers et/ou en entreprise, accompagnements collectifs et individuels

Bien souvent nous portons sur nous, la responsabilité d'actions sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. Nous nous se...
30/07/2026

Bien souvent nous portons sur nous, la responsabilité d'actions sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. Nous nous sentons alors coupable de ne pas être à la hauteur.
Rendre la responsabilité aux personnes à qui elle appartient permet de ne pas se rendre coupable pour des fautes que nous n'avons pas commises.

Je viens de terminer le prochain cours 100% en ligne qui vous permettra de suivre à votre rythme 1h50 de vidéos et 4h d'...
30/07/2026

Je viens de terminer le prochain cours 100% en ligne qui vous permettra de suivre à votre rythme 1h50 de vidéos et 4h d'exercices pratiques pour réfléchir sur votre rapport au travail et amener des changements dans votre vie.

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭

Est donc désormais accessible : https://sensetcompany.com/formations-en-ligne/

Ce cours fait suite au premier cours : 𝐋𝐞 𝐜𝐫𝐢 𝐝𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭, 𝐥𝐞 𝐜𝐫𝐢 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐭𝐞́.

J'attaque maintenant le suivant : 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 qui devrait être fini pour début septembre 💪

La colère est l'énergie du changement. C'est souvent sous le coup de la colère que nous mettons un terme à ce qui ne nou...
23/07/2026

La colère est l'énergie du changement. C'est souvent sous le coup de la colère que nous mettons un terme à ce qui ne nous convient pas.

La peur nous indique que nous manquons de compétences, de connaissances, de soutien pour faire face à une situation. Ell...
16/07/2026

La peur nous indique que nous manquons de compétences, de connaissances, de soutien pour faire face à une situation. Elle nous invite à nous prémunir à l'avance.

Nous apprenons très tôt les émotions que nous pouvons communiquer et celles que nous ne pouvons pas exprimer. Le discour...
09/07/2026

Nous apprenons très tôt les émotions que nous pouvons communiquer et celles que nous ne pouvons pas exprimer. Le discours est rempli de citations permettant de comprendre pourquoi nous avons difficile de gérer nos émotions.

Pour consoler un enfant qui est triste, on pourrait être tenté de lui donner un nouveau jouet ou un bonbon. L'enfant apprend alors à gérer ses émotions par des compensations. Il pourrait alors plus t**d faire des achats compulsifs quand il ressent une émotion ou manger ses émotions...

Nous nous épuisons parfois parce que nous voulons trop donner aux autres. Apprendre à mettre ses limites, c'est revenir ...
05/07/2026

Nous nous épuisons parfois parce que nous voulons trop donner aux autres. Apprendre à mettre ses limites, c'est revenir vers un meilleur respect de soi.

Nous apprenons très tôt les émotions que nous pouvons communiquer et celles que nous ne pouvons pas exprimer. Le discour...
02/07/2026

Nous apprenons très tôt les émotions que nous pouvons communiquer et celles que nous ne pouvons pas exprimer. Le discours est rempli de citations permettant de comprendre pourquoi nous avons difficile de gérer nos émotions.

Le ressenti d'une émotion est ainsi nié et transmis sur une autre réalité. L'enfant qui entend régulièrement ce genre de phrase pourrait être fatigué dès qu'il ressent une émotion. La fatigue est ici venue remplacer l'émotion.

Se réapproprier son espace de vie peut nous apporter de l'énergie, que ce soit se débarrasser du superflu, ranger le dés...
28/06/2026

Se réapproprier son espace de vie peut nous apporter de l'énergie, que ce soit se débarrasser du superflu, ranger le désordre (qui nous gêne à chaque fois qu'on passe devant) ou simplement nettoyer son environnement

Nous apprenons très tôt les émotions que nous pouvons communiquer et celles que nous ne pouvons pas exprimer. Le discour...
25/06/2026

Nous apprenons très tôt les émotions que nous pouvons communiquer et celles que nous ne pouvons pas exprimer. Le discours est rempli de citations permettant de comprendre pourquoi nous avons difficile de gérer nos émotions.

Ce type de dialogue permet de créer de la culpabilité. L'enfant se sentira coupable d'exprimer une émotion et ne s'autorisera plus à les manifester.

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