02/05/2026
Ze zei het met een glimlach, maar haar lichaam vertelde iets anders.
Ze werd ZENUWACHTIG, kon niet gefocust blijven, dwaalde af, dacht aan alles wat ze nog moest doen… Ze kreeg zelfs overal JEUK!
NEWSFLASH: de meerderheid denkt dat ademwerk niets voor hen is.
Maar net die mensen hebben er vaak het meeste aan. Echt waar 😊
We zijn zo gewend om door te gaan, om te blijven doen, om maar niet te hoeven voelen.
Stilvallen kan dan ONCOMFORTABEL zijn. Wanneer je eindelijk tot rust komt (en je je veilig genoeg voelt) komen EMOTIES vanzelf naar boven. Dat is niet erg.. dat is een SIGNAAL. De weerstand die je voelt, is vaak precies het punt, vlak vóór de doorbraak.
Alles wat deze vrouw opsomde als “bewijs” dat ademwerk niets voor haar was, zag ik als iets anders: een UITNODIGING. Een uitnodiging om te blijven ademen, om te gaan voelen, om zachtjes door die laag heen te gaan. Voorbij de weerstand. Maar altijd binnen de grenzen van veiligheid.
Soms wil je gewoon rust, en krijg je tranen. En die tranen… die maken net ruimte voor die rust.
Het is oké. Je hoeft dit niet alleen te doen. We've got you.
Hoe dan? Neem eens een kijkje op onze website of neem contact met ons op.
Veel liefs,
Stef en Inge
