Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Groei(s)Tof

1)Psychotherapie, auti- en opvoedingscoach en traumawerk
Specialisatie ASS, ADHD, gedragsproblemen, Bekijk ons Gratis aanbod op onze website!

Wij dragen ons steentje bij aan alle zorgverleners, hulpverleners en alle andere mensen die nood hebben aan ondersteuning en psychosociale begeleiding. En wat nog straffer is:
GEEN WACHTLIJSTEN en een volledig TEAM staat voor je klaar! Bel 0485/43 22 61

Psychotherapie,
trauma therapie,
opvoedingscoaching,
time out projecten. Wij bieden in onze time out praktische ervaringstrajecten aan die oud

ers en jongeren terug in hun kracht brengen
via groeps– en individuele
begeleiding en permanente coaching. Het project richt zich naar jongeren met gedragsproblemen, schoolmoeheid, beperkte sociale vaardigheden, persoonlijke problemen, autisme, psychi(atri)sche problematieken.

03/07/2026

VRIJDAGVRAAG 💬 Deze week beantwoord ik: 'Wat als mijn partner niet wil meewerken aan relatietherapie?' Een vraag die ik vaker krijg dan je zou denken. Het korte antwoord: je kan ook alleen starten. Therapie voor jezelf verandert de dynamiek in de relatie – ook als je partner niet meekomt. Wil je hier meer over weten? Stel je vraag hieronder ↓ of stuur een DM.

02/07/2026

STELLING 💭 'Het gezin is de plek waar de meeste psychologische patronen ontstaan – en ook de plek waar ze kunnen veranderen.' Eens of oneens? ↓ Ik ben benieuwd naar jullie perspectief. Dit is iets waar ik sterk in geloof – maar ik hoor graag andere visies.

01/07/2026

Grenzen stellen is geen straf geven. Veel ouders verwarren die twee. Grenzen zijn structuur en veiligheid. Straffen is een reactie op gedrag dat de grens al overschreden heeft. Een kind dat duidelijke grenzen kent, voelt zich veiliger – ook al protesteert het er luidkeels tegen. Want een grens zegt: ik zorg voor jou. Ik weet wat goed voor jou is. Je kan op mij rekenen. Dat is liefde in actie.

30/06/2026

“Groei is zelden lineair. Maar het is wel altijd mogelijk.” — Joke Roels, Groeistof Therapie en coaching verlopen niet altijd in een rechte lijn omhoog. Soms gaat het twee stappen vooruit en één terug. Dat is geen falen. Dat is hoe echte verandering werkt. Blijf erin.

29/06/2026

Tip: Valideer voor je adviseert. Als iemand – je kind, je partner, een vriend – iets moeilijks deelt, is de eerste neiging vaak: een oplossing zoeken. Maar wat de meeste mensen het meest nodig hebben, is eerst dit: 'Ik hoor je. Dat klinkt zwaar.' Niet fixen. Eerst voelen. Een simpele gewoonte die relaties verandert.

28/06/2026

Gezinstherapie is zinvol wanneer spanningen, ruzies of terugkerende patronen in je gezin niet vanzelf verbeteren, ook al probeer je al van alles. Vaak voel je dat er meer speelt dan één lastig moment: gesprekken lopen vast, iedereen reageert heftiger dan vroeger of jullie raken elkaar precies kwijt op de momenten dat er net verbinding nodig is. Dan kan het helpen om niet alleen naar het gedrag van één kind, ouder of jongere te kijken, maar naar wat er tussen jullie gebeurt.

👉 https://groeistof.be/wanneer-is-gezinstherapie-zinvol/

27/06/2026

Wat EMDR is – en wat het niet is. EMDR is geen hypnose. Geen trucje. Geen magische oplossing. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode om de emotionele lading van traumatische herinneringen te verminderen. Terwijl je kort aan een nare herinnering denkt, krijg je afleidende prikkels – via oogbewegingen of tikjes. Dat helpt je brein om de herinnering anders op te slaan. Veel mensen zijn verrast hoe snel – en hoe haalbaar – het kan zijn.
Meer weten? groeistof.be/wat-is-traumatherapie/ 👇

26/06/2026

VRIJDAGVRAAG 💬 Deze week beantwoord ik: 'Kan ik ook zonder verwijzing van de huisarts naar Groeistof?' Ja. Je hebt geen verwijzing nodig om een afspraak in te plannen bij Groeistof. Een intake helpt ons om samen te kijken welke begeleiding het best past bij jouw vraag.
Afspraak inplannen: groeistof.be/afspraak-inplannen/
Heb jij een andere vraag? Stel hem hieronder ↓

25/06/2026

STELLING 💭 'Zelfzorg is geen egoisme. Het is noodzaak.' Eens of oneens? ↓ Ik weet dat velen het verstandelijk eens zijn, maar er in de praktijk anders mee omgaan. Wat maakt het moeilijk om voor jezelf te zorgen zonder schuldgevoel?

24/06/2026

Wat als jullie als gezin eens echt samen zouden vertragen? Niet op vakantie waar de agenda vol staat. Maar echt vertragen. Zonder programma. Zonder verwachtingen. De Time-Out trajecten van Groeistof zijn precies daarvoor: een bewuste onderbreking voor gezinnen die opnieuw willen landen bij zichzelf en bij elkaar. Herfst 2026 – Texel. Interesse? Meer info: https://groeistof.be/time-out-projecten-texel/

Adres

Sint-Lambertusstraat, 17
Westerlo
2260

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Telefoon

+32485432261

Website

http://www.groeistof.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groei(s)Tof nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.