Praktijk Sherpa

Accueil
België
Wevelgem
Praktijk Sherpa

Appeler Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

Klinisch psycholoog. In mijn werk staat het zenuwstelsel centraal—hoe veiligheid en verbinding de basis vormen voor emotioneel evenwicht.

Vanuit regulatie ontstaat ruimte voor bewustwording en herstel. Verlos jezelf van stress en hervind je eigen balans. Stress zorgt niet alleen voor gepieker, maar heel vaak ook voor veel lichamelijke klachten. Via hartcoherentie en andere technieken help ik je grip te krijgen op je stressreactie waardoor angstgevoelens, gepieker en veel lichamelijke klachten afnemen. Ik zet mijn deskundigheid ook in voor loopbaanbegeleiding en paardencoaching. Kennismaking is altijd gratis en vrijblijvend.

22/10/2026

We hebben andere mensen nodig. Tegelijk vragen andere mensen ook veel energie. Ik kan persoonlijk heel erg genieten van interactie met andere mensen, zeker in de groepsreeksen in de praktijk. Dat geeft me veel energie. Tegelijk weet ik dat ik nadien wat tijd alleen nodig heb. Even een reeksje kijken, afwas doen, in de tuin wandelen. Ik laad mijn batterijen het beste op als ik alleen ben. En dat is ok. Hoe is dat voor jullie?

20/10/2026

Klaar voor de tweede sessie in onze reeks rond de menopauze met Menopauze- & Overgangsconsulente Melinda

18/10/2026

Wat mij helpt om om te gaan met de chaos in mijn hoofd, is die uit mijn hoofd en op papier te krijgen. Een braindump doen bijvoorbeeld. Je neemt voldoende A4papier en begint te schrijven. Alle to do's op papier zetten, geen censuur, niet over nadenken, maar alles van kleine opdrachten tot grote projecten: uit je hoofd, op papier. Dit kunnen best meerdere A4's zijn als je dat voor het eerst doet. Helemaal normaal. Je kan daar veel methodieken op toepassen, maar alvast deze tip: haal er 3 zaken uit die je onmiddellijk direct kan doen. EN DOE ZE ;-). Het is de eerste stap die telt. Succes!

16/10/2026

In volledige voorbereidingsmodus met xtra-coaching Stephanie voor de avond in Cc de steiger met Axelle Bel. Hier worden we helemaal blij van! Jij komt toch ook?

15/10/2026

Verandering zit nooit in grote gebaren maar wel in kleine stappen. Een eerste korte wandeling, een eerste kleurboek kopen in de action, klein en concreet. Wat is jouw eerste kleine stap?

06/10/2026

Kom je ook?

05/10/2026

Wat anderen ‘een klein ding’ noemen…

Een afspraak die plots verplaatst wordt.
Je vaste parkeerplaats die bezet is.
Bezoek dat vroeger komt.
Iemand die niet antwoordt.
Dat ene product dat ineens uitverkocht is.

Ach, het is maar iets kleins.

Misschien wel.

Maar voor jouw systeem kan het betekenen: schakelen, opnieuw plannen, verwachtingen aanpassen en omgaan met iets wat anders loopt dan je in je hoofd had.

En als je emmer al behoorlijk vol zit kan dat kleine ding nét de druppel zijn.

De grootte van een gebeurtenis zegt niet automatisch iets over de impact op je systeem.

Dus niet alleen: Waarom reageer ik hier zo hard op?

Maar ook: Wat maakte dit zo moeilijk voor mij?

Volg onze Community: https://www.facebook.com/groups/1835177263868064/

29/09/2026

Uit het leven gegrepen....part 1.
Wil je het vervolg zien? Klik door naar onze community via deze link
https://www.facebook.com/share/g/1LgGkHAfDS/

't Is altijd iets, maar het komt ook altijd in orde 😉

25/09/2026

Jullie vroegen ernaar… dus daar is ze!

Omdat we zoveel vragen kregen naar onze weerbaarheidscursus starten we dit najaar met een tweede reeks.

12 sessies waarin we samen aan de slag gaan rond je eigen systeem beter begrijpen, stress en prikkels herkennen, reguleren, grenzen voelen én aangeven, energie bewaken en vooral: ontdekken wat voor jóu werkt.

Geen cursus om een “betere versie” van jezelf te worden.
Wel eentje om jezelf beter te leren kennen en wat zachter te worden voor hoe jouw brein en lichaam werken.

📅 Start woensdag 14 oktober
🕖 19u tot 20u30
🌿 12 sessies

De plaatsen zijn beperkt en gezien de vele vragen: wees er snel bij.
[email protected]
[email protected]

20/05/2026

Het laatste ontbijt in Delft, de dag van de certificering van de jaaropleiding ADHD-coach.
Blij als een ei, ook wel spanning in mijn lijf ('examens', brrrr) en bovenal happy met alle opgedane kennis en zeker ook alle xtra-herinneringen gemaakt met Stephanie.
En het besef dat het belangrijk is te mogen zijn wie je bent
bij mensen die je snappen.

Volgende stap: alles een plaats geven in ons hoofd en onze sessies zodat ook jullie mee kunnen gaan in ons verhaal.
###

Adresse

Moorselestraat 25
Wevelgem
8560

Téléphone

0499565452

Site Web

http://praktijksherpa.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Praktijk Sherpa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.