UGO - Paula Cas

19/08/2026

UGO zet zijn deuren open!
Op zondag 30 augustus ben je van harte welkom bij UGO!
De beste manier om te ontdekken of een bewegingsvorm bij jou past? Het zelf ervaren! Tijdens onze kennismakingslessen krijg je de kans om verschillende bewegingsvormen uit te proberen.
Benieuwd of een bepaalde workshop iets voor jou is? Kom dan zeker langs tijdens onze infosessies, wij vertellen je graag meer over onze activiteiten.
Loop gerust binnen, ontdek ons aanbod van groepslessen en workshops en stel al je vragen.
Ik kijk ernaar uit om je op 30 augustus te mogen verwelkomen!
Paula

Wise Reset - Inzicht Richting Groei Yoga Nadia
hallemans.breathwork

14/08/2026

Een warme moederdagwens - https://mailchi.mp/ugo-relax/een-warme-moederdagwens

21/07/2026

19/07/2026

Deze week neem ik je graag mee in de natuur voor een Stiltewandeling, yoga en meditatie
Gun jezelf een avond van rust en verbinding in een prachtige natuurlijke omgeving.
Na een korte stiltewandeling, gevolgd door een rustige yogasessie sluiten we af met een begeleide meditatie, ondersteund door zachte klanken.
Ik kijk ernaar uit je daar te ontmoeten!
Praktisch:
📅 Woensdag 22 juli
🕖 19.00 – 21.30 uur, wees stipt! Omdat de locatie een verrassing is, vertrekken we exact op tijd.
📍 Samenkomst: Parking aan de kerk van Massenhoven, Kerkstraat 35 2240 Massenhoven
💶 Deelname: €45
Inschrijven kan via [email protected]

06/07/2026

Durf jij blind te vertrouwen op wat er op je pad komt?
-> Save the date: woensdag 22 juli, 19u
Paula en Yolande verwelkomen je in de natuur:
Stiltewandeling in een magische omgeving, zachte yoga, ademhaling en meditatie

Ruil de dagelijkse stroom van prikkels in voor de stilte, adem uit ...
en kom dicht bij jezelf in de natuur
* Stiltewandeling waar we je zintuigen op scherp zetten
* Warm welkom met een verhaal dat je meeneemt naar de essentie van zelfliefde en een vleugje mystiek
* Via zachte yoga, diepe ademhaling en meditatie integreren we de zachtheid in elke cel van je lichaam

Gedragen door zachte klanken

Afspraak in Massenhoven, Kerkstraat 35 (parking aan de kerk)

Inschrijven: [email protected]

27/06/2026

1 juli – Avondshopping special bij UGO – 18u-22u

Even ontsnappen aan de drukte van de avondmarkt?
Even bekomen van de hittegolf?
Even ontspannen na de examens?
Even me-time?

Boek je afspraak
→ Zomer Glow Actie: Pia Vercammen
→ Relaxmassage XXL: Paula Cas
→ Summer Relax Deal Pia Vercammen

22/04/2026

Dit weekend bij UGO: LICHAAMS- & ADEMWERK ✨
🌀 Zaterdag voormiddag – Authentic Movement met Lieve Pillen
Een verstillende bewegingsvorm waarin je lichaam spontaan mag spreken, zonder moeten of presteren.
🌬 Zaterdag namiddag – Transformatief ademwerk met Niko
Laat los wat je niet meer dient en maak ruimte voor meer vrijheid en jezelf.
💫 Zondag voormiddag – Body & Breath met Yoga Nadia
Via zachte beweging, shaking en stretching open je je lichaam, waarna we verdiepend ademwerk ingaan.
🍫 Zondag namiddag – Cacaoceremonie & Dimensional Breath, eveneens met Nadia
In het teken van creatie: verbind je met je innerlijke kracht en geef vorm aan wat in jou leeft.
Een weekend om te vertragen, los te laten en dichter bij jezelf te komen 🤍