Studio Symbio

Startpagina
België
Ypres
Studio Symbio

Psychotherapie & training in Ieper

02/06/2026

Hoe moeilijk heb jij het met verandering? Op een manier dat je niet tegen de stroom vaart, maar beweegt met wat nodig is. Dat is niet altijd gemakkelijk en vaak wel nodig. Verandering zorgt ervoor dat je je keuzes scherper kan stellen. Dat je mag leven naar wat voor jou belangrijk is. Ook bij Studio Symbio breekt zo'n moment aan.

Vanaf juli krijgt de groepspraktijk een andere vorm. Het gebouw zal privé verhuurd worden aan Heidi Syx, onze yogadocent. Studio Symbio zal niet langer verdergaan als groepspraktijk.

Studio Symbio blijft wel bestaan als mijn persoonlijke praktijk, met een focus op psychotherapie en trainingen voor organisaties. Vanaf juli zal ik te vinden zijn bij Tonuz Ieper, waar ik me mag vervoegen bij een team van therapeuten in het hartje van Ieper.

Ik kijk met veel dankbaarheid terug op de samenwerkingen, ontmoetingen en groei die de groepspraktijk de voorbije jaren met zich meebracht.

Ik wil ook jou bedanken voor je enthousiasme, nieuwsgierigheid, openheid en de veranderingen die je binnen jezelf hebt doorgemaakt. Ik gun het jou jezelf en de verbindingen niet los te laten. Te genieten van wat is. We blijven er voor jou elk vanuit onze locaties en via onze contactgegevens!

Hartelijk groeten!

Charlotte Caron
Gestaltpsychotherapeut i.o. & Trainer

29/05/2026

Zelfzorg in tijden van hollen, deadlines, tijdsregistraties, achter lopen, uitgeput raken, lichamelijke spanningsklachten negeren en balanceren tussen alles wat is.

Bedankt aan jullie!
Ik mocht gisteren een groep kinderopvangbegeleiders leren kennen. Wat me nablijft is hoe opgebrand deze mensen raken en toch de ongelofelijke liefde die ze elke dag uitdragen en voelen in contact met de kindjes. Een passie, een vanzelfsprekendheid, vaak de grenzen over.

Tijden veranderen in vluchtige contacten en dankbaarheid verdwijnt, met alle gevolgen voor de motivatie. Een oproep aan iedereen die in contact staat met kinderopvangbegeleiders, eer deze mensen, vraag even wat zei nodig hebben. Deze training heeft hen geleerd stil te staan bij eigen behoeftes en hoe ze deze in contact kunnen brengen. Al te vaak zijn we bang voor de reactie van de ander. Ze stellen operaties uit, ze nemen geen verlof terwijl ze er wel nood aan hebben, blijven doorgaan ondanks pijn, vermoeidheid en overbelasting.

Misschien kunnen we als samenleving vaker stilstaan bij wie onze kinderen helpt grootbrengen. Van verversen tot troosten, van voeden tot aanvoelen en inspelen.

Zelfzorg is geen luxe of zwakte. Het is net alert zijn op de signalen die je lichaam aangeeft. Een noodzaak om te kunnen blijven zorgen voor de belangrijke ander.

Oprecht dank je wel lieve mensen van de kinderopvang. Jullie doen ertoe! 🌸

28/05/2026

Er is niets mis met jou.

Er is één zekerheid: je bent mens en lerende.

Misschien is je tempo anders.
Misschien zijn je interesses anders.
Misschien is je lichaam anders.
Misschien zijn je uitspraken anders.
Misschien beleef jij de wereld gewoon anders.

Net dat anders zijn daagt ons uit.
We willen zo graag erbij horen dat we op zoek gaan naar gelijkheid, bevestiging en herkenning.

Maar mens-zijn vraagt geen perfect passen.
Het vraagt aanwezigheid. Echtheid. Contact.

Misschien ligt groei niet in méér worden zoals anderen,
maar in meer durven worden wie jij bent.

Liefs,
Charlotte

17/05/2026

Mocht alles verlopen zoals je het van plan was
Zou je nooit iets ervaren
Zou je nooit iets nieuws ervaren
Zou het leven leeg voelen
Afgezaagde successen

Vaak laat je jezelf niet toe te mogen leren
Te falen, te vallen of op te staan
Toe te geven en bang te zijn
Omdat de digitale wereld iets 'perfect' toont
En jij de druk bij jezelf hoog legt
Want alles lijkt mogelijk
Vanuit de kwetsuren die je eerder hebt ervaren
'Dat zal me niet meer overkomen'
Dus doe je je best
Komt het water aan je lippen

Wens ik jou veel ademruimte en leeromgeving toe.
Liefs,
Charlotte

10/05/2026

Een fijne moederdag!🌸

26/04/2026

Ik geloof dat onze omgeving een diepe invloed heeft
op hoe we onszelf en de wereld ervaren.

Misschien helpt het om even stil te staan bij vragen als:

Van wie krijg je steun?
Wat heb je van thuis uit meegekregen?
Of wat heb je gemist?
Hoe hebben je ervaringen je gevormd?

En waar sta je vandaag?
Wat voelt als een kruispunt, en wat vraagt nog om aandacht?

Tegelijk merk ik hoe het contact met onszelf soms kan vervagen.
Voelen wordt minder vanzelfsprekend,
het hoofd neemt vaker over,
en de drang om te begrijpen groeit
terwijl het lichaam signalen begint te geven.

Je hoeft er niet alleen doorheen te gaan.

23/04/2026

Je houdt vol.
Je blijft staan.

Ook wanneer vermoeidheid de kop op steekt

Je gaat door,
voorbij jouw grens
zonder te weten waar die ligt.

Zo heb je het geleerd.
Zo ben je het gewoon:
rekken, geven, presteren, tonen.

Omdat vertrouwen
op een ander
niet vanzelf komt.

Omdat je leerde
op jezelf te steunen
de enige die bleef.

Tot je lichaam protesteert,
pijn spreekt,
paniek opkomt,
en je niet meer weet waarheen.

Tussen doorgaan en stoppen
ligt iets anders.

Daar wens ik jou
te mogen luisteren
naar dat fantastische lijf van jou.

Je hoeft het niet alleen te blijven dragen.

Liefs,
Charlotte

13/04/2026

In een omgeving waar veel aandacht gaat naar hoe we eruitzien en hoe we ons presenteren, komt de vraag vaker boven: 'Wat zal de ander van mij vinden?'

Alhoewel we vaak denken dat zelfbeeld iets is van ons alleen, ontstaat het in werkelijkheid in een voortdurende wisselwerking tussen onszelf en de ander. We worden mede gevormd in relatie tot die belangrijke ander. In hoe we gezien, gehoord en bevestigd worden.

Hoe we naar anderen kijken, en wat we denken dat zij over ons denken, hangt sterk samen met ons zelfbeeld. Als we streng zijn voor onszelf, vullen we sneller in dat anderen ook oordelen. Als we ons onzeker voelen, zien we sneller afwijzing, zelfs waar die er niet altijd is.

Misschien ligt de sleutel niet in jezelf volledig ‘alleen’ proberen te begrijpen, maar in het samenspel tussen zelfreflectie en het toelaten van de ander als spiegel.

In plaats van meteen te geloven wat je denkt dat de ander denkt, kan je jezelf afvragen:

👉Weet ik dit zeker?
👉Of zou dit iets van mij kunnen zijn?

Want hoe we naar onszelf leren kijken, vormt vaak de bril waardoor we de wereld zien. 👑

29/03/2026

We gunnen jou je eigen ‘ik’.
Wie je bent, mag je zijn. Gewoon zijn.
In een wereld die oordeelt en adviezen geeft,
gaat zelfwaarde er net over de ander te gunnen ‘jij’ te mogen zijn.

26/03/2026

Hoe ga jij om met innerlijke nervositeit of spanning?
Lukt het je om jezelf te reguleren?

Nervositeit is een natuurlijke reactie van je lichaam wanneer iets spannend of belangrijk voelt.

Je hartslag versnelt, je ademhaling verandert en je gedachten kunnen alle kanten opgaan. Dat is je systeem dat probeert je te beschermen en klaar te maken om te reageren.

Maar wat als die spanning blijft hangen, of je uit balans brengt?

Bij Studio Symbio ondersteunen we je in het vinden van rust en kalmte. We helpen je om signalen van je lichaam beter te begrijpen en ondersteunen jou in het reguleren of anders naar jouw situatie te laten kijken.

Adres

Tybaertstraat 16
Ypres
8900

Telefoon

+3257378506

Website

http://www.studiosymbio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Symbio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Symbio:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Ypres wordt?