Enso Yoga

-Enso yoga-
𝚎𝚎𝚗 𝚔𝚕𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚘𝚗𝚕𝚒𝚓𝚔𝚎 𝚢𝚘𝚐𝚊𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘 𝚠𝚊𝚊𝚛 𝚓𝚎 𝚐𝚎𝚠𝚘𝚘𝚗 𝚓𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚖𝚊𝚐 𝚣𝚒𝚓𝚗.
𝚢𝚒𝚗- 𝚣𝚊𝚌𝚑𝚝𝚎 𝚑𝚊𝚝𝚑𝚊 - 𝚠𝚘𝚛𝚔𝚜𝚑𝚘𝚙𝚜
ॐ
Instagram: enso.yoga.zandvliet

17/06/2026

Morgen - pure yin.
Loslaten wat niet meer nodig is. Diepe ontspanning.
Met veel zorg met de liefste Martine. ॐ

14/06/2026

Laatste restorative met live muziek voor de zomer.
Deze keer geen reeks houdingen, alleen maar savasana. Je ligt volledig ondersteund, terwijl live muziek je meeneemt.

Een langere, diepere savasana dan je gewend bent. Precies wat je nodig hebt voor je de zomer ingaat.
Hierna even restorative pauze tot september.

11/06/2026

🛎️ vanavond:
plaats om 19u en 20.20u

Welkom
🙏

07/06/2026

ॐ Yin yoga — 11 juni
Focus op bindweefsel en rust

ॐ Aroma yin — 23 juni
Zachte yin. Warme geuren.

ॐ Hatha to relax — 25 juni
Bewegen. Ademen. Loslaten.

ॐ Laatste les — 2 juli
Eén keer nog, dan zomerstop. Deze les is met Steve, ik ga dansen op de wei van Werchter.

03/06/2026

Het was druk. Weinig tijd, weinig rust. En eerlijk gezegd ook weinig ruimte om te posten alleen maar om te posten.
Maar morgen is er yin. En dat verdiende een berichtje.
Lang blijven. Niets moeten. Gewoon zijn. 💫
De nieuwsbrief is in de maak met een extra vraag.

20/05/2026

🛎️ wegens annulering
Plaats vrij om 19u en 20.20u
Morgen 21/05 - yin yoga

20/05/2026

Precies een jaar geleden verloor ik mijn papa. Plots, door een duikongeluk.
Er zijn dingen waar je alleen maar stil van kan zijn.
Daarom staat deze les in het teken van stilte. Niet als oefening, maar als ruimte. Om te voelen wat er is.
Yin yoga is daarvoor gemaakt. Lang blijven. Ademhalen. Naar binnen gaan.
Pratyahara — de zintuigen naar binnen keren — is een van de oudste ideeën in yoga. En misschien wel de moeilijkste.

18/05/2026

Vanavond:
Restorative yoga, geen gewone les. Je doet eigenlijk bijna niets en tegelijk gebeurt er heel veel. Met ondersteuning van kussens en dekens geef je je lichaam en zenuwstelsel de ruimte om echt tot rust te komen.
Voor wie moe is, gestresseerd, of gewoon nood heeft aan een pauze.

10/05/2026

It takes a village to raise a child.
Want moeder zijn zit niet alleen in het baren, maar in het dragen, beschermen en liefhebben — ongeacht de vorm.

07/05/2026

🛎️ vanavond
1 mat vrij: 19u
1 mat vrij: 20.20u

Adres

Putsebaan 153
Zandvliet
2040

Telefoon

+32494392884

Website

http://ensoyoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Enso Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.