Belgian Impact Couple

Belgian Impact Couple LIVE YOUR BEST LIFE 🫶🏻
Wij helpen jou om op een betaalbare manier af te slanken, Spiermassa bij te komen!

Nous vous aidons à perdre du poids de manière abordable, à gagner de la masse musculaire ou simplement à être en meilleure forme générale!

27/08/2026

Dinsdag hebben we alles gegeven tijdens Fitdance 🔥
En vanavond? Tijd voor onze Body Workout! 💪

Om 19u30 gaan we er samen weer een lap op geven. Energie, fun en werken aan die resultaten! 🙌

Zin om mee te doen? Je bent altijd welkom! 🤍

Soms zegt één foto alles. 🤍Papa en zoon. Die band wordt met de dag mooier om te zien. 🥹Samen lachen, ontdekken, groeien ...
27/08/2026

Soms zegt één foto alles. 🤍

Papa en zoon. Die band wordt met de dag mooier om te zien. 🥹
Samen lachen, ontdekken, groeien en vooral héél veel genieten.

Onze kleine grote liefde. 🤎

23/08/2026

You don’t need to be perfect. You just need to keep going.

Elke training, elke gezonde keuze, elke kleine stap telt. Soms zie je het resultaat niet meteen, maar dat betekent niet dat er niets verandert.

Keep showing up for yourself. 🤍

18/08/2026

Sinds ik mama ben, zien mijn voormiddagen er toch nét iets anders uit. 🤭🧡

Waar ik vroeger makkelijker tijd maakte om uitgebreid te koken, zijn mijn voormiddagen nu vaak goed gevuld. En eerlijk? Dan wil ik de tijd die ik heb ook gewoon zoveel mogelijk met Matteo doorbrengen.

Maar minder tijd om te koken betekent natuurlijk niet dat ik mijn gezonde gewoontes overboord wil gooien.

Daarom zijn voor mij echt een ideale oplossing op drukke dagen. Geen boodschappen, geen voorbereiding en geen lange tijd in de keuken, maar wél snel een lekkere maaltijd klaar. 🙌

In mijn reel laat ik je zien waarom dit voor mij sinds ik mama ben zo handig is. 👶🏼

📢 Vanaf € 5,99 per maaltijd of krijg 30% korting op je eerste box!
👉 Bestellen kan hier:
https://www.filify.co/SHb9j

17/08/2026

Zoals beloofd… deel 2 van onze Twinky EXPLORE! 🤍

En ondertussen snap ik nóg beter waarom ze dit een meegroeistoel noemen. Je koopt namelijk niet zomaar een eetstoel. Je kan hem aanpassen aan wat je kleintje op dat moment nodig heeft. 🥰

Van een comfortabele schommelstoel om even lekker te relaxen tot een echte eetstoel voor wanneer de eerste hapjes eraan komen. En doordat je de hoogte, rugleuning en voetensteun kan aanpassen, groeit hij gewoon mee. ✨

Eén stoel die we dus nog héél lang gaan kunnen gebruiken. En daar hou ik van: mooi, praktisch én multifunctioneel. 🤍

Wil je de Twinky EXPLORE zelf ontdekken? Neem dan zeker een kijkje bij .

✨ Met mijn kortingscode IMPACT5 krijg je korting op je bestelling.

Sommige workouts zien er tegenwoordig nét iets anders uit… 🤍Vroeger was het gewoon wij twee, sportkleren aan en gaan. Va...
16/08/2026

Sommige workouts zien er tegenwoordig nét iets anders uit… 🤍

Vroeger was het gewoon wij twee, sportkleren aan en gaan. Vandaag hebben we er een kleine trainingsbuddy bij. 👶🏼

En eerlijk? Hij heeft ons gewoon héél flink laten sporten. 😂 Terwijl mama en papa zich in het zweet werkten, keek Matteo rustig toe… om uiteindelijk zelf gewoon in slaap te vallen. 🥹

Ik hou van dit soort momenten. Samen werken aan onze gezondheid, samen tijd maken om te sporten en tegelijk ons kleine mannetje gewoon bij ons hebben.

Ons leven is veranderd. Onze routines zijn veranderd. Maar bewegen, aan onszelf werken en samen bouwen aan onze toekomst? Dat nemen we gewoon mee in ons nieuwe leven als mama en papa. 🧡

En blijkbaar werkt een workout niet alleen vermoeiend voor ons. 😂😴

14/08/2026

Je hoeft écht niet 5 keer per week te sporten om resultaat te zien. 👀

Meer sporten betekent niet automatisch meer resultaat. Wat dan wél het verschil maakt? Dat leg ik uit in deze video. 💪🏼

Vandaag deed ik mee met de BODY workout… en amai, dat was confronterend. 😅Sinds ik opnieuw mag sporten na mijn zwangersc...
13/08/2026

Vandaag deed ik mee met de BODY workout… en amai, dat was confronterend. 😅

Sinds ik opnieuw mag sporten na mijn zwangerschap, doe ik regelmatig Fitdance. Heerlijk, maar vooral cardio. Vandaag voelde ik tijdens BODY pas écht hoeveel kracht ik ben verloren.

Een zwangerschap waarin ik bijna niet mocht sporten.
8 weken ziekenhuis en amper bewegen.
Een keizersnede.
En daarna opnieuw rustig moeten opbouwen.

Voor mijn zwangerschap deed ik zonder nadenken 4 à 5 workouts per week. Vandaag waren 20 seconden planken al een serieuze uitdaging. En ja… dat deed even iets met mij.

Maar tegelijk dacht ik: kijk eens van waar mijn lichaam komt. ❤️

Ik hoef niet meteen terug te zijn waar ik vroeger stond. Ik wil vooral elke week een beetje sterker worden dan de week ervoor.

Stap voor stap. Workout per workout.
Trots op wat mijn lichaam vandaag alweer kan… en heel benieuwd naar wat er nog komt. 💪🏼

12/08/2026

We stellen onze doelen zo vaak uit omdat we denken dat we eerst de “perfecte periode” nodig hebben.

Geen feestjes.
Geen etentjes.
Geen vakantie.
Geen drukke weken.

Maar wanneer komt die periode eigenlijk? 😅

Werken aan je resultaat betekent voor mij niet dat je vanaf morgen op een streng dieet moet, nooit meer iets lekkers mag eten en elk glaasje moet weigeren.

Integendeel.

Het gaat erom dat je een levensstijl vindt die je ook kunt volhouden wanneer het leven gewoon doorgaat.

Goed voor jezelf zorgen. Bewuste keuzes maken. Bewegen. Je lichaam geven wat het nodig heeft. Maar óók eens genieten van een etentje, een dessert of een glaasje zonder het gevoel te hebben dat je alles verpest hebt.

Want één moment van genieten maakt je resultaat niet kapot.

Net zoals één gezonde maaltijd je resultaat niet maakt.

Het zijn de keuzes die je het vaakst maakt die uiteindelijk het verschil maken. 🧡

Dus misschien hoef je niet te wachten tot “na de zomer”, “na dat feestje” of “vanaf maandag”.

Misschien mag je gewoon beginnen. Mét een leven ernaast.

Wil jij graag resultaat, maar wel op een manier die haalbaar blijft? Stuur me RESULTAAT en ik leg je graag uit hoe wij dit aanpakken.

09/08/2026

Soms ziet ondernemen er gewoon zo uit… 🤍

Midden in een online presentatie werd Matteo wakker. Honger. Nood aan aandacht. Nood aan mama. 🥹

En dus geef je uitleg met je baby in je armen en probeer je ondertussen alle ballen in de lucht te houden.

Nu Wesli vaak weg is, probeer ik zoveel mogelijk over te nemen in de zaak. En eigenlijk ben ik daar best trots op. Trots dat ik mama zijn en ondernemen kan combineren. Trots dat ik blijf bouwen, ook op de dagen waarop het nét iets pittiger is.

Want laat ons eerlijk zijn: soms ís het pittig.
Soms loopt een planning helemaal anders.
Soms heeft Matteo mij nodig op exact het moment dat ik iets gepland heb.
En dan zoeken we gewoon een manier waarop het wél lukt.

Gelukkig geef ik heel vaak uitleg aan andere mama’s. Mama’s die maar al te goed begrijpen dat het leven met een baby zich niet altijd laat plannen. 🤍

En uiteindelijk hoef ik maar naar hem te kijken om opnieuw te weten waarom ik dit allemaal doe.

Voor hem.
Voor zijn toekomst.
Voor de vrijheid om er voor hem te kunnen zijn.
En om iets uit te bouwen waardoor hij zich later hopelijk nooit zorgen hoeft te maken.

Dus ja… soms geef ik een presentatie met een baby op mijn arm. 😅
Maar misschien maakt dat mij niet minder professioneel.

Misschien toont het net waarom ik zo hard aan het bouwen ben. 🤍

Adres

Leuvensesteenweg 510
Zaventem
1930

Telefoon

+32493211404

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Belgian Impact Couple nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Belgian Impact Couple:

Snelkoppelingen

Delen