Soulfit

08/06/2026

Wanneer de weersomstandigheden het toelaten,
Verplaatsen we onze Pilates sessie naar het zwembad, zodat je kunt genieten van beweging in de frisse buitenlucht, onder de zon en met een prachtig uitzicht.

Noteer alvast zaterdag 13 juni van 9u tot 10u.

Reserveer tijdig jouw m***e

0478/963 903
[email protected]

24/05/2026

Ook BV's moeten hun core trainen. 😉
Silke Thorrez of misschien beter gekend als Anke uit nonkels.

12/05/2026

Wil je werken aan kracht, houding en ontspanning en dit in een rustige omgeving met zicht op de velden .
Kom dan meedoen met onze
TRY OUT SATURDAY PILATES ! 🧘‍♀️

De les is toegankelijk voor iedereen — zowel beginners als gevorderden zijn welkom 💛

Stuur gerust een berichtje voor meer info of om je plekje te reserveren!

www.soul-fit.be
0478/963 903

09/04/2026

Massage is geen luxe.
Het is onderhoud voor je lichaam 🤍

We plannen afspraken voor onze auto, zorgen voor ons huis…
maar ons eigen lichaam? Dat krijgt vaak pas aandacht wanneer het al signalen geeft.

Spanning, vermoeidheid, stress — het zijn geen zwaktes.
Het zijn boodschappen.

Massage helpt je om even stil te staan.
Om te voelen.
Om los te laten wat je niet langer hoeft mee te dragen.

Zie het niet als een extraatje,
maar als een moment van zorg voor jezelf —
zacht, bewust en nodig.

Gun jezelf die ruimte.
Je lichaam zal je dankbaar zijn.

Je bent van harte welkom ✨

www.soul-fit.be

07/04/2026

Ervaar je weinig energie, uitstelgedrag of
het gevoel vast te zitten?

Dit kan te maken hebben met onbewuste
patronen uit het verleden.

Tijdens deze opstellingsdag systemisch werken onderzoeken we wat jou belemmert
om het leven ten volle te nemen.

Door onderliggende dynamieken zichtbaar te maken ontstaat ruimte voor beweging, verbinding en vernieuwing.

Beperkt aantal plekken.

Aanmelden via:

[email protected] I 0478/963 903

25/03/2026

BLOOM RETREAT 🌸
en mijn hart is nog steeds een beetje vol…

Wat een heerlijke dagen met zo’n fijne groep mensen. Zoveel gelachen, gedeeld, gevoeld en gewoon… zijn. Echt zo’n vibe waarvan je denkt: ja, dit is het!

Zo mooi om te zien hoe er op een natuurlijke manier verbindingen zijn ontstaan — puur, oprecht en vanuit het hart 💛

Ik kijk terug met een grote glimlach, veel dankbaarheid… en ja, ook een klein beetje heimwee 😉

Dit is waarom ik het doe
More of this please 🌿

21/03/2026

DAG 1
Aangekomen op ons Bloom Retreat in Portugal 🌿✨
En wauw… wat een plek. Alles staat hier in volle bloei, de lente is echt voelbaar in elke geur, elke kleur, elk briesje.
Dit is zo’n zalige periode om hier te zijn 💛

De rust, de natuur, de puurheid… je voelt het meteen.

En dan het eten 😍
De verse vis, die ‘s ochtends werd gevangen , staat onze superchef in de namiddag met zoveel zorg te kuisen en fileren. Dus ja — als we hier “catch of the day” zeggen, dan is dat ook écht zo 🐟

Ik heb oprecht al lang niet meer zo’n fantastische, verse vis gegeten.
Alles is hier zo puur, zo eerlijk, zo vol smaak.

Love it. Dit is genieten op een ander niveau ✨

14/03/2026

Sneak peek 👀🌸

De Bloom Retreat goodie bags zijn bijna klaar om mee te gaan…
Nog héél even en dan vertrekken we.

Ik kan niet wachten om dit weekend met jullie te delen ✨

www.soul-fit.be

07/03/2026

24/02/2026

Heb je soms het gevoel dat je niet meer écht diep kunt ademen?
Weinig energie hebt, last van fysieke kwaaltjes of geen helder hoofd?

Vaak ligt de sleutel dichterbij dan je denkt: je ademhaling.
Bewustwording van je adem is de eerste stap in het doorbreken van een ongunstige ademhaling en de bijbehorende stressreacties in je lichaam.

Je kunt bij mij ook een privé ademcoaching sessie volgen.
Stel zelf een klein groepje samen (vrienden, familie, collega’s) en deel niet alleen de ervaring, maar ook de investering.

Wil je meer informatie? Stuur me gerust een bericht.

0478 96 39 03
[email protected]

www.soul-fit.be