FulFil Praktijk

11/06/2026

Chaos of structuur?

Vanmorgen wilde ik opnieuw beginnen studeren voor de twee examens die nog op mij wachten dit academiejaar. Mijn bureau zag eruit zoals op de eerste foto.
Overal lagen boeken, notities, samenvattingen, losse ideeën en markeringen. Voor sommigen ziet dat eruit als chaos. Voor mij is het vaak ook een manier van denken.

Ik denk associatief. Ik leg snel verbanden. Ik spring van het ene idee naar het andere. Ik leer niet altijd netjes hoofdstuk per hoofdstuk. Ik bouw kennis op in kleine stukjes die ik voortdurend met elkaar verbind.
Dat heeft voordelen. Creativiteit ontstaat zelden in rechte lijnen.
Nieuwe inzichten ontstaan vaak wanneer verschillende ideeën elkaar onverwacht ontmoeten. Maar na een tijdje merk ik telkens ook iets anders.
De hoeveelheid informatie begint dan energie te kosten in plaats van op te leveren.
Dus heb ik opgeruimd.
Niet dat ik structuur beter vind dan chaos. Ik heb die chaos nodig, maar van tijd tot tijd ook die structuur. Structuur creëert dan weer ruimte voor nieuwe chaos.
Mijn brein heeft vaak beide nodig.
Chaos om te ontdekken. Om verbanden te leggen. Om nieuwe ideeën te laten ontstaan.
Structuur om te verwerken. Om overzicht te bewaren. Om opnieuw te kunnen focussen.

Ik merk dat veel mensen zichzelf proberen onder te brengen in een van beide kampen. Ofwel ben je georganiseerd, ofwel ben je creatief. Ofwel werk je met systemen, ofwel werk je intuïtief.
Maar dat beeld klopt niet helemaal.
We zitten allemaal ergens op een continuüm. Bovendien bepalen de omgeving en de situatie mee waar we ons op dat continuüm bevinden. En ja, dat roept weleens innerlijke spanning op. Twijfel ook.
Misschien hebben we allemaal momenten nodig waarop we mogen verdwalen en momenten waarop we opnieuw richting zoeken.
Hoe boeiend toch dat we als mens zulke complexe wezens mogen zijn. 😊

De eerste foto was mijn vertrekpunt. De tweede gaf mij opnieuw ademruimte.
En nu kan ik weer verder.
Herken jij jezelf eerder in de eerste of in de tweede foto? Of misschien net in het spanningsveld tussen beiden?

12/05/2026

Gisteren volgde ik een webinar georganiseerd door het Rijksinstituut voor Ziekte- en Invaliditeitsverzekering rond de nieuwe maatregelen van de Terug Naar Werk dienstverlening. Deze is namelijk constant in beweging en wordt nauw bijgestuurd.

Het was veel administratieve en wetgevende info, ook veel info over maatregelen die gewijzigd zijn voor de betrokken artsen en coördinators.

Wij, als begeleiders komen later in de ketting, maar zijn zeker zo belangrijk. Het praktisch begeleiden gebeurt natuurlijk vanuit de huidige wetgeving en genomen maatregelen, maar wij werken toch voornamelijk menselijk, realistisch en praktisch. Achter elke langdurige afwezigheid zit een verhaal van uitputting, onzekerheid, verlies van vertrouwen of het gevoel zichzelf kwijtgeraakt te zijn.

Binnen FulFilpraktijk probeer ik daarom verder te kijken dan enkel “terug aan het werk gaan”. Ik werk met trajecten waarin opnieuw structuur, energie, draagkracht en richting werk opgebouwd worden, stap voor stap en afgestemd op wat iemand op dat moment werkelijk aankan.
In mijn begeleiding combineer ik loopbaanexpertise met psychologische inzichten, gedragsdynamiek en aandacht voor herstel en veerkracht.

Via het Terug Naar Werk-fonds kunnen mensen die langdurig arbeidsongeschikt zijn een begeleidingstraject volgen met een TNW voucher.

Meer info over deze dienstverlening: https://www.fulfilpraktijk.be/re-integratie-terugnaarwerk-tnw-fonds

08/05/2026

Terug naar werk begint niet met een mooi, of zelfs perfect CV. Het begint met begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt.

Binnen het Terug Naar Werk-fonds van het RIZIV zien wij nogal eens volgende vraag terugkomen: “Wat kan ik nog?”
Maar minstens even belangrijk is een andere vraag:
“Wat past nog bij mij, op dit moment?”

🍀 En daar werken wij bij FulFil anders.

Wij vertrekken niet alleen vanuit alleen vanuit energie, competenties of werkervaring, maar vanuit gedragsdynamiek.
Hoe reageer je onder druk?
Waar haal je energie uit?
Wat kost je structureel te veel?
Welke patronen toon jij, afhankelijk van de contexten waarin je je bevindt?
Want terugkeren naar werk zonder dat inzicht, betekent vaak opnieuw vastlopen.

🍀 Gedragsdynamiek maakt zichtbaar wat vaak onzichtbaar blijft.

Waarom iemand in de ene werkomgeving openbloeit en in een andere leegloopt.
Waarom dezelfde job plots niet meer haalbaar is.
Waarom “teruggaan naar vroeger” geen oplossing is.

🍀 In een terug naar werk traject bij FulFil betekent dat:

Dat we niet zoeken naar eender welke job, maar naar een werkcontext die aansluit bij wie je vandaag bent.
Dat we herstel en loopbaan niet los van elkaar zien.
Dat we bouwen aan duurzame keuzes, niet aan snelle oplossingen.

🍀 Wat daaruit ontstaat?

Soms een herstart in een aangepaste rol.
Soms een andere richting.
Soms eerst duidelijkheid, en pas daarna beweging.
Maar altijd vertrekkend vanuit iets wat klopt.
Wil je weten hoe wij Gedragsdynamiek inzetten binnen terug naar werk trajecten via FulFil?
Je vindt hier meer info:
https://www.fulfilpraktijk.be/re-integratie-terugnaarwerk

🍀 Terug naar werk is geen vraag van kunnen.
Het is een vraag van afstemming.

Gratis Terug Naar Werk begeleiding tot 1800 euro via het RIZIV. FulFil helpt mensen die langdurig ziek of arbeidsongeschikt zijn met tien uur individuele reintegratiecoaching.

27/04/2026

Via het RIZIV krijgen mensen vandaag de kans om met een voucher begeleiding te volgen. Die begeleiding is niet overal dezelfde.

Waar zit dan het verschil?
Ik werk niet alleen volgens kwalitatieve protocollen, ik werk vooral vanuit de mens.
Ik combineer psychologische expertise met loopbaanbegeleiding.
Niet als twee aparte sporen, maar als één geïntegreerd traject.
Want wie langdurig uitvalt, zit zelden met een puur loopbaanvraagstuk.
En zelden met een puur herstelverhaal.
Het is de combinatie die telt.

Wat maakt mijn aanpak dan anders?
Ik werk met een gedragsdynamische analyse.
Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar wat je kan, maar vooral naar welke behoeftes je hebt en hoe die te vervullen. Energie krijg je namelijk als je de juiste voedingsstoffen krijgt, krijg je die niet, dan raak je uitgeput.

Van daaruit bouwen we samen een traject op dat realistisch is.
Wat op dit moment mogelijk is.
We combineren gesprek, reflectie en concrete stappen.
En gaan van inzicht naar actie. Op jouw tempo.

En we gaan verder dan de sessies alleen.
Bovenop de 10 uur individuele begeleiding, krijg je toegang tot digitale ondersteuning in onze E-pakketten rond stress, veerkracht en zingeving. Daarnaast krijg je ook het boek: Get A Grip: Hoe je in vier stappen je professionele toekomst zelf in handen neemt.

En ik zorg voor een helder verslag dat je kan gebruiken in je persoonlijke groei.

Wat mensen vaak teruggeven?
Dat ze zich voor het eerst echt gezien voelen in hun verhaal.
En tegelijk opnieuw beweging ervaren richting werk.
Wil je weten hoe zo’n traject er concreet uitziet?
Je vindt hier alle info:
https://www.fulfilpraktijk.be/re-integratie-terugnaarwerk

Terug naar werk vraagt geen standaardoplossing.
Het vraagt de juiste begeleiding, op het juiste moment.
En die geef ik jou graag.

Gratis Terug Naar Werk begeleiding tot 1800 euro via het RIZIV. FulFil helpt mensen die langdurig ziek of arbeidsongeschikt zijn met tien uur individuele reintegratiecoaching.

30/03/2026

Drie op de vier mensen die niet werken, willen dat eigenlijk wel veranderen.

Dat is iets wat ik ook in mijn praktijk keer op keer tegenkom.

Niet werken is zelden een keuze. Vaker is het een opeenstapeling van dingen: een financiële situatie die het lastig maakt, praktische obstakels die blijven liggen, of gewoon het gevoel dat je de aansluiting een beetje kwijt bent.

En hoe langer die situatie duurt, hoe moeilijker de eerste stap wordt. Ook dat merk ik echt wel in de praktijk.

Daarom doen we bij FulFil wat we doen. Of het nu gaat om terugkeren na een periode van ziekte of zorgtaken, of om een loopbaan die vastgelopen is: we helpen je de draad opnieuw oppakken.

Je hoeft dat niet alleen te doen. 👇 fulfilpraktijk.be

Volg vandaag ook onze carrousel hierover in ons verhaal.

FulFil Praktijk in Zoutleeuw: psychotherapie en coaching voor volwassenen en kinderen met stressklachten, trauma, hoogsensitiviteit, perfectionsime of loopbaanvragen.

28/03/2026

Gisteravond was er opnieuw een sessie in het traject Van stress naar rust in onze FulFil studio.

Wat opvalt, is hoe snel jongeren begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt zodra ze het kunnen zien en voelen. Niet alleen uitleg, maar echt ervaren. Ademhaling, spanning, hartslag, en wat er verandert wanneer ze daar bewust mee aan de slag gaan.

Met biofeedback wordt dat heel concreet. Ze zien meteen het effect van wat ze doen. Dat maakt het geen abstract verhaal meer, maar iets waar ze zelf invloed op hebben.

Stress verdwijnt niet. Maar het verschil zit in begrijpen wat er gebeurt en weten wat je kan doen op het moment zelf.

Dat is vaak waar het begint.

Dit orogramma is een samenwerking tussen Miet Joris en Rudi Thoelen

18/02/2026

05/02/2026

De arbeidsmarkt verandert snel. Er zijn meer werkzoekenden, minder vacatures en toch blijven veel knelpuntberoepen hardnekkig bestaan. Vooral zorg, techniek, transport en kinderopvang blijven onder druk staan.

Wat veel mensen vooral voelen, is dit: twijfel, richtingverlies, verminderde energie en onzekerheid over de toekomst.

Bij FulFil zien we elke dag wat dat doet. Soms wil je terugkeren naar je werk maar weet je niet hoe. Soms wil je van richting veranderen maar ontbreekt overzicht. Soms voel je dat het anders kan, maar weet je niet waar te beginnen.

Daarom bieden we twee trajecten die echt helpen.

1. Terug Naar Het Werk Fonds (TNW)
Voor mensen in ziekteverlof die willen onderzoeken wat haalbaar is.
Coaching via het TNW-fonds is volledig gratis.
→ https://www.fulfilpraktijk.be/re-integratie-terugnaarwerk-tnw-fonds

2. Loopbaanbegeleiding via VDAB
Voor wie vastzit, richting zoekt of wil groeien.
Je krijgt 4 uur gesubsidieerd, uitbreidbaar tot 7 uur.
→ https://www.fulfilpraktijk.be/loopbaanbegeleiding

Je hoeft dit niet alleen te doen. Richting ontstaat wanneer iemand even met je meekijkt.

Natuurlijk is dat niet teveel gevraagd. We brengen heel wat tijd door op ons werk. Bovendien leven we in een maatschappij waar onze job mee deel uitmaakt van wie we zijn. Hoe vaak is niet een van de vragen die we stellen: ‘En wat doe jij?’  

03/02/2026

Dag 4 van onze opleiding ‘Lichaamsgericht en traumasensitief coachen’

Gisteren doken we opnieuw diep in het lichaam, in het voelen en in de dynamiek tussen veiligheid en spanning.

Elke groep is anders, maar deze dag is altijd bijzonder.

Omdat het gaat over werken met belastende ervaringen, en tegelijk stevig geankerd blijven in het hier en nu.

We oefenden hoe je met cliënten aan de slag gaat wanneer moeilijke ervaringen geëxploreerd dienen te worden, zonder te forceren en zonder te vermijden.

We verkenden wanneer je precies welke oefening inzet, en wat een lichaam vertelt zonder veel woorden nodig te hebben. Net door het zwijgen dient er zich veel aan.

En tussendoor vonden we rust in de onrust. Figuurlijk dan. Want het moeilijke doorvoelen wil niet altijd zeggen we er ok mee moeten zijn. Wel dat we onszelf mogen omarmen in die moeilijke momenten. Onze Polly, nam het wel letterlijk, onze vierpotige praktijkhond lag lekker cosy op haar plekje.

Wie deze opleiding volgt, leert niet alleen technieken.

Je leert vooral aanwezig blijven, ook wanneer het spannend wordt.

Je leert luisteren naar subtiele signalen en werken vanuit een polyvagaalbewuste bril. Je krijgt ook een theoretische basis over wanneer je nu welk soort oefening inzet.

Wil je graag meer weten over deze opleiding of aansluiten in een volgende editie?

👉 https://fulfil.be/polyvagaalbewust-coachen/

Veel coaches merken dat alleen praten vaak niet genoeg is. Met lichaamsgerichte traumasensitieve technieken leer je als coach werken voorbij het hoofd, rechtstreeks met het zenuwstelsel. Zo breng je veiligheid, regulatie en veerkracht terug bij je cliënten.