Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork

Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork โ˜€๏ธ๐ŸŒ™โœจ โ€œLess stress. More soul.โ€

Yoga โ€ข Pilates โ€ข Ademwerk โ€ข Voeding โ€ข Coaching โ€ข Retreats

๐Ÿ“ Studio SoLuna (Zwevegem) | Ook op locatie

Meer energie. Meer rust.

Meer jij. Herontdek je innerlijke kracht.
๐ŸŒ lesleysunmoonstars.com Yoga & Pilates lessen, voedingsconsulente, retreats & workshops

๐™๐ข๐ง ๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง, ๐ฏ๐ž๐ซ๐ณ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ง? ๐ŸคOp ๐๐ข๐ง๐ฌ๐๐š๐  ๐Ÿ’ ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ kun je bij ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐’๐จ๐‹๐ฎ๐ง๐š opnieuw via drop-in...
03/08/2026

๐™๐ข๐ง ๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง, ๐ฏ๐ž๐ซ๐ณ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ง? ๐Ÿค

Op ๐๐ข๐ง๐ฌ๐๐š๐  ๐Ÿ’ ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ kun je bij ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐’๐จ๐‹๐ฎ๐ง๐š opnieuw via drop-in kennismaken met ๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š.

Een combinatie van zachte, langdurige stretches en myofasciale technieken met massageballen om spanning los te laten, meer ruimte en mobiliteit in het lichaam te creรซren en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

๐Ÿ•ก ๐Ÿ๐Ÿ–.๐Ÿ‘๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ โ†’ ๐ง๐จ๐  ๐Ÿ ๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐ž๐ง ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ
๐Ÿ•— ๐Ÿ๐ŸŽ.๐ŸŽ๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ โ†’ ๐•๐Ž๐‹๐™๐„๐“

๐๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ ๐ข๐ž๐ซ๐ข๐  ๐จ๐ฆ ๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง๐ฌ ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ญ๐ž ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ž๐ง?

Stuur me gerust een privรฉberichtje om een plekje te reserveren. ๐Ÿค

Sommige cirkels sluiten niet om te eindigenโ€ฆ maar om je opnieuw dichter bij jezelf te brengen โœจExact 10 jaar geleden vol...
01/08/2026

Sommige cirkels sluiten niet om te eindigenโ€ฆ maar om je opnieuw dichter bij jezelf te brengen โœจ

Exact 10 jaar geleden volgde ik mijn eerste yoga teacher training, zonder te beseffen hoeveel die keuze mijn leven zou veranderen.

Tien jaar later voelt het alsof alles samenkomt. Dit jaar opende ik mijn eigen plek: Studio SoLuna ๐ŸŒ™ En nu roept het pad mij opnieuw richting ๐—œ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡ณ voor een gevorderde yoga teacher training. Om opnieuw leerling te mogen zijn. Om mijn practice te verdiepen. Om verder te groeien, op en naast de mat.

Yoga heeft me doorheen de jaren veel geleerd, maar misschien wel het meest waardevolle is dit: handelen in lijn met je waarden, ook wanneer dat ongemakkelijk is. Vertrouwen op wat diep vanbinnen juist voelt, zelfs wanneer de weg niet de gemakkelijkste lijkt.

Volgens de Chinese astrologie is 2026 het jaar van het Vurige Paard ๐Ÿ”ฅ Een jaar van beweging, transformatie, vrijheid en moedige keuzes. Enโ€ฆ ik voel die energie heel sterk.

Deze foto aan de Caminito del Rey symboliseert voor mij exact dat. Stap voor stap blijven verdergaan. Vertrouwen blijven zetten in de volgende stap, zelfs wanneer je het einde van het pad nog niet ziet. Want vaak zijn het niet de makkelijkste wegen die ons het meest veranderen. ๐Ÿค

Om me een volledige maand te kunnen onderdompelen in deze opleiding, neem ik van ๐Ÿญ๐Ÿญ ๐—ฎ๐˜‚๐—ด๐˜‚๐˜€๐˜๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—บ ๐Ÿญ๐Ÿฏ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ even een pauze van de lessen. Daarna kijk ik ernaar uit om terug te keren naar Studio SoLuna, met nieuwe inzichten, inspiratie en alles wat deze bijzondere reis mij mag brengen, zodat het nadien weer mag doorstromen naar jullie. โœจ

Dankjewel om mee te wandelen op dit pad. ๐Ÿ™

๐—ข๐—จ๐——๐—˜๐—ฅ-๐—ž๐—œ๐—ก๐—— ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” Samen bewegen, lachen, ontspannen en vooralโ€ฆ even ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐ŸคTijdens deze speelse oude...
16/07/2026

๐—ข๐—จ๐——๐—˜๐—ฅ-๐—ž๐—œ๐—ก๐—— ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—”

Samen bewegen, lachen, ontspannen en vooralโ€ฆ even ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐Ÿค

Tijdens deze speelse ouder-kind yogales gaan jullie samen op ontdekking. We doen leuke yogahoudingen, bewegen en spelen samen, oefenen op een eenvoudige manier met onze ademhaling en nemen ook de tijd om tot rust te komen.

Bij ouder-kindyoga draait het niet om hoe lenig je bent of hoe โ€˜goedโ€™ je een houding kunt uitvoeren. Het gaat om ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด, ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป, ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜๐˜†๐˜๐—ถ๐—บ๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป. โœจ

Door samen Yoga te doen, kunnen kinderen op een speelse manier hun lichaam beter leren kennen, hun evenwicht en concentratie ontwikkelen en ervaren hoe fijn het is om af en toe bewust te vertragen. Tegelijk creรซren jullie samen een bijzonder moment van aandacht, zonder haast, zonder schermen, gewoon samen.

๐ŸŒ™ ๐—ช๐—”๐—ง ๐—ž๐—จ๐—ก๐—ก๐—˜๐—ก ๐—๐—จ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—œ๐—˜ ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ช๐—”๐—–๐—›๐—ง๐—˜๐—ก?

โ€ข Speelse yogahoudingen, alleen en samen
โ€ข Beweging en plezier
โ€ข Oefeningen rond ademhaling en rust
โ€ข Samenwerken en vertrouwen
โ€ข Een fijn ontspanningsmoment
โ€ข Vooral veel verbinding en qualitytime

๐Ÿ‘ง๐Ÿง’ ๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฏ ๐˜.๐—ฒ.๐—บ. ๐Ÿต ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ, samen met mama, papa, plusouder, grootouder of een andere vertrouwde volwassene.

Geen yoga-ervaring nodig. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen manier en tempo.

๐Ÿ“ Bar Elektriek
๐Ÿ“… ๐—ญ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿต/๐Ÿณ
โฐ ๐Ÿญ๐Ÿฐ๐˜‚ โ€“ ๐Ÿญ๐Ÿฑ๐˜‚
๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Begeleid door ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€๐—น๐—ฒ๐˜† ๐—ฆ๐˜‚๐—ป ๐— ๐—ผ๐—ผ๐—ป ๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜€

โœจ ๐—ญ๐—œ๐—ก ๐—ข๐—  ๐—ฆ๐—”๐— ๐—˜๐—ก ๐——๐—˜ ๐— ๐—”๐—ง ๐—ข๐—ฃ ๐—ง๐—˜ ๐—š๐—”๐—”๐—ก?

De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je tijdig in via de ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ธ ๐—ถ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ผ of scan de ๐—ค๐—ฅ-๐—ฐ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ op de afbeelding.

๐—ช๐—ถ๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—บ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ? ๐Ÿค

๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง ๐ข๐ฌ ๐ณ๐จ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š. ๐ŸคNa een inspirerende week in Londen kijk ik er enorm naar uit om de nieuwe inzichten die...
06/07/2026

๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง ๐ข๐ฌ ๐ณ๐จ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š. ๐Ÿค

Na een inspirerende week in Londen kijk ik er enorm naar uit om de nieuwe inzichten die ik heb opgedaan mee te nemen naar de lessen bij ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐’๐จ๐‹๐ฎ๐ง๐š.

MyoYin combineert zachte, langdurige stretches met myofasciale technieken, zoals massageballen. Zo creรซer je meer ruimte in je lichaam, verbeter je je mobiliteit, ondersteun je je fascia en geef je ook je zenuwstelsel de kans om tot rust te komen.

โœจ ๐„๐ง๐ค๐ž๐ฅ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง:
โ€ข meer mobiliteit en soepelheid
โ€ข minder spanning en stijfheid
โ€ข ondersteuning van gezonde fascia
โ€ข een betere lichaamshouding en meer lichaamsbewustzijn
โ€ข ontspanning van het zenuwstelsel
โ€ข diepe rust voor lichaam en geest

๐๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ ๐ข๐ž๐ซ๐ข๐  ๐จ๐ฆ ๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง๐ฌ ๐ญ๐ž ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ž๐ง?

๐ƒ๐ข๐ง๐ฌ๐๐š๐  ๐Ÿ• ๐ฃ๐ฎ๐ฅ๐ข kun je ook via ๐๐ซ๐จ๐ฉ-๐ข๐ง deelnemen.

๐Ÿ•ก ๐Ÿ๐Ÿ–.๐Ÿ‘๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ โ†’ nog ๐Ÿ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ
๐Ÿ•— ๐Ÿ๐ŸŽ.๐ŸŽ๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ โ†’ nog ๐Ÿ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ

๐ˆ๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐ซ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง ๐ค๐š๐ง ๐ฏ๐ข๐š ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฏ๐žฬ๐›๐ž๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ. ๐Ÿค

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen.

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐จ๐ค ๐ก๐จ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ค๐ข๐ฃ๐ค๐ญ.Met veel dankbaarheid kijk ik terug op een b...
05/07/2026

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐จ๐ค ๐ก๐จ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ค๐ข๐ฃ๐ค๐ญ.

Met veel dankbaarheid kijk ik terug op een bijzondere week in Londen, waar ik de ๐Ÿ”๐ŸŽ-๐ก๐จ๐ฎ๐ซ ๐Œ๐ฒ๐จ๐˜๐ข๐ง ๐“๐ž๐š๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  succesvol heb afgerond.

๐‡๐ž๐ญ ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐š๐ญ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐จ๐ข๐ž ๐š๐Ÿ๐ฌ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐›๐ข๐ฃ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ข๐ค ๐ž๐œ๐ก๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ง๐ž๐ž๐ฆ, ๐ฅ๐š๐š๐ญ ๐ณ๐ข๐œ๐ก ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ฏ๐š๐ญ๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ฉ๐š๐ฉ๐ข๐ž๐ซ.

Tijdens deze opleiding kregen we de unieke kans om in het anatomielabo van ๐Š๐ข๐ง๐ โ€™๐ฌ ๐‚๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ ๐ž ๐‹๐จ๐ง๐๐จ๐ง te werken met echte botten en humaan weefsel. Een ervaring die anatomie op een manier tot leven bracht zoals geen boek of afbeelding dat ooit kan.

Wat me misschien nog het meest raakte, was het werken met meer dan zestig deelnemers uit verschillende landen. Geen enkel lichaam was hetzelfde. Elke persoon bracht een andere bouw, een ander bewegingspatroon en een uniek verhaal mee.

Dat bevestigde voor mij opnieuw dat lesgeven niet draait om mensen in een bepaalde houding proberen te krijgen, maar om echt te leren kijken naar het lichaam dat voor je staat. Met meer begrip, meer nuance en meer respect voor ieders unieke mogelijkheden.

๐ƒ๐ž๐ณ๐ž ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ข๐ž๐ฉ๐ญ, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐จ๐จ๐ค ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐ž ๐จ๐ฉ ๐š๐ง๐š๐ญ๐จ๐ฆ๐ข๐ž ๐ž๐ง ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ž๐ซ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐. De inzichten die ik deze week mocht opdoen, neem ik met veel liefde en enthousiasme mee naar mijn lessen bij ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐’๐จ๐‹๐ฎ๐ง๐š.

Misschien is dat wel de mooiste les van allemaalโ€ฆ

๐ƒ๐ž ๐ž๐ง๐ข๐ ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐ . ๐Ÿฆ‹

Heel veel dank aan ๐‰๐จ ๐๐ก๐ž๐ž voor haar inspirerende manier van lesgeven, haar enorme kennis en haar passie om die kennis met zoveel enthousiasme te blijven delen. ๐Ÿค

โ˜€๏ธ ๐’๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐๐ฌ ๐ข๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ.Deze zomer nodig ik je uit om even te vertragen, diep adem te halen en opnieuw...
02/07/2026

โ˜€๏ธ ๐’๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐๐ฌ ๐ข๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ.

Deze zomer nodig ik je uit om even te vertragen, diep adem te halen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Tijdens deze ๐’๐ข๐ฏ๐š๐ง๐š๐ง๐๐š ๐˜๐จ๐ ๐š-zomerreeks combineren we klassieke yogahoudingen, bewuste ademhaling (pranayama), diepe ontspanning en meditatie. Een toegankelijke en complete yogavorm die je helpt om lichaam en geest weer in balans te brengen.

๐•๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐  ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฃ๐ฎ๐ฅ๐ข ๐ญ.๐ž.๐ฆ. ๐Ÿ• ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ
๐Ÿ๐ŸŽ.๐Ÿ‘๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐Ÿ‘๐ŸŽ
๐Š๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ž๐ฉ โ€ข ๐ฆ๐š๐ฑ. ๐Ÿ– ๐๐ž๐ž๐ฅ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ
๐๐ข๐ฃ ๐ฆ๐จ๐จ๐ข ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐›๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ง

๐Ÿ“ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐’๐จ๐‹๐ฎ๐ง๐š โ€“ ๐™๐ฐ๐ž๐ฏ๐ž๐ ๐ž๐ฆ

Of je nu al ervaring hebt met Yoga of net begint, je bent van harte welkom.

๐Ÿค ๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ค๐จ๐ฆ ๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ž๐ซ ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ข๐  ๐ฃ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ฃ๐ž. De groep is bewust klein gehouden, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en een rustige, ontspannen sfeer.

Stuur me gerust een berichtje als je graag meer informatie wilt of je wilt inschrijven. Ik kijk ernaar uit je deze zomer te verwelkomen.

22/06/2026

โœจ Internationale Yogadag 2026 โœจ

Wat was het fijn om gisteren samen de Internationale Yogadag te vieren bij Bar Elektriek. ๐Ÿค

Yoga gaat voor mij niet alleen over beweging, ademhaling of ontspanning. Yoga is ook verbinding. Verbinding met jezelf, met anderen en met het moment.

Daarom wil ik iedereen die erbij was van harte bedanken voor de fijne energie, de openheid en het samen beleven van deze bijzondere ochtend. ๐Ÿ™โœจ

Wil je deze zomer graag nog meedoen? Dan ben je van harte welkom bij รฉรฉn van de volgende sessies:

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Yin Yang Yoga
๐Ÿ“… 25 juli | 10:00 - 11:00

๐ŸŒฟ Sivananda Yoga
๐Ÿ“… 11 juli | 10:00 - 11:00
๐Ÿ“… 8 augustus | 10:00 - 11:00

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ง Ouder-Kind Yoga
๐Ÿ“… 19 juli | 14:00 - 15:00
๐Ÿ“… 2 augustus | 14:00 - 15:00

๐Ÿง’ Kinderyoga
๐Ÿ“… 26 juli | 14:00 - 15:00

๐Ÿ“ Bar Elektriek (Transfo)
Transfostraat 5, Zwevegem

๐Ÿ”— Inschrijven kan via de link in bio of via mijn website:

๐ŸŒ www.lesleysunmoonstars.com

Ik kijk ernaar uit om jullie deze zomer opnieuw te ontmoeten.

Namaste
Lesley

Vier de Internationale Yogadag mee! ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธOp 21 juni geef ik van 11:00 tot 12:00 een gratis Yin Yang Yogales bij Bar Elek...
16/06/2026

Vier de Internationale Yogadag mee! ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Op 21 juni geef ik van 11:00 tot 12:00 een gratis Yin Yang Yogales bij Bar Elektriek (Transfo) in Zwevegem. Een fijne kans om kennis te maken met Yoga, te ontspannen en de zomer bewust te starten. โ˜€๏ธ

Deze zomer ben je ook welkom voor:
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Yin Yang Yoga
๐ŸŒฟ Sivananda Yoga
๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ง Ouder-Kind Yoga
๐Ÿง’ Kinderyoga

๐Ÿ“ Bar Elektriek (Transfo), Transfostraat 5, Zwevegem

โœจ Gratis les op 21 juni, vooraf inschrijven verplicht.
๐Ÿ”— Schrijf je in via de link http://bit.ly/3SI5ymG of stuur gerust een berichtje.

Ik kijk ernaar uit om samen een zomer vol Yoga, verbinding en ontspanning te beleven. โœจ

Namaste
Lesley

13/06/2026

Sommige weken blijven nog lang nazinderenโ€ฆ โœจ

Wanneer ik door deze fotoโ€™s blader, voel ik opnieuw de rust, de verbinding, de mooie gesprekken, het lachen, de stilte en de kleine momenten die uiteindelijk de grootste herinneringen worden ๐Ÿค

Een retreat creรซren doe je nooit alleen. Daarom wil ik graag twee bijzondere vrouwen bedanken die mee hebben geholpen om van deze week iets onvergetelijks te maken.

Dankjewel voor alle heerlijke, voedzame maaltijden die met zoveel liefde werden bereid. Je voelde perfect aan hoe voeding niet alleen het lichaam, maar ook de ziel kan voeden.

En dankjewel voor alle praktische ondersteuning, je flexibiliteit en de vele momenten waarop je gewoon zag wat nodig was en er was. Jouw hulp maakte een wereld van verschil.

Wat me dit jaar het meest raakte, was hoe mooi ontspanning, verbinding, ontdekking en avontuur elkaar kunnen versterken. Samen genieten van Yoga, bewust tijd maken voor jezelf, maar ook de magie van Andalusiรซ beleven en herinneringen creรซren die je nog lang meedraagt.

Mijn hart is gevuld met dankbaarheid voor iedereen die erbij was.

En omdat sommige ervaringen vragen om net dat beetje extra tijd, zal de volgende editie een dag langer worden.

๐Ÿ“ Andalusiรซ
๐Ÿ—“๏ธ 22 mei tem 29 mei 2027

We kijken er nu al naar uit om opnieuw een prachtige groep te mogen ontvangen onder de Spaanse zon.

โค๏ธ

UPDATE โœจ Beide yogalessen zijn ondertussen volledig volzet. Dankjewel voor alle inschrijvingen ๐Ÿค______________โœจ Diepe on...
08/05/2026

UPDATE โœจ Beide yogalessen zijn ondertussen volledig volzet. Dankjewel voor alle inschrijvingen ๐Ÿค
______________

โœจ Diepe ontspanning. Warmte tot in je kern. Een moment helemaal voor jezelf. โœจ

Tijdens onze infrarood Yin Yoga in Studio SoLuna in Zwevegem laten we lichaam en zenuwstelsel echt vertragen.
De zachte infraroodwarmte helpt je spieren en bindweefsel dieper ontspannen, ondersteunt herstel en geeft een heerlijk gevoel van rust en ruimte in je lichaam. ๐ŸŒ™

Voordelen van infrarood Yin Yoga:
๐Ÿค diepere ontspanning van spieren & fascia
๐Ÿค ondersteuning van herstel en doorbloeding
๐Ÿค meer soepelheid en mobiliteit
๐Ÿค helpt stress en spanning loslaten
๐Ÿค een warm, veilig cocongevoel tijdens de practice

Er is onverwacht terug รฉรฉn plekje vrijgekomen in beide dinsdagavondgroepen in Zwevegem:

๐Ÿ•ก 18:30 โ€“ 19:30
๐Ÿ•— 20:00 โ€“ 21:00

Voel je dat je lichaam nood heeft aan vertraging, warmte en ontspanning?
Dan is dit misschien net jouw moment om jezelf dat uurtje rust cadeau te doen. โœจ

Stuur gerust een berichtje om je plekje te reserveren ๐Ÿค

Adres

Constant Permekestraat 47
Zwevegem
8550

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork:

Snelkoppelingen

Delen

Type