17/07/2026
Zon, zee, strand... en een blaasontsteking? ☀️ we horen het helaas ontzettend vaak in de apotheek: de zomer is een echte piekperiode voor urineweginfecties.
Hoe dat komt?
😥Door de warmte zweten we meer (hallo, concentratie van bacteriën!), blijven we soms net iets te lang in onze natte zwemkleding zitten, of drinken we onderweg simpelweg te weinig water.
Gelukkig kun je zelf heel wat doen om die vervelende branderige pijn te voorkomen! Met deze 4 gouden zomertips houd je het comfortabel:
💧 Drink, drink, drink: Spoel je blaas goed door. Drink minstens 1,5 tot 2 liter water per dag—en nóg meer als het tropisch warm is.
👙 Wissel snel van outfit: Trek na het zwemmen meteen een droge bikini of zwembroek aan. Bacteriën zijn dol op die warme, vochtige omgeving!
🚽 Stel een toiletbezoek niet uit: Voel je aandrang? Direct gaan! En plas ook altijd even na het vrijen om bacteriën geen kans te geven.
🍒 Cranberry & D-Mannose: Heb je er snel last van? Natuurlijke supplementen kunnen je blaas extra ondersteunen en beschermen.
Toch de eerste symptomen te pakken?
Blijf niet rondlopen met een pijnlijk of branderig gevoel. Kom gerust even langs bij ons in de apotheek. Wij adviseren je graag over de juiste hulpmiddelen, verlichtende tips of wanneer het slim is om even de huisarts te bellen. 🩺👇
Geniet van je zomer! ☀️