И.Златев - Кинезитерапевт

24/07/2026

Преди ➡️ След

Благодаря Ви за отзива 🤍

Ефект след процедура лимфен дренаж.
Подобрен лимфен поток, редуцирани отоци и усещане за лекота.

📩 За записване – лично съобщение

24/07/2026

Опорно-двигателният апарат се лекува най-добре с превенция

13/07/2026

Лимфен дренаж с компресивни ботуши 👢

Чувстваш ли тежест, умора или подуване в краката? 😣👇

💆‍♀️ Още след първата процедура ще усетиш лекота и облекчение 💫

✔️ Намалява отоците 💧
✔️ Подобрява кръвообращението ❤️
✔️ Премахва усещането за тежест 🦵
✔️ Подпомага възстановяването 🧘‍♀️

👩‍⚕️ Подходящо за:
✔️ Хора със заседнал начин на живот 🪑
✔️ Работа на крак 👣
✔️ Спортуващи 🏃‍♀️
✔️ Всеки, който иска лекота и комфорт 💛

📅 За траен резултат се препоръчва курс от 6–10 процедури 📊

📩 Записване на лично съобщение 💌
📞 Телефон: +359 87 9939490

Погрижи се за себе си 🧘‍♀️

Заслужаваш го 🙏🏻

13/07/2026

Добро утро, приятели, 👨

Ако седите така всеки ден – болката е въпрос на време.

Това е реален резултат от мой пациент.
Стойката се променя, когато се работи правилно.

Не чакайте проблемът да се задълбочи.

👨‍⚕️ И. Златев – кинезитерапевт

📍 Ботевград | 🏠 Домашни посещения

📞 +359 87 993 9490

30/06/2026

🦴 Здравейте, здрави хора!

Често говоря за навиците и колко е важно да бъдем съзнателни в нещата, които правим. Вярвам, че това важи за всичко – как се движим, как се храним, как говорим, как реагираме и как живеем.

Изграждането на нов навик не е лесна задача. Преди да създадем нов, вече имаме стар – навика да не го правим. Именно той е по-силно заложен в мозъка ни.

Още по-трудно е да запазим новите си навици във времето. Особено когато вече сме постигнали първоначалната си цел. За да остане един навик с нас, той трябва да бъде част от живота ни дълго време – понякога години.

Преди време попаднах на един цитат, който остана с мен:

„Един ден е пропуск. Вторият ден вече е нов навик.“

Сигурен съм, че много хора са си казвали:
“Днес ще пропусна, няма проблем…”
После идва още един ден, после още един… и изведнъж започваме отначало.

И аз не съм изключение. Има навици, които не са ми любими, но знам колко са важни. През годините си изградих механизми, които ме държат в правилната посока.

Дисциплината не означава никога да не пропускаш.
Тя означава винаги да се връщаш.

Вашето тяло помни това, което правите всеки ден, а не това, което правите от време на време.

08/06/2026

Радвам се, че темата за кинезитерапията и грижата за тялото намира място в различни медии.

Интервюто ми вече е публикувано както във в. „Доктор“, така и в Blitz.

Благодаря за възможността да споделя това, което обичам.

📌 Може да го прочетете тук:

Д-р Петя Тахирова: googletag.cmd.push(function() { googletag.display("div-gpt-ad-1753276759206-0"); }); Стареенето е възпалителен процес Колаген се набавя и с бульон от телешки кости /* (c)AdOcean 2003-2018, AR - In arti...

07/06/2026

Благодаря на zdrave.to за полезната статия 👏

Индивидуалният подход при спортни травми е ключов – нещо, което прилагам ежедневно в работата си.

Опорно-двигателният апарат се лекува най-добре с превенция

02/06/2026

„Тоз, който падне в бой за свобода, той не умира…“

150 години безсмъртие.
Днес не просто помним.
Днес се прекланяме. 🇧🇬

02/06/2026

Продължителното използване на телефон и компютър увеличава натоварването върху шийния отдел на гръбначния стълб и може да доведе до болка, скованост и дискомфорт.

⚠️ Ако вече изпитвате подобни симптоми, не отлагайте грижата за здравето си.

📞 Запазете час: +359 87 993 9490

👨‍⚕️ Иван Златев – Кинезитерапевт

02/06/2026

🚶 Болка.
🏃 Възстановяване.
💪 Ново начало.

Не позволявайте на травмата да определя ежедневието ви.

📞 Запазете час:
+359 87 993 9490