Hypnomamabg

Hypnomamabg Подкрепям майките и техните партньори, да се подготвят за осъзнато раждане без страх, с доверие в тялото и вътрешната им мъдрост.

HypnoMama подход, вдъхновен от HypnoBirthing® – с мекота, присъствие и любов.

Върни се към дъха. Върни се към тялото си. Върни се към спокойствието. Ти можеш  #хипнораждане  #хипномамабг  #спокойнор...
08/08/2026

Върни се към дъха. Върни се към тялото си. Върни се към спокойствието. Ти можеш #хипнораждане #хипномамабг #спокойнораждане #осъзнатородителство

08/08/2026

„Бебето е здраво. Ти си здрава. Значи всичко е минало добре.“

Но наистина ли това е достатъчно?

Можеш да излезеш от родилната зала с напълно здраво бебе… и с усещането, че никой не те е чул.
Че решенията са били вземани за теб, а не с теб.
Че не си разбрала защо се прави дадена процедура.
Че не си имала време да зададеш въпрос.
Че някой просто е казал: „Трябва.“

И точно тук доказателствата за уважителната грижа при раждане стават толкова важни.

Добрата грижа не е само какво правим.

Тя е и как го правим.

🤍 Обясниха ли ти какво се случва?
🤍 Представиха ли ти възможностите, рисковете и ползите?
🤍 Попитаха ли за твоето съгласие?
🤍 Чуха ли притесненията ти?
🤍 Отнесоха ли се към теб като към човек, който има право да участва в решенията за собственото си тяло?

Защото дори когато раждането се отклони напълно от плана - когато има нужда от интервенции, епидурална упойка или спешни решения - жената все още може да има позитивно преживяване.

Не защото всичко е станало „по план“.

А защото е била информирана, чута, подкрепена и включена в решенията.

И обратното - медицински „успешното“ раждане не означава автоматично позитивно преживяване.

Доказателствената грижа не е само правилната медицинска намеса в правилния момент.
Тя трябва да върви ръка за ръка с информирания избор, автономността и уважението.

Защото жената няма да запомни само как е родила.

Ще запомни и как са се отнасяли с нея, докато е раждала. 🤍
А вие? Чуха ли ви по време на вашето раждане?

#Хипнораждане #Раждане #ИнформиранИзбор #УважителнаГрижа

29/07/2026

Практиката не прави нещата перфектни – тя ги прави естествени. Както карането назад на ролкови кънки, така и спокойното дишане и отпускане по време на раждането стават част от теб само когато ги упражняваш предварително. ❤️

29/07/2026

Да караш ролкови кънки назад не става само защото някой ти е обяснил как. Нужно е да упражняваш движенията, докато тялото ги запомни. След време вече не мислиш за всяка стъпка – просто ги правиш.
#хипнораждане #хипномама #осъзнатораждане #раждане #бременност
Същото е и с техниките за раждане. Не е достатъчно да ги чуеш веднъж. Когато ги упражняваш по време на бременността – дишането, отпускането, визуализациите – в деня на раждането тялото и умът вече знаят какво да правят. Вместо да се опитваш да си спомниш “какво беше това упражнение”, ти просто го използваш естествено.

Отдай се на момента. Точно сега е твоето време. 🤍Раждането не се случва в утре.Не се случва и във вчера.То се случва в т...
20/07/2026

Отдай се на момента. Точно сега е твоето време. 🤍

Раждането не се случва в утре.
Не се случва и във вчера.

То се случва в този единствен момент – сега.

Всеки път, когато умът тръгне към страха, към въпросите „Ами ако…“, тялото се напряга.
А когато се върнеш в настоящето, когато си позволиш просто да бъдеш тук и сега, тялото си спомня какво да прави.

Не е нужно да контролираш всяка контракция.
Не е нужно да знаеш как ще изглежда следващият час.

Достатъчно е да се довериш на този момент.

Вдишай.
Отпусни се.
Позволи на тялото си да води.

✨ Твоето бебе знае пътя.
✨ Твоето тяло знае пътя.
✨ Твоят момент е сега.

#ХипноМама #Хипнораждане #Доверие #СпокойноРаждане #РажданеСЛюбов

16/07/2026

Както водата обгръща камъните без съпротива, така и спокойствието може да обгърне раждането.♥️

16/07/2026
Лято – време за почивка, презареждане… и вдъхновение. ☀️🌿Докато събирам нови знания и срещам все повече бъдещи родители,...
13/07/2026

Лято – време за почивка, презареждане… и вдъхновение. ☀️🌿

Докато събирам нови знания и срещам все повече бъдещи родители, осъзнавам колко е важно да имаме нещо, към което да се връщаме отново и отново – нещо, което да държим в ръцете си.

Затова с моя екип работим с много любов по наръчника към курса по Хипнораждане. 💛

Благодаря ви за доверието, подкрепата и всички ценни разговори – именно те вдъхновяват всяка следваща страница.

И това не е всичко… 🤗
Съвсем скоро очаквайте и специален наръчник за бащата – защото спокойното раждане е път, който семейството извървява заедно. ❤️

#ХипноМама #Хипнораждане #ПодготовкаЗаРаждане #СпокойноРаждане #БъдещиРодители #ОсъзнатоРодителство #ПодкрепаПоВремеНаРаждане

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hypnomamabg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share