ЯНДА - Холистичен център / YANDA - Holistic center

ЯНДА - Холистичен център / YANDA - Holistic center Кинезитерапия, Мануална терапия, Акупунктура, Лечебен масаж, Вендузи, Лечебна гимнастика, Аурикулотерапия, Мокса

Полека-лека пространството ни за упражнения, кинезитерапия и лекции се появява. 🙂 търпение само да имаме.
20/07/2026

Полека-лека пространството ни за упражнения, кинезитерапия и лекции се появява.
🙂 търпение само да имаме.

Еньовден да носи здраве и дълголетие изпълнено с щастие и споделени радости!
24/06/2026

Еньовден да носи здраве и дълголетие изпълнено с щастие и споделени радости!

Да видите, че някои работим, докато други покриват земята с телата си. НО за всеки има място под слънцето, но не и под с...
10/06/2026

Да видите, че някои работим, докато други покриват земята с телата си.
НО за всеки има място под слънцето, но не и под сянката 🙂 🐕

🛏️💆Днес сглобихме кушетката, онази голяма и удобна част от интериора, на която релакса започва само като легнеш.

Ако не ви притеснява, че в другите помещения ще има майстори, може да се записвате за процедури от понеделник.

Ново място, нов късмет! Очаквайте ни скоро, защото и ние ви очакваме 🫶🏼А до тогава - радвайте се 🙂 и благодарете 💚
31/05/2026

Ново място, нов късмет!
Очаквайте ни скоро, защото и ние ви очакваме 🫶🏼
А до тогава - радвайте се 🙂 и благодарете 💚

Времето е велик Лечител,обаче е ужасен Козметик.
31/03/2026

Времето е велик Лечител,
обаче е ужасен Козметик.

Много хора, когато усетят вендуза на гърба си, започват да си спомнят, че баба или дядо им е правил вендузи на цялото се...
28/03/2026

Много хора, когато усетят вендуза на гърба си, започват да си спомнят, че баба или дядо им е правил вендузи на цялото семейство като са били деца.
Това не е техника само на Китайската медицина.

При мен идват хора с травми, които са получили от незнание или силни амбиции. Връщането към тренировки след дълга пауза ...
25/03/2026

При мен идват хора с травми, които са получили от незнание или силни амбиции. Връщането към тренировки след дълга пауза не е състезание. То е грижа за себе си. 💛

Постепенното „вработване“ на тялото носи много повече ползи, отколкото рязкото натоварване:
✨ предпазва от травми
✨ щади ставите и сърцето
✨ намалява мускулната треска
✨ връща силата чрез т.нар. мускулна памет
✨ изгражда устойчив навик, който остава във времето

Истината е проста – малките стъпки водят до големи резултати.
Не е нужно да дадеш всичко от първия ден. Това може да доведе до дълга принудителна пауза. Нужно е да започнеш… и да продължиш. 🙌

Слушай тялото си. Подбирай треньора и вида натоварване умно. Не гони бързи, а трайни резултати.
И помни – постоянството е по-силно от перфектността. 💪

Picture: Roz Chast for The New Yorker

Address

Yantra 8
Gabrovo
5300

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00

Telephone

+359895792819

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ЯНДА - Холистичен център / YANDA - Holistic center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category