Хоспис Червен Кръст

06/09/2026

„Съединението прави силата!“ 🇧🇬❤️

11/08/2026

🌞 Горещините могат да бъдат опасни – пазете себе си и хората около вас!

Високите температури крият риск за здравето, особено за възрастните хора, малките деца, бременните жени и хората с хронични заболявания.

💧 Пийте достатъчно вода.
🧢 Избягвайте продължителен престой на слънце в най-горещите часове на деня.
👕 Носете светли и леки дрехи.
❤️ Обърнете внимание на близките си – едно обаждане или посещение може да бъде от голямо значение в горещите дни.

📌 В приложената инфографика ще откриете полезни съвети как да се предпазите от горещото време.

Споделете тази публикация, за да достигне до повече хора. Заедно можем да помогнем за предотвратяването на инциденти и да се погрижим за здравето на най-уязвимите.

#БЧК #ГорещоВреме #БъдиПодготвен #ПазиСебеСи #Безопасност #Лято

24/06/2026

☀️ Лятото дойде, а с него и високите температури. Макар слънчевите дни да ни карат да прекарваме повече време навън, горещините могат да окажат сериозно влияние както върху сърдечно-съдовата система, така и върху опорно-двигателния апарат.

🫀 Какво е важно за сърцето?
При високи температури организмът губи повече течности, а това може да доведе до спад в кръвното налягане, сърцебиене, отпадналост и замайване. Особено внимание трябва да обръщат хората с високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и възрастните пациенти.

✅ Приемайте достатъчно вода през целия ден
✅ Избягвайте продължителен престой на слънце между 11:00 и 17:00 часа
✅ Следете кръвното си налягане редовно
✅ Не подценявайте симптоми като задух, сърцебиене или силна отпадналост

🦴 Какво е важно за ставите и мускулите?
Много хора свързват ставните оплаквания със студеното време, но летните месеци също крият рискове. Продължителните преходи, спортните активности, работата в градината и рязкото увеличаване на физическото натоварване често водят до претоварване на ставите, сухожилията и мускулите.

✅ Увеличавайте физическата активност постепенно
✅ Не забравяйте загрявката преди спорт
✅ Използвайте подходящи обувки при продължително ходене
✅ Не пренебрегвайте болката – тя е сигнал, а не неудобство

💡 Горещото време е чудесна възможност за повече движение, разходки и грижа за здравето, но само когато подхождаме разумно и се вслушваме в сигналите на тялото си.

Пожелаваме ви едно активно, спокойно и здравословно лято! ☀️❤️🦴

#Кардиология #Ортопедия #Лято #Профилактика #Здраве

24/06/2026

29/05/2026

27/05/2026

Днес, в Световния ден на спешната медицина, с огромно уважение и признателност отправяме своите най-сърдечни поздрави към нашите партньори от ЦСМП-Кърджали

Екипът на Български Червен кръст – Кърджали благодари за Вашата безкрайна отдаденост, сила и човечност. Вие сте хората, които първи застават до болката, страха и надеждата. Хората, които в най-тежките моменти носят спасение, вяра и шанс за живот.

Вашата професия не е просто работа – тя е призвание, мисия и голямо сърце.
Благодарим Ви за всяка безсънна нощ, за всяка спасена съдба и за всяка подадена ръка!

Пожелаваме Ви здраве, сили и светлина по пътя, по който вървите с толкова смелост и достойнство.
Нека доброто, което давате на хората, се връща многократно при Вас!

Честит празник на всички герои в спешната медицина! 🚑

27/05/2026

Честит Курбан Байрам на всички празнуващи!
Здраве, щастие и благоденствие да има в домовете Ви! 🍀🍀🍀

24/05/2026

Честит празник на българското слово, духовност, просвета и култура!