Ivanka Vyuabmagea Master Reiki

07/09/2026

Кога за последно си си позволи да не правиш нищо — просто за няколко минути да бъдеш само с дишането си? 🤍

Ако усещаш, че напоследък носиш твърде много, тази покана може би е точно за теб.

В сряда 09 септември от 20:00 часа, каня всеки, който има нужда от малко тишина, на безплатна 15-минутна Рейки сесия от разстояние.

📅 Сряда 09 септември
🕗 20:00 часа
⏳ 15 минути

Ще споделим това пространство заедно — с намерение за лекота, спокойствие и грижа към себе си.

Можеш да запишеш себе си, а ако усещаш, че близък човек също има нужда от малко подкрепа, можеш да запишеш и него — стига да го е поискал и да е съгласен. (За малки деца записване се прави само с изричното съгласие на родител или настойник.)

Ако точно в 20:00 нямаш възможност да бъдеш свободна., просто напиши при записването, че желаеш да приемеш енергията по-късно, и тя ще бъде насочена към теб за момента, когато сама избереш своето спокойно време.

Как да приемеш енергията по-късно, съвсем лесно:

Избери тихо място, където няма да бъдеш разсейвана
Седни или легни удобно.
Затвори очи и поеми няколко бавни, дълбоки вдишвания.
Дай си няколко минути само за себе си.
Когато си готова, кажи наум:
„Приемам изпратената ми Рейки енергия.“

Не е нужно да правиш нищо повече. Просто се отпусни и позволи на момента да бъде такъв, какъвто дойде — по свой собствен начин.

Ако искаш да се включиш или да запишеш свой близък човек, остави коментар или ми пиши лично съобщение с имената.

С радост ще те очаквам в сряда вечер.

06/09/2026

Защо една сесия от време на време е просто „бърза помощ“, а истинската промяна отнема време?

В практиката си като холистичен терапевт често наблюдавам един и същ модел: идва човек в момент на силен стрес, правим една енергийна сесия и той си тръгва с облекчение. Батериите са презаредени, умът е тих... за известно време. След седмица-две обаче ежедневието го засмуква обратно и старите блокажи се завръщат.

Защо се случва това? Защото подсъзнанието и телата ни имат памет за навиците.

На подсъзнанието му предстоят 21 дни, за да започне изобщо да свиква с нова реалност и да приеме новите модели.

Нужни са обаче поне 90 дни, за да може промяната да се запечата на клетъчно ниво и човек да премине стабилно от едно състояние в друго. (А 120 дни е абсолютният пик на пълната интеграция).

Ето защо се оттеглих от откъслечните сесии и се посветих на дълбоката, 90-дневна терапия. Често ме питат: „Какво всъщност се случва през тези 3 месеца?“

Моят подход не е по шаблон. Той е жив процес, в който съчетавам различни холистични направления, за да работим едновременно на физическо, емоционално и енергийно ниво:

Дълбоко изчистване и Рейки енергия – за освобождаване на натрупания с години стрес от енергийните центрове и възстановяване на естествения жизнен поток.
Емоционален баланс (по метода на д-р Рой Мартина) – за откриване на подсъзнателните саботажи и нерешените емоционални конфликти, които ни държат блокирани.
Трансформираща терапия – за рестартиране на мисловните модели и изграждане на нова, устойчива вътрешна опора.

Най-красивата част? Всеки човек е различна вселена. Затова, освен тези стълбове, винаги се доверявам на интуицията си по време на процеса. Когато усетя специфична нужда у човека срещу мен, допълвам терапията с точно онази липсваща съставка, от която душата му има нужда в конкретния момент.

Когато дадем на тялото и съзнанието си тези 90 дни, ние не просто лекуваме даден симптом. Ние помагаме на подсъзнанието да пренапише своята енергийна матрица.

Споделете ми в коментарите – замисляли ли сте се досега за разликата между временното облекчение и трайната трансформация на клетъчно ниво?

#холистичнатерапия #енергийнолечение #рейкибългария #подс

03/09/2026

31/08/2026

Има нещо на бюрото ми, което гледам всеки ден, откакто го направих — няколко малки тестета карти, всяко родено от една и съща нужда: да имам нещо конкретно в ръцете си, точно в момента, в който усетя, че нещо вътре в мен се е стегнало.

Защото знам колко е различно да разбираш емоцията си в спокоен момент, седнала на дивана — и колко е различно да я усетиш в реално време, права в кухнята, с пет неща на ум и без нито минута за анализ.

Затова, докато създавах видео курса „Емоционален баланс", му добавих и практическите инструменти, с които самата аз работя всеки ден — картите за **„Намерение"**, картите **SWITCH** и картата с **14-те точки** по тялото. Те вървят заедно с курса, като негово естествено продължение — начин, наученото във видео уроците да остане в ръцете ти, не само в паметта ти.

Но освен това създадох и нещо отделно, самостоятелно — за онези, които искат само практическия инструмент, без да минават през целия курс.

Тесте от **14 карти „Намерение"** — на всяка карта е показана конкретната точка по тялото, за коя емоция точно е тя, и топлата, ясна формулировка на намерението, готова да я прочетеш в момента, в който имаш нужда от нея. Към тестето върви и малка книжка с обяснение — за да знаеш не просто какво да кажеш, а и защо точно това работи.

Не са лекарство. Не са магическо решение. Просто конкретна опора — за деня, в който емоцията идва по-бързо, отколкото имаш търпение да я анализираш.

Ако усещаш, че и на теб би ти било полезно да имаш нещо подобно под ръка — пиши ми. Ще се радвам да ти разкажа повече — както за пълния курс, така и за самостоятелното тесте.

28/08/2026

Кога за последно си си позволи да не правиш нищо — просто за няколко минути да бъдеш само с дишането си? 🤍

Ако усещаш, че напоследък носиш твърде много, тази покана може би е точно за теб.

В неделя, 30 август, от 20:00 часа, каня всеки, който има нужда от малко тишина, на безплатна 15-минутна Рейки сесия от разстояние. 🌙

📅 Неделя, 30 август
🕗 20:00 часа
⏳ 15 минути

Ще споделим това пространство заедно — с намерение за лекота, спокойствие и грижа към себе си.

Можеш да запишеш себе си, а ако усещаш, че близък човек също има нужда от малко подкрепа, можеш да запишеш и него — стига да го е поискал и да е съгласен. (За малки деца записване се прави само с изричното съгласие на родител или настойник.)

Ако точно в 20:00 нямаш възможност да бъдеш свободна., просто напиши при записването, че желаеш да приемеш енергията по-късно, и тя ще бъде насочена към теб за момента, когато сама избереш своето спокойно време.

Как да приемеш енергията по-късно, съвсем лесно:

Избери тихо място, където няма да бъдеш разсейвана
Седни или легни удобно.
Затвори очи и поеми няколко бавни, дълбоки вдишвания.
Дай си няколко минути само за себе си.
Когато си готова, кажи наум:
„Приемам изпратената ми Рейки енергия.“

Не е нужно да правиш нищо повече. Просто се отпусни и позволи на момента да бъде такъв, какъвто дойде — по свой собствен начин. 🤍

Ако искаш да се включиш или да запишеш свой близък човек, остави коментар или ми пиши лично съобщение с имената.

С радост ще те очаквам в неделя вечер.

27/08/2026

Довечера, в 19:00 ч., ще бъда на живо — и се надявам да си там с мен.

Не предварително записано видео. Не нещо, което можеш да гледаш „някой друг път". Реално, в реално време, заедно.

През последните седмици говорихме за много неща — за емоциите, които носим и рядко показваме. За автоматичните реакции, които се задействат преди дори да сме избрали. За разликата между това да разбираш защо реагираш по определен начин и това наистина да усетиш какво се случва в теб. За напрежението, което тялото пази, докато умът продължава да търси обяснения.

Ако си се разпознала дори в едно от тези неща — довечера е моментът да направим следващата крачка заедно.

На уебинара ще преживеем нещо конкретно — не поредната теория за емоционален баланс, а истинска, жива практика, която можеш да усетиш веднага, докато сме заедно онлайн. Ще ти покажа и малка част от подхода, по който работя, и защо той стига там, където самото разбиране спира.

Няма да ти обещая, че довечера ще изчезне тревожността ти завинаги, нито че ще „промени живота ти". Но ще имаш час и половина изцяло за себе си, на живо, с реални отговори на реални въпроси — твоите.

🎁 Безплатен уебинар „Емоционален баланс"
🕖 Довечера · 19:00 ч.
💻 На живо, във Facebook

Ще се радвам да си там.

📍 Линкът за участие е тук, в събитието по-долу / в първия коментар — присъедини се навреме, за да сме заедно от самото начало.

#ЕмоционаленБаланс #емоции #баланс #БезплатенУебинар #тяло

26/08/2026

Знаеш ли онова усещане, когато вече си си казала сто пъти „трябва да спра да реагирам така" — и въпреки това утре пак реагираш по същия начин?

Разбирането помага. Позитивното мислене помага. Но и двете имат таван — защото говорят на ума, а голяма част от реакциите ни изобщо не тръгват оттам. Тръгват от място, което мисленето само по себе си не достига.

Утре вечер ще ти покажа именно това място — и най-вече как изглежда конкретната работа с него.

На уебинара ще видиш:
— защо определени емоционални реакции се повтарят, колкото и добре да ги разбираш;
— как да разпознаеш кога наистина потискаш нещо, вместо да си му позволила да премине;
— един конкретен, практичен начин да пристъпиш към емоционалното напрежение в тялото си — не само да говориш за него.

Работя по метода на д-р Рой Мартина — подход, който съчетава осъзнатост и директна работа с тялото, вместо само анализ и обяснения. Утре ще ти покажа малка, но истинска част от него — на живо, заедно.

Няма да ти обещая, че ще излезеш без тревожност или стрес завинаги. Но ще излезеш с различна перспектива и с нещо конкретно, което можеш да приложиш веднага след това.

🎁 Безплатен уебинар — „Как да спрем да потискаме емоциите си и да освободим стреса от тялото"
📅 27.08
⏰ 19:00 ч.
💻 Онлайн, във Facebook

Регистрацията е безплатна — линк в профила ми на фейсбук страницата . Запази си мястото и ела утре вечер.

25/08/2026

Дълго време мислех, че да „се справям" с емоциите си означава да ги контролирам по-добре.

Да реагирам по-малко. Да анализирам повече. Да намирам обяснение за всичко, което чувствам — и да вярвам, че щом го обясня достатъчно точно, то ще престане да ме притеснява.

Работеше донякъде. Но само донякъде.

Преди няколко години се запознах по-дълбоко с метода на д-р Рой Мартина — и той не „промени живота ми" в някакъв драматичен смисъл. Не искам да звучи по този начин, защото не е моето усещане и не искам да ти обещавам нещо, което не е точно вярно.

Но промени нещо друго, по-тихо и може би по-важно: начина, по който гледам на себе си. На реакциите си. На онова, което се случва някъде дълбоко, на подсъзнателно ниво, много преди умът ми да е успял да го обясни с думи.

Започнах да виждам, че много от нещата, които си мислех, че трябва да „оправя" в себе си, всъщност просто чакаха да бъдат чути. Не анализирани. Не обяснени за пореден път. Просто — чути, на друго ниво, различно от това, на което бях свикнала да работя.

Не мисля, че това е универсално решение за всичко. Не вярвам в чудеса и няма да ти кажа, че премахва тревожност, страх или каквото и да е друго завинаги. Но за мен беше — и продължава да бъде — различен, честен начин да се срещна със себе си. И мисля, че си струва да го покажа на повече хора, точно както си е — без преувеличения.

След два дни ще споделя с теб повече от това, което научих по този път, и начина, по който гледам на емоционалния баланс сега.

Безплзтен уебинар: "Как да спрем да потискаме емоциите си и да освободим стреса от тялото ".- Емоционален баланс по метода на д-р Рой Мартина
📅 27.08 · 19:00 ч.
📍 Онлайн, във Facebook

Регистрацията е безплатна — линк в профила ми.

Ще се радвам да си там.
https://facebook.com/events/s/%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%BB%D0%B7%D1%82%D0%B5%D0%BD-%D1%83%D0%B5%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC/1736245907653613/

#ЕнергийноЛечение #емоции #емоционаленБаланс #баланс

20/08/2026

Защо позитивното мислене НЕ е достатъчно, за да контролираме емоциите си? Често се опитваме да потиснем гнева, страха или тревожността с логика. Но емоциите са чиста енергия, която се запечатва в тялото ни. Според метода на световноизвестния д-р Рой Мартина, истинският баланс идва, когато препрограмираме подсъзнателните си реакции. На моя безплатен уебинар: "Как да спрем да потискаме емоциите си и да освободим стреса от тялото", тази седмица ще ви споделя как точно работи този метод и как можете да го приложите сами.

📆 Кога: 27.08 19:00
📍 Къде: Онлайн във фейсбук страницата ми .

Линкт за напълно безплатна регистрация е в описанието на профила ми https://www.facebook.com/events/1736245907653613

18/08/2026

Ами ако не е нужно винаги да започваме от ума?

Толкова дълго вярвахме, че пътят към спокойствието минава единствено през разбирането. Че ако намерим достатъчно точния отговор на „защо се чувствам така", емоцията ще отслабне сама. Че ако обясним достатъчно добре модела си, той ще спре да се повтаря.

Знам защо се чувствам така. Изречение, което повтаряме толкова често — на себе си, на приятелка, на терапевт. И е вярно изречение. Само че е различно от друго: усещам какво се случва в мен точно сега.

Първото е обяснение. Второто е присъствие.

Първото минава през историята. Второто минава през тялото — през стягането в гърдите, през тежестта в раменете, през онова място, което знае нещо, преди умът да е стигнал до него с думи.

Не казвам, че разбирането е излишно. Казвам, че може би не е единственият вход. Че емоцията невинаги чака да бъде анализирана — понякога просто чака да бъде усетена, за първи път истински, без бързане да стигнем до заключение.

Това е посоката, в която работя напоследък — не още обяснения, а по-директен начин да се срещнем с онова, което носим, точно там, където живее. Не в разказа за него. В самото него.

Все още подреждам как точно да ти го покажа по начин, който наистина работи. Но усещането расте — че отговорът, който толкова дълго си търсила с мислене, може би те е чакал на съвсем друго място.