Yoga studio OM - Plovdiv

04/05/2026

7 те чакри, асани, които балансират енергията на чакрите

01/05/2026

https://om-plovdiv.com/grafik-i-tseni

Седмицата от 4 до 10 май 2026 год. ще има занимания в:

понеделник

от 8.30 часа - терапевтична йога
и от 10.00 часа - терапевтична йога

и вторник

от 17 часа - Интегрална йога
и от 18.30 часа -Интегрална йога

Заниманията са подходящи за всички: хора без опит и с малко опит в йога практиките. Целта на нашите занимания е да поддържаме тялото здраво на всички нива- физическо...

01/05/2026

https://om-plovdiv.com/

02/03/2026

График на заниманията от 2 до 5 март

2 март – понеделник – 10-11.15ч.

3март- няма да има занимания- Национален празник- 3-ти
март

4 март –сряда
8.30- 9.45ч.- сутрешно занимание
10-11.15 ч.- сутрешно занимание
18.30- 19.45- вечерно занимание / за всички, които ще пропуснат и двете занимания тази седмица/
5март – четвъртък

17-18.15 ч. редовното ни занимание
от 18.30 ч. няма да има занимание

13/02/2026

В събота 14 февруари ще отбележим този ден и като рожден ден на нашият учител Свами Ниранджананда Сарасвати с мантри, киртан и МахаМритюнджаяМантра 108 пъти.

Тази древна мантра се пее за здраве и благополучие, за защита, изцеление на тялото и изход от трудни ситуации.

Нейните звуци ни освобождават от страха, разрушават кармичните възли и възвръщат силата ни да живеем.

От 16 часа - вход свободен

Йога студио ОМ -Пловдив , улица Богомил 31, етаж 1

03/02/2026

Йога лагер на море от 30 юни до 7 юли хотел Форестбийч- между Приморско и Китен.

Свободни места за 5 човека настанени в апартамент - 2 самостоятелни спални, хол и всички други екстри.

Цена 296 € на вечер, на човек е х 59,20€ на вечер, при настанени 5 човека.

Ако имате интерес пишете ми на лично съобщение или се обадете на тел 0878 300 250.
Вижте повече информация за хотела, изхранването и програмата в публикацията.

https://om-plovdiv.com/morski-yoga-lager-30-yuni-7-yuli-2026.htm?fbclid=IwY2xjawPup6JleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEek-Adc7ctYkLXi27neT1OJUJbtLfGZDK8m1YaxCfNuAAsUo2TdMlxsHhb98Q_aem__DgORqcG7T2u_VjxsU5eeg

25/01/2026

https://www.youtube.com/watch?v=LamYjqvgPeM

LIMITLESS - Епизод 11, Сезон 6 Водещ: Живко КръстевВ свят, който непрекъснато ни тласка навън – към цели, роли, постижения и сравнение – все по-рядко си зада...

25/01/2026

https://om-plovdiv.com/proletno-ravnodenstvie-i-parva-prolet-v-gartsiya.htm

11/01/2026

https://om-plovdiv.com/grafik-i-tseni

Заниманията са подходящи за всички: хора без опит и с малко опит в йога практиките. Целта на нашите занимания е да поддържаме тялото здраво на всички нива- физическо...

09/12/2025

Хари ОМ, Йоги,

До 23 декември- вторник ще имаме редовни занимания по график.
На 22 декември- понеделник ще има две сутрешни занимания от 8.30 часа и от 10 часа.

От 24.12. до 4.01. 2026 година ще бъдем в Коледно-Новогодишна ваканция.

След Новата година възстановяваме занимания на 5 януари.
С още една сутрешна група в сряда от 10 часа.

До края на тази година, моля, да се запишете в коя от сутрешните групи ще идвате, за да няма струпване на хора и невъзможност за нормално провеждане на заниманията.


КОЛЕДНО ТЪРЖЕСТВО- 13 декември от 15 часа в студиото.

Донесете нещо вкусно за похапване, някакъв малък, но от сърце, подарък, за да си ги разменим, ще направим кратка медитация и ще изпеем 108 пъти Махамритюнджая мантра за здраве, мир и благоденствие на нашите семейства, за страната ни и за цялата Земя.

ХАРИ ОМ ТАТ САТ

28/10/2025

Това е нашият постоянен график на заниманията, като всяка седмица имаме практики, свързани с определено въздействие върху различни части на тялото- напр. огъващи назад, навеждащи напред, асани за сила на долната част на тялото или за раменния пояс и ръцете.
Медитативните практики също са с разнообразна насоченост- Йога Нидра, Нада йога- медитация със звук, Аджапа джапа и др.

ГРАФИК на ЗАНИМАНИЯТА

Заниманията са подходящи за всички: хора без опит и с малко опит в йога практиките. Целта на нашите занимания е да поддържаме тялото здраво на всички нива- физическо, психическо, емоционално и духовно.

ПОНЕДЕЛНИК

10.00 – 11.15 Терапевтична йога и комплекс за гърба, антиревматичен комплекс, хормонална йога
-----------------------------------------------------------

ВТОРНИК

17ч. – 18.15 ч. Йога за имунитет, спокойствие и баланс – включва асани, пранаяма и медитация, терапевтична йога, йога нидра.

18.30-20.00 ч. Интегрална йога за спокоен ум, баланс и хармония,йога нидра.

–––––––––––––––––––––––––––––––

СРЯДА

8.30- 9.45 Сутрешна йога за силен имунитет и енергия, антиревматичен комплекс и хормонална йога терапия
----------------------------------------------------

ЧЕТВЪРТЪК

17ч. – 18.15 ч. Йога за имунитет, спокойствие и баланс – включва асани, пранаяма и медитация, терапевтична йога, йога нидра.

18.30-20.00 ч. Интегрална йога за спокоен ум, баланс, и хармония, медитация и йога нидра

--------------------------------------------------

Заниманията се водят от Лора Тодорова- духовно име Лалита, преподава йога от 2006 година.

Тел. за записване в групите и повече информация:

Лора – 0878 300 250