Д-р Райчинов

21/05/2026

Високо кръвно в млада възраст — не го подценявайте

Есенциалната хипертония не е проблем само на възрастните. Все по-често високо кръвно налягане се открива и при млади хора — особено при стрес, наднормено тегло, обездвижване, недоспиване, тютюнопушене, прекомерна употреба на сол, алкохол, енергийни напитки или при фамилна обремененост.
Най-коварното е, че високото кръвно често протича без симптоми. Човек може да се чувства напълно добре, а в същото време сърцето, мозъкът, бъбреците и кръвоносните съдове постепенно да се увреждат.
За проблем говорим, когато стойности около или над 140/90 mmHg се установяват многократно, а не само при едно случайно измерване.
Какво можете да направите?
✅ Измервайте кръвното правилно — в покой, седнали, след няколко минути почивка.
✅ Водете дневник на стойностите сутрин и вечер за поне 7 дни.
✅ Ограничете солта, колбасите, fast food храните, чипса и готовите сосове.
✅ Движете се редовно — дори 30 минути бързо ходене дневно имат значение.
✅ Намалете теглото, ако има наднормени килограми.
✅ Ограничете алкохола, енергийните напитки и спрете тютюнопушенето.
✅ Не приемайте лекарства „на своя глава“.
При млади хора с високо кръвно е важно да се прецени дали става дума за есенциална хипертония, или има друга причина — бъбречен проблем, хормонално нарушение, сънна апнея, медикаменти или стимуланти.
Не чакайте кръвното „само да мине“. Ранната консултация с лекар, правилното проследяване и навременните промени в начина на живот могат да предпазят сърцето и съдовете за години напред.
Високото кръвно може да бъде контролирано — важно е да бъде открито и лекувано навреме.

17/05/2026

Как да реагираме при хипертонична криза?
Хипертоничната криза не е просто „високо кръвно“, а състояние, при което трябва да действаме спокойно и правилно.
Ако измерите много високи стойности — особено около или над 180/120 mmHg:
Седнете в покой, не се движете излишно и измерете отново след 5–10 минути.
Не вземайте чужди лекарства и не удвоявайте самоволно дозите.
Приемете само медикамент, който вече Ви е предписан от лекар за такива ситуации.
Ако има болка в гърдите, задух, силно главоболие, обърканост, нарушен говор, слабост, изтръпване или промяна в зрението — потърсете спешна помощ на 112.
Важно е кръвното налягане да не се сваля рязко без лекарски контрол.
При хипертонична криза правилната реакция може да предотврати инсулт, инфаркт и други тежки усложнения.

17/05/2026

Коронарната артериална болест често се развива тихо.
Рискът е по-висок при високо кръвно налягане, повишен LDL-холестерол, тютюнопушене, диабет, наднормено тегло, обездвижване и фамилна обремененост.
Важно е да не чакаме появата на гръдна болка. Понякога първите сигнали са задух при усилие, лесна умора, стягане в гърдите или дискомфорт към лява ръка, гръб, шия или долна челюст.
Навременната оценка на риска, контролът на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар могат да предотвратят тежки сърдечни инциденти.
Профилактиката не е страх — тя е грижа навреме.

15/05/2026

15/05/2026

Тютюнопушенето вреди не само на белия дроб, но и директно на сърцето.

Цигареният дим уврежда артериите, ускорява атеросклерозата, повишава риска от тромби и увеличава вероятността от инфаркт, инсулт и съдови заболявания.

Важно е да знаем: дори “малко” цигари не са безопасни за сърдечно-съдовата система. Пасивното пушене също носи риск.

Добрата новина е, че спирането на цигарите бързо намалява сърдечно-съдовия риск. Самото “намаляване” не дава същата защита като пълното отказване.

Ако пушите и имате високо кръвно, висок холестерол, фамилна обремененост или стягане в гърдите — не отлагайте консултация.

Д-р Траян Райчинов, кардиолог
ДКЦ 1 Русе, кабинет 324
Записване: 082/814225 след 14:00 ч.
Понеделник, вторник и четвъртък: 8:00–12:00 ч.

13/05/2026

За сърцето — накратко

В практиката често виждам едно и също: човек се чувства сравнително добре, но кръвното е високо, холестеролът е завишен или вече има промени, които не е усещал.

Точно това прави сърдечно-съдовите заболявания толкова коварни — дълго време могат да протичат тихо.

В България тези заболявания са сред най-сериозните здравни проблеми. Почти всеки познава човек с хипертония, инфаркт, инсулт или ритъмно нарушение.

Затова профилактиката не е излишна. Понякога навременният преглед, ЕКГ, ехокардиография или изследване на холестерола могат да спестят много по-сериозни проблеми по-късно.

Сърцето рядко дава втори шанс. По-добре е да го проверим навреме.

10/05/2026

"Диагностично-консултативен център 1 - Русе" ЕООД е водещо за област Русе лечебно заведение за специа-лизирана извънболнична медицинска помощ, акредити-рано с оценк...