Паяжината на психическия тормоз - Аз съм Представата за себе си

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Паяжината на психическия тормоз - Аз съм Представата за себе си

Паяжината на психическия тормоз - Аз съм Представата за себе си Нарцистичните механизми, на които сме жертви - какво ни казват и с какво трябва да се справим

Добре дошли в това простраство, в което си говорим за перверзните насилия в ежедневието ни ! Моля, ако харесвате някоя публикация, да отбележите с лайк. Благодаря и за коментарите ви, те ще са полезни на всички, които четат, а на мен ще ми помогнат да продължа да давам информация и заедно да се опитваме да помагаме... на себе си и на хората, които имат нужда. Благодаря за участието ви и наминавайте винаги, когато имате желание или нужда.
Изисквам уважително отношение към останалите.

Можете да се свържете с мен, изпращайки ми съобщение на тази страница, непременно ще ви отговоря.

В такава връзка сте и бихте искали да обмените опит с други хора в подобна ситуация... пишете ми, има група, в която това е възможно. Групата е затворена и е видима само за членовете си.

"Докторе, с годините научих, че истинският гняв е незряло чувство, което принадлежи на детството.  Когато един възрастен...
02/08/2026

"Докторе, с годините научих, че истинският гняв е незряло чувство, което принадлежи на детството. Когато един възрастен е гневен, всъщност той се страхува. Може да е страх от какво ли не. Но откакто знам това, когато усетя, че ми се появява раздразнение, сега най-напред се питам от какво се страхувам. Не вярвам в Рая, докторе, затова знам защо имам този "пожар" у себе си: страх ме е, че никога повече няма да видя моята Шарлот, дори "отвъд"."
"Къде отиват сълзите когато изсъхнат", Батист Болию

Скъпи майки на момчета, обръщам се към всички вас. Не искам да звуча сякаш размахвам пръст, но в последните дни се срещн...
14/05/2026

Скъпи майки на момчета, обръщам се към всички вас. Не искам да звуча сякаш размахвам пръст, но в последните дни се срещнах с толкова много болка и млади мъже в ужасно тежко психическо състояние, че в момента не знам как да го кажа по друг начин. Всички неща, които изброявам, важат за всички деца, но счупват по ужасяват начин момчетата.

Оставете децата си да бъдат деца. Не ги товарете с проблемите и темите на възрастните, в частност със своите терзания, неуспехи, неразбирателства с бащата, свекървата и т.н. Всичко, което ви се случва е ваш избор.

Ако мъжът ви се държи лошо с вас, а вие стоите с него и вярвате, че ще се промени, е ваш избор, не наказвайте детето с него.

Ако мразите мъжа си, но стоите с него, защото вярвате, че детето трябва да расте с двамата си родители, е ваш избор да се измъчвате и да не живеете собствения си живот, не наказвайте допълнително детето, за което вашето нещастие и отношенията ви са достатъчно наказание.

Ако вие се грижите за родител на легло, понякога с години, е ваш избор и е достатъчно “наказание” за детето, че времето и грижите ви за него в голяма степен са му отнети, защото са насочени другаде, не го въвличайте и него в тези мъчителни грижи.

Ако вместо да учите, да градите кариера, сте избрала да родите дете (защото така се е случило), не го карайте да плаща вашия избор и не го товарете с твърдения, че сте посветила живота си на него или че е смисълът на живота ви. Ако детето е смисъл на вашия живот, жалко за вас, но още по-жалко за детето. Живеем във време (и не от сега), в което никой не е длъжен да роди, ако е забременял неумишлено. Живеем във време, в което дори не би трябвало някой да забременява неумишлено.

Не му приготвяйте закуска до 40 годишната му възраст. В момента, в който е в състояние да си включи компютъра, за да играе, е в състояние и да си приготви закуската.

Не го задържайте в леглото си, не го и приемайте, ако идва, никога! (Освен за кратък момент на нежност и гушкане). Не след 3 или след 5 години, а никога! Ако имате проблем с мъжа си, решете проблема с мъжа си, не използвайте детето за щит. Ако имате ваши страхове, намерете начин да се справите с тях, но не въвличайте детето си там, за да ги успокоява.

Не кърмете детето си докато тръгне на училище. Това не е здраве, това е психична болест.

Не му забранявайте да се катери, да скача, да тича, защото ви е страх, че ще се нарани. То със сигурност ще се наранява и така трябва да бъде. Ако не можете да овладеете поривите си да го ограничавате, докато го гледате как щурее, просто се обърнете с гръб. Гледайки го, няма да предотвратите нищо. Ако просто сте наоколо, сте на правилното място, за да може да се намесите… при реална нужда.

Ако детето ви е прекалено послушно и удобно, не се успивайте, а се запитайте защо е така и какво сте сбъркали, за да не е нормално дете, което създава нормални, детски проблеми. Това са деца, които са поели отговорност за вашето състояние, а това не е тяхна работа и е непосилно за едно дете. А са поели тази отговорност, защото по някакъв начин сте им я дали. Дали защото сте винаги в ролята на жертва, макар и с усмивка, или защото сте прекалено заета със собствените си грешни избори и решения… Плаща се после. И се плаща скъпо.

Детето не ваше притежание. Детето не е предмет. Не го и не се вкарвайте в калъпи.
И, не, не всяко дете трябва да тренира и да бъде успешно в спорта, който искате. Или в какъвто и да е спорт. Чуйте го, вижте го и нагласете очакванията си по него. Вместо да се опитвате да го разчекнете до своите очаквания.

Позволявайте му нещата за неговата възраст. Вместо да го засипвате със скъпи притежания и забрана да излиза навън или да кани приятелчета, защото се страхувате, защото ви е разхвърляна къщата и бог знае още защо. Вместо да му се радвате колко е послушно като си седи вкъщи и не прави никакви пакости, а пък вие му предлагате по 3 неща да ядене, защото сте много грижовна майка. Вместо да го карате да се грижи за болната си баба с години и да е свидетел на пълното разпадане на тялото й, ден след ден, със стенанията, с миризмата и цялата останала непосилна мъка. Вместо грижовно да му дишате във врата, от сутрин до вечер, забавлявайки го, защото ако скучае, сяда пред екрана. Вместо да не смеете да го пуснете до магазина на ъгъла на същия блок, защото… е малък. Вместо да не го пускате до отива сам до училище, защото… “на мама момчето”. Вместо да не му давате някакви отговорности, адекватни за възрастта му.

Ако детето ви е инцидентно за няколко дни в болница и е над 10-12 години, не стойте с него в болницата. Ходете да го виждате, носете му глезотийки, но не спете при него. Това се прави когато е бебе и малко дете. Покажете му, че варвате в него, вярвате, че може и че ще се справи. (поемете отговорност за страховете и тревожността си, не го използвайте по този начин, за ги успокоявате, те са ваша отговорност, нали вие сте големият човек!)

Бащи, и към вас:
Не ставайте майки на момчетата си! И не оставяйте майките на децата ви да правят това! Цената за плащане ще е много по-висока от скандалите и неприятностите, които избягвате в момента, оставяйки ги да се държат така с тях.

ПП Моля отново за извинение за нападателния тон, просто не можах да намеря друг начин да изкажа ясно това, което виждам и е толкова жалко, тъжно и много страшно.

Снимка: Sunrise, Pixabay

Полезен разговор, с конкретика, най-вече за децата и за отношенията родител-деца. Не е дълъг, а може да се чуе и на по-б...
06/05/2026

Полезен разговор, с конкретика, най-вече за децата и за отношенията родител-деца. Не е дълъг, а може да се чуе и на по-бърза скорост, защото ние говорим спокойно и бавно :)

"Насилието е провокирано от ниска самооценка и проблем с представата за себе си. Когато ние знаем кои сме, какво можем, кои са ни качествата и кои недостатъците, ние ....

💔 Един от начините да преживеем отхвърляне, когато сме големи  💔 Искам да си намеря партньор и това е много важно за мен...
27/04/2026

💔 Един от начините да преживеем отхвърляне, когато сме големи 💔

Искам да си намеря партньор и това е много важно за мен. Правя всичко, което ми е хрумнало или съм видял да правят хората, за да срещна подходящ за мен човек, с когото да се свържа. И всеки път, когато срещна някого, се старая ситуацията да ми позволява да се представя в най-добрата (според мен) светлина, за да ме хареса той. Например, ако, разбирайки че играя тенис, ме покани за първа среща на тенис корта, ще имам съпротива, защото не се харесвам с вързана коса (или нещо друго), а там ще трябва да съм така.
Притеснявам се, че ако се покажа без всяка една от маските, които ползвам, вярвайки, че чрез тях поправям “недостатъците” си, ако се отворя, ако бъда естествен, ако ме види такъв, какъвто съм, ще ме отхвърли.

Истината е, че човекът наистина в един момент ще ме отхвърли. Защото, ако съм се представил за ябълка и той ме е избрал поради това, когато полека се разбере, че съм круша, е нормално да ме отхвърли. ОБАЧЕ! Това отхвърляне не се случва, защото аз не съм ценен и стойностен човек, а защото човекът има нужда от ябълка, а не от круша.

Затова, колкото повече се страхуваме, че ще бъдем отхвърлени, толкова повече ще се стараем да се представяме за нещо различно от себе си и толкова вероятността да бъдем отхвърлени ще нараства.

Такова поведение в същността си е отхвърляне на себе си от себе си. Такъв е механизмът на страха от отхвърляне.

Докато аз не приемам себе си (а това произтича от несъзнавани механизми от детството и липса на качествено познаване на себе си), ще вярвам, че същността ми не е качествена, интересна и приемлива, ще я потискам, прикривам, игнорирам, ще преживявам отхвърлянето отново и отново (по обяснените по-горе начини) и ще задълбочавам вярването си, че същността ми е неприемлива.

🦋 Как би следвало да подхождаме, за да изчистим тази травма и това убеждение 🦋

Когато съм голям човек (а не дете), за мен не е жизнено важно някой да ме харесва, защото мога да оцелея и без него, животът ми не зависи от него. Когато се запознавам с някого, се интересувам от това дали и какво аз харесвам у човека. Ако не го харесвам, няма никакво значение дали той ме харесва. Ако аз го харесвам, за мен е важно дали и той ще ме хареса. Но важното е дали харесва мен, а не някаква роля, която играя. Защото, ако харесва ролята, той няма как да избере мен, той ще е избрал ролята ми. И тогава няма да мога да се свържа с него и най-вероятно, на по-късен етап ще ме отхвърли, когато повече не мога или не искам да поддържам ролята.

Звучи просто, нали? И логично. Опитайте :)

Боряна Григорова, психотерапевт
Илюстрация: Ruth Archer, Pixabay

Честит празник, мили жени! Намерете силата, устойчивостта, мечтите, богатството, здравето си, заобичайте крехкостта си и...
08/03/2026

Честит празник, мили жени! Намерете силата, устойчивостта, мечтите, богатството, здравето си, заобичайте крехкостта си и не се изоставяйте, дори когато ви е много трудно. И това ще мине, но не без вашето участие.

ПП Всеки, който иска, е добре дошъл на 11.03., от 19 часа (точно), в бар Петък (ул. Гурко 21, София), за 2 приятни часа представяне на книгата АЗ СЪМ Представата за себе си и разни преживявания.

“„Любов е, когато някой ти покаже нещо за самия теб.“Андре БретонТова е, когато нещо отвън разкрива нещо, което е вътре ...
15/02/2026

“„Любов е, когато някой ти покаже нещо за самия теб.“
Андре Бретон

Това е, когато нещо отвън разкрива нещо, което е вътре в теб.
Любовта е средството, което ни е дадено, за да живеем живота си.”

Д-р Оливие Сулие

Любовта е харесване, възхищение, вдъхновение, споделеност, заедност, екипност, свобода, пространство, сигурност, стабилност, вяра, доверие, приятелство, желание, ПЪТ.

Тя се гради след като отмине влюбването (влюбването е болестно състояние на разбъркани хормони, колко и приятно да е то) и изключва всякаква борба за надмощие, колкото и изискана да е тя.

Address

София
Sofia
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Паяжината на психическия тормоз - Аз съм Представата за себе си posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Паяжината на психическия тормоз - Аз съм Представата за себе си:

Shortcuts

Share

Category