Доротея Дукова

Доротея Дукова *Психолог-консултант
*Хипнотерапевт
*Треньор по личностно развитие
*Мотивационен лектор
(1)

“Да благодарим за това, което имаме, за да получим това, за което мечтаем!”
24/08/2026

“Да благодарим за това, което имаме, за да получим това, за което мечтаем!”

“….Казват, че в държанието на мъж към жена можеш да разбереш какво е отношението му към нея. Не, нищо не е толкова лично...
23/08/2026

“….Казват, че в държанието на мъж към жена можеш да разбереш какво е отношението му към нея. Не, нищо не е толкова лично. Човек се държи както може.

В отношението му можеш да разбереш как той се отнася със себе си. Може да разбереш задействал ли е мъжката си енергия или се кланя на егото си, правейки неща да се докаже. Мъж, който не е наясно със себе си, ще пуска объркани сигнали.

Мъж, който разбира себе си, който работи над себе си, който не влачи от минали връзки, дори и да не си пада по теб, ще го покаже по друг начин. Без да те използва, за да извлече само нужното за него, без да е неясен в намерението си.

Ще има достойнство и ще уважава. Ще уважава жената като личност, ще уважава времето й. Ще бъде честен, ще бъде открит, няма да те умаловажи като жена. Нарича се зрялост. “
Vidislava

Понякога най-голямата грижа към себе си е да се отдръпнеш. Не защото си слаб или обиден, а защото знаеш стойността си.Не...
22/08/2026

Понякога най-голямата грижа към себе си е да се отдръпнеш. Не защото си слаб или обиден, а защото знаеш стойността си.
Не всеки ще те оцени правилно. Не всеки ще види светлината, която носиш. Но важното е ти да я виждаш, да я пазиш и да я почиташ.
Да останеш верен на себе си често значи да се отдалечиш от хора, които не умеят да ценят. И това не е загуба – това е освобождение.
„Отдалечавам се от хора, които не ме оценяват. Те може да не знаят моята стойност, но аз я знам.“
–Сър Антъни Хопкинс

Нищо не отлагайте за "специален случай." Това, че живеете е "специален случай."
21/08/2026

Нищо не отлагайте за "специален случай." Това, че живеете е "специален случай."

"Този, който цени твоята любов, никога няма да те постави в ситуация, в която да се наложи да жертваш своето достойнство...
20/08/2026

"Този, който цени твоята любов, никога няма да те постави в ситуация, в която да се наложи да жертваш своето достойнство, почтеност и уважение.."

19/08/2026

Какъв мъж НЕ ти трябва?

„Как успя да го преживееш?“Не успях.Не преживях онова, което ми се случи, и не излязох от него същият човек...Преживях с...
19/08/2026

„Как успя да го преживееш?“
Не успях.
Не преживях онова, което ми се случи, и не излязох от него същият човек...

Преживях сутрините, в които отварях очи и за няколко секунди забравях.
А после паметта се връщаше - и заедно с нея всичко.
Преживях въпросите без отговор.
Думите, които не съвпадаха с действията.
Обещанията, които се оказаха временни.
Моментите, в които се чудех как човекът, който някога ме е държал толкова близо, може един ден да се държи така, сякаш никога не съм живяла в сърцето му.

Преживях и най-жестоката част:
не загубата на него, а загубата на представата ми за него.

Защото човек се разделя два пъти.
Веднъж с човека.
И втори път - с историята, която е вярвал, че двамата пишат.
Втората раздяла боли повече.
Там погребваш бъдещето, което вече си виждала.
Местата, които са означавали „ние“.
Думите, на които си отдавала значение.
Спомените, които изведнъж трябва да погледнеш с други очи.

И най-трудното:
трябва да приемеш, че понякога човекът, когото си обичала, и човекът, когото накрая си видяла, могат да изглеждат като двама напълно различни души.
Тогава нещо в теб умира.
Но не любовта.
Илюзията.
Умира онази част от теб, която още вярва, че ако даде достатъчно любов, ще получи любов.
Че ако бъде достатъчно търпелива, някой ще стане по-добър.
Че ако прости още веднъж, този път няма да боли.
Че ако обясни болката си достатъчно красиво, човекът, който я причинява, най-после ще я разбере.

И точно там започва промяната.
Започваш да разбираш, че не всяко „липсваш ми“ означава „трябва да се върна“.
Че можеш да обичаш някого и въпреки това да избереш живот без него.
Че можеш да плачеш за човек, до когото никога повече не трябва да се връщаш.
Че сърцето понякога се нуждае от много повече време, за да приеме онова, което разумът вече знае.

И един ден спираш да питаш:
„Защо не бях достатъчна?“
И започваш да питаш:
„Защо толкова дълго приемах любов, в която трябваше непрекъснато да доказвам, че заслужавам да бъда обичана?“
Този въпрос променя всичко.
Защото изцелението не е моментът, в който вече нищо не чувстваш.

Изцелението е моментът, в който чувствата ти вече не могат да те убедят да предадеш себе си.

И тогава разбираш:
Не си оцеляла, като си останала същата.
Оцеляла си, защото си позволила на старата си версия да си отиде.
Онази, която молеше.
Чакаше.
Оправдаваше.
Прощаваше непростимото.
И се страхуваше повече да не загуби него, отколкото да не загуби себе си.
Нея вече я няма.

И ако някой ме попита:
„Как успя да го преживееш?“
ще му кажа:
„Не успях.
Онази моя версия не оцеля.
Жената, която влезе в тази история, никога не излезе от нея.
Но от нея се роди жена, която никога повече няма да изостави себе си, за да бъде избрана от някого.“

/Диана Балканджиева/

Хората ти дават това, което са;това, което заслужаваш, трябва да си го дадеш сам.Corner of the wishes - Надежда Тошкова
18/08/2026

Хората ти дават това, което са;
това, което заслужаваш, трябва да си го дадеш сам.

Corner of the wishes - Надежда Тошкова

"Сърцето трябва да се пази.И не само собственото."
17/08/2026

"Сърцето трябва да се пази.
И не само собственото."

“Най-скъпите подаръци не се наричат телефон, скъпоценни камъни или кола... Наричат се Време, Любов и Здраве!”💖
16/08/2026

“Най-скъпите подаръци не се наричат телефон, скъпоценни камъни или кола... Наричат се Време, Любов и Здраве!”
💖

Address

Sofia

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Доротея Дукова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category