Доротея Дукова

Directions Website

Доротея Дукова *Психолог-консултант
*Хипнотерапевт
*Треньор по личностно развитие
*Мотивационен лектор

“Само като си тръгнешот всички, за които си бил даденостще срещнеш тозина койтовсеки миг с теб му е ценен.”/Николай Влад...
27/09/2026

“Само като си тръгнеш
от всички,
за които си бил даденост
ще срещнеш този
на който
всеки миг с теб му е ценен.”

/Николай Владимиров/

Всичко започва в правилния момент, нито по-рано, нито по-късно. Когато сме готови за нещо ново в живота си, то също е та...
26/09/2026

Всичко започва в правилния момент, нито по-рано, нито по-късно.
Когато сме готови за нещо ново в живота си, то също е там, готово да започне.

“БЛАГОДАРЯ за живота си такъв, какъвто е.По-силна съм отколкото мислех.Научих се да ценя, защото имам само себе си.Научи...
24/09/2026

“БЛАГОДАРЯ за живота си такъв, какъвто е.
По-силна съм отколкото мислех.
Научих се да ценя, защото имам само себе си.
Научих се да обичам, защото ако не го правя и другите няма да ме обичат.
Побеждавам страховете си, защото разбрах, че АЗ съм им господар, а не те на мен.
Контролирам мислите си, за да не ме контролират те.
Изкачвам върхове, защото съм сигурна, че мога.
Обичам!
Оставам себе си. Вярвам в чудеса. Използвам шансовете си.
Наслаждавам се на всеки миг.
Живея както искам, а не както "трябва".
И БЛАГОДАРЯ за това, което съм днес...
На хората...
На събитията...
На уроците!”❤️

Знаете ли кога дразним някого, без изобщо да сме направили нещо лошо? Когато сме свободни. Когато мислим самостоятелно, ...
23/09/2026

Знаете ли кога дразним някого, без изобщо да сме направили нещо лошо?
Когато сме свободни.
Когато мислим самостоятелно, говорим открито и не се страхуваме да бъдем такива, каквито сме.
Не живеем единствено от това, което ни казват. Търсим смисъла зад думите, задаваме въпроси, развиваме се и си позволяваме да виждаме света по свой начин.
А това понякога дразни.
“Не защото с нас има нещо нередно, а защото свободният човек трудно се побира в чужда мярка. Особено когато някой е свикнал всички около него да мислят, говорят и живеят по един и същи начин.
Яркият човек може да бъде неудобен за този, който още не си позволява да излезе от собствената си ментална черупка.
Затова не е нужно да се смаляваме, за да бъдем по-удобни.
Не е нужно да приглушаваме гласа си, да крием светлината си или да се отказваме от начина, по който виждаме света, само за да не подразним някого.
Свободата ни няма нужда от чуждо разрешение.
И ако някой се дразни от това, че сме себе си - това не е наш проблем.” ❤

Вели Константинова

“Причината, поради която хората в живота ви се отдръпват от вас и просто си тръгват, понякога няма нищо общо с вас лично...
21/09/2026

“Причината, поради която хората в живота ви се отдръпват от вас и просто си тръгват, понякога няма нищо общо с вас лично.
Причината е, че те биват премахвани от пътя ви, защото не могат да вървят там, където вие вървите.
Често хората, които смятаме за необходими, всъщност са пречка, допълнителна тежест и спирачка за постигането на целите ни.
Доверете се на Вселената и бъдете благодарни за всичко, което се случва.
Понякога най-голямата загуба е най-голямата ви печалба...”

Виктор Илиев

"Започнах да успявам, когато започнах да оставям малките битки за малките бойци. Престанах да се боря с онези, които клю...
19/09/2026

"Започнах да успявам, когато започнах да оставям малките битки за малките бойци. Престанах да се боря с онези, които клюкарстваха за мен. Спрях да се боря с моите роднини. Спрях да се боря за внимание. Спрях да се боря да отговарям на публичните очаквания от мен. Престанах да се боря за правата си с глупави хора. Оставих такива битки за онези, които нямат за какво друго да се борят.
И започнах да се боря за моята визия, моите мечти, моите идеи и моята съдба.
Денят, в който се отказах от малките битки, беше денят, в който започнах да съм успешна."

“Към тебКъм теб, жената, която носи белези… Искам да ти кажа нещо.... Виждам те.Виждам силата зад усмивката ти. Виждам у...
18/09/2026

“Към теб
Към теб, жената, която носи белези…

Искам да ти кажа нещо....

Виждам те.
Виждам силата зад усмивката ти. Виждам умората зад онова „Добре съм“. Виждам и онези белези, за които никога не говориш местата в душата ти, които още болят, макар отдавна да си се научила да живееш с тях.

И знаеш ли кое ме кара да ти се
възхищавам?

Не това, че си силна.
А че след всичко, което е могло да те направи студена, ти все още имаш сърце.
След разочарованията все още можеш да вярваш.

След предателствата все още можеш да обичаш.

След болката все още можеш да бъдеш нежна.

Това е истинската ти сила.
Имало е дни, в които си се събирала от парчета, без никой да разбере. Нощи, в които си плакала тихо, а на сутринта си ставала, усмихвала си се и си продължавала.

И никой не е виждал битката.
Затова никога не се срамувай от белезите си.

Те не са доказателство, че си била слаба.
Те са следите от всичко, което е трябвало да те пречупи, но не е успяло.

Когато допуснеш човек близо до себе си, ти не му даваш просто любов.

Даваш му достъп до най-уязвимото в теб. До страховете, слабостите и онези места, които си пазила от целия свят.

Даваш му доверието, което си събирала обратно след всяка болка.

И човекът до теб трябва да разбира какво му е поверено.
Той не получава оръжие.

Получава сърцето на жена, която вече знае как боли.

Затова не позволявай на никого да те кара да се чувстваш виновна за миналото си.
Не си длъжна да доказваш колко още можеш да понесеш.

Вече си понесла достатъчно.
Не ти трябва някой, който да те спасява.

Ти вече си се спасила сама.
Трябва ти човек, до когото няма да се налага отново да се спасяваш.

Човек, който ще знае къде боли и няма да натисне там. Който ще види страховете ти и няма да ги използва срещу теб. Който ще получи доверието ти и ще го пази.
Защото истинската жена не се познава по това, че никога не е била пречупвана.

Познава се по това, че след всичко е намерила сили да остане себе си.

И на теб, жената, която е минала през огъня и въпреки това е запазила способността си да обича, ще кажа само едно:
Не свеждай глава заради белезите си.

Вдигни я.
Носи ги с достойнство.
Защото те не са твоят срам.

Те са медалите от битките, които си спечелила сама.
И ако някой ден позволиш на мъж да застане до теб, нека той не вижда само белезите.

Нека види жената, която стои зад тях.
Жената, която е падала…
която е плакала…
която е губила…
но всеки път е намирала сили да се изправи.

И точно тази жена заслужава не обещания, а мъж, който знае как да пази сърцето ѝ. “

G. D. Str

Остави нещата да се счупят. Спри да се опитваш да ги държиш насила залепени.Остави хората да се ядосват.Остави ги да те ...
16/09/2026

Остави нещата да се счупят. Спри да се опитваш да ги държиш насила залепени.
Остави хората да се ядосват.
Остави ги да те критикуват — тяхната реакция не е твой проблем.
Остави всичко да се разпадне и не мисли какво ще стане после.

„Накъде ще тръгна? Какво ще правя?“
Това, което е било предназначено да си тръгне, така или иначе ще си тръгне.
Това, което трябва да остане, ще остане.

А когато нещо си отиде, винаги освобождава място за нещо ново — така действа универсалният закон.

И никога не мисли, че за теб вече няма нищо хубаво.
Просто трябва да спреш да държиш насила онова, което е време да пуснеш.

„Яж, моли се и обичай“

В живота си винаги имате избор.За каквото и да се отнася той:за избора на шкафове,за хората, с които прекарвате времето ...
15/09/2026

В живота си винаги имате избор.
За каквото и да се отнася той:
за избора на шкафове,
за хората, с които прекарвате времето си,
какви подаръци подарявате,
в какво вярвате
и върху какви мисли се фокусирате.
Хаосът е ваш избор.
Гневът е ваш избор.
Обидата — също е избор.
Точно както и размахът на душата, гъвкавостта, състраданието, нежността, устойчивостта… ❤

Даниела Лапорт

"Мислите си, че това е просто поредният ден от живота ви. Това не е просто още един ден – това е точно този ден, който в...
14/09/2026

"Мислите си, че това е просто поредният ден от живота ви. Това не е просто още един ден – това е точно този ден, който ви се дава днес. На вас! И той е подарък! Единственият подарък, който имате в момента. И единственият правилен отговор е благодарността..!”🙏

Добро утро на Кръстовден! ♥️

Address

Sofia

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Доротея Дукова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category