Седем чакри студио, бУлица Петър Дертлиев 99, Sofia (2026)

На кръстовището на бул. Панчо Владигеров и бул. Петър Дертлиев. Нова, 4-етажна зелена сграда.

02/08/2026

💜 Време е за полет... към по-силно и по-свободно тяло!

Открий удоволствието от въздушния пилатес – практика, която съчетава сила, баланс, мобилност и усещане за лекота.

✨ Редовни практики:
📅 Понеделник и сряда
🕢 19:30 – 20:25
👨‍🏫 С Кирил Велков

📣 Допълнителни практики през август:
🗓️ 6 август – 18:30 - 19:25
🗓️ 11 август – 18:30 - 19:25
🗓️ 27 август – 18:30 - 19:25

Независимо дали правиш първите си стъпки или вече имаш опит, въздушният пилатес ще ти помогне да подобриш силата, стойката, гъвкавостта и увереността си, докато се наслаждаваш на движението.

📩 Местата са ограничени – запази своето навреме! 👉Линк в коментар

#ВъздушенПилатес #ПилатесВХамак #СедемЧакриСтудио #Люлин 💜

30/07/2026

🌿 Август е време за повече лекота.

И през този месец ще практикуваме заедно, макар и с малко по-различен ритъм.
Някои практики ще излязат в кратка лятна почивка, а други ще продължат през целия месец.

Преди да дойдеш, хвърли един поглед към актуалния график.
👉 линк в коментар

Очакваме те на постелката. 🤍

#седемчакристудио #йога #лято #график

23/06/2026

🌅 Супер щастливи сме, че вече можем да започваме сутрините си не просто с йога, а с въздушна йога! 💜

От 22 юни към програмата на Седем чакри студио се присъединява нова сутрешна практика със слънчевата и усмихната Зора. ☀️

Тя ще се погрижи за вашето добро настроение още от ранни зори, а денят ви ще започва с повече лекота, енергия и усмивки.

За да можем да отговорим на желанията на повече хора, отваряме два сутрешни слота:
📅 Понеделник и сряда
🕖 07:15 – 08:10
🕣 08:20 – 09:15
📍 Старт: 22 юни

Практиката работи с MultiSport и Coolfit.
Местата са ограничени и е необходимо предварително записване.
👉 Линк за записване в коментар

#люлин #седемчакристудио #въздушнайога #сутрешнайога #сутрешнайогапрактика

21/06/2026

Сантоша не обръща внимание на липсите в живота и живее изцяло с разбирането, че всичко необходимо ни е осигурено материално, умствено, емоционално и социално.
Сантоша е нагласа, чувство и състояние на ума, в което има усещане за пълнота. Няма мисъл, желание или копнеж за повече. Тя е основата и отправната точка за по-нататъшно усъвършенстване, където и когато е необходимо. Свами Ниранджанананда Сарасвати казва: „Целта на йога е да откриеш удовлетвореност в живота и чрез удовлетвореността – пълното съвършенство.“ Удовлетвореността е вашето истинско богатство.

Честит международен ден на йога 🙂

17/06/2026

🦋 Щастливи сме да споделим, че на 22 юни в Седем чакри студио започва нова практика – Въздушна трансформация: Пилатес в хамак!

Вече ще можем да политаме директно от студиото. 😊

Това не е просто тренировка, а практика, която съчетава движение, разтягане, укрепване и дълбока релаксация.

✨ Освобождава напрежението в гърба и гръбначния стълб
✨ Подобрява гъвкавостта и мобилността
✨ Тонизира цялото тяло без натоварване на ставите
✨ Подпомага кръвообращението и лимфния поток
✨ Носи усещане за лекота, спокойствие и добро настроение

Не е необходим предишен опит – люлката ще ви подкрепя във всяка стъпка от вашето пътешествие.

📅 Начало: 22 юни
📍 Седем чакри студио, Люлин 5

🎟 Приемаме карти MultiSport и CoolFit
👉 Линк за записване в коментар

⚠️ Необходимо е предварително записване преди всяка практика.
Практиката се провежда при минимум 3 записани участници.

Вашето здраве започва с първата крачка... или с първото политане. 💚

#седемчакристудио #въздушнайога #пилатес #люлин

16/06/2026

😂🧘‍♀️ По случай Международния ден на йога ви каним на една различна практика!

Заповядайте на Йога на смеха със Зора – практика, която ни помага да освободим напрежението, да се заредим с енергия и да си припомним колко естествено е да се смеем от сърце.

Знаете ли, че тялото ни не прави голяма разлика между спонтанния и предизвикания смях? Достатъчни са няколко минути смях, за да започнем да се освобождаваме от напрежението и да се почувстваме по-леки, по-живи и по-свързани със себе си.

А кога за последен път се смяхте от сърце? Не за миг, не на шега в интернет, а истински – с глас, с лекота и без задръжки?

Йога на смеха е практика, която съчетава смях и дихателни техники (пранаяма). Тук не чакаме нещо смешно да се случи. Започваме със съзнателни упражнения за смях, които постепенно прерастват в естествен, заразителен и освобождаващ смях. Практиката завършва с успокояващи дихателни упражнения и приятно усещане за лекота.

Това е покана да си припомним нещо, което всички сме умеели като деца – да се смеем без причина, просто защото сме живи. 🤗

📅 21 юни – Международен ден на йога
🕓 16:00 – 16:45
💛 Вход: дарение

❗ Необходимо е предварително записване.
Практиката се провежда при минимум 3 записани участници.

👉 Запиши се онлайн по всяко време
👉 Линк за записване [https://calendly.com/sedemchakri/yoga-laughter-zora]

#седемчакристудио #йоганасмеха #21юни #деннайога #люлин

Address

бУлица Петър Дертлиев 99
Sofia
1000

Website

http://www.sedemchakri.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Седем чакри студио posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Седем чакри студио:

Седем чакри студио