Нина Тодорова - Здравен консултант, Клиничен Психолог

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Нина Тодорова - Здравен консултант, Клиничен Психолог

Нина Тодорова - Здравен консултант, Клиничен Психолог Здравен консултант, Психолог, Клиничен психолог - индивидуално и семейно консултиране. Член на Дружеството на психолозите в България.

12/05/2026

ВМА отваря врати за безплатни консултации: едно измерване на кръвното може да спаси живот

На 13 май 2026 г. (сряда), от 08:30 до 16:00 ч., пред сградата на Военномедицинска академия в София ще се провеждат безплатни консултации по повод Световния ден за борба с хипертонията.

Всеки желаещ ще има възможност да измери кръвното си налягане и да получи консултация без необходимост от предварително записване или направление от личен лекар.

Консултациите ще се извършват в специално обособена зона пред ВМА като част от националната кампания „Измерване, което спасява живот. Твоя.“, организирана от Българската лига по хипертония.

Инициативата има за цел да насочи вниманието към значението на профилактиката и навременния контрол на кръвното налягане — малка стъпка, която може да има огромно значение за здравето и живота.

#ВМА #Хипертония #ПрофилактикатаСпасяваЖивот

09/05/2026

💧 Как температурата на водата влияе на организма?

🚰 Температурата на водата може да повлияе на начина, по който тялото усвоява хидратацията и реагира през деня. Дори малки навици като това дали пием студена, хладка или топла вода могат да окажат влияние върху комфорта и усещането ни за тонус.

🧊 Много студената вода често действа освежаващо, но при някои хора може временно да забави храносмилането, да повиши чувствителността на гърлото или да предизвика лек термичен стрес за организма.

❄️ Студената вода е добър избор в горещо време или след физическа активност, когато има нужда от разхлаждане.

🌿 Водата със стайна температура обикновено се приема по-лесно от организма, подпомага балансираната хидратация и не натоварва излишно тялото.

☕ Топлата вода може да има успокояващ ефект, да подпомогне храносмилането и да съдейства за по-добро кръвообращение и отпускане.

✨ Все повече хора обръщат внимание не само на количеството вода, което приемат, но и на нейната температура и влиянието ѝ върху ежедневния комфорт и самочувствие.

📚 Съдържанието е с информационна и научно-образователна цел.

07/05/2026

Идва ли новият COVID … или поредната масова паника?

Забелязах, че се говори доста последните 2 дни в социалните мрежи за огнище на хантавирус на борда на круизен кораб и се спекулира за нова пандемия. Поразрових се и ето какво всъщност се знае за хантавируса на този етап.

Към момента няма нищо, което да показва “нова пандемия” или нещо от сорта на COVID. Самият хантавирус не е нов – познат е от години и основно се пренася от гризачи.

Това, което вдигна шум сега, е огнище около круизен кораб, където има няколко тежки случая и смъртни случаи. Става дума за щама Andes virus, който е по-особен, защото при него има данни, че може ограничено да се предава и между хора при много близък контакт.

Важно е обаче, че към момента здравните организации казват, че рискът за масово разпространение е нисък и няма данни да се разнася лесно по въздуха като COVID.

Симптомите в началото приличат доста на грип – температура, болки в мускулите, отпадналост, а при по-тежки случаи може да удари сериозно белите дробове.

Та да — вирусът е реален и случаите са реални, но в момента в интернет се въртят и доста преувеличения и спекулации, които не са потвърдени.

06/05/2026

🌿⚔️ Гергьовден е! 🇧🇬🐑

🎖️ Ден на храбростта и празник на Българската армия! 🛡️

🌺 Честит празник на всички именици! 🥂
С пожелание за здраве 💙, безброй победи 🏆, сбъднати мечти ✨ и много, много щастие 😊🍀!

12/04/2026

Светъл празник на всички 🌸

12/04/2026

Христос Воскресе!

Исус е живял на земята 33 години. В нашия гръбнак има 33 прешлена. Това, което ни държи във вертикално положение, е точно толкова на брой години, колкото и Той е стъпвал по тази земя.
Имаме по 12 ребра от всяка страна. Дванадесет ученици, които са го съпътствали. Бог е оставил своя отпечатък в нашето тяло. Той е отпечатал Небето в нашата анатомия 🙏

Нашето сърце има електрически ритъм. Мозъкът светва по време на молитва. Сълзите имат различен химичен състав по време на радост или тъга. Кръвта говори. Костите съхраняват паметта. Тялото се покланя, дори когато не осъзнаваме това🧬
Създадени сме по абсолютно феноменален начин. Ние сме живо пророчество. Ходещи храмове. Вечност и Божественост в едно.
Бог не просто те е създал. Той е оставил отпечатък от Самия Себе си в теб.
Не трябва да Го търсиш някъде далеч. Достатъчно е да погледнеш навътре. Той е в теб от самото начало😇

Великден не е просто празник или традиция, това е програмиране към съвършенство 🩷

11/04/2026

Тези дни видях много рецепти за козунак, но честно казано… не ми се рискуваше да пробвам нова рецепта…

От години правя #козунак по стара домашна рецепта от дядо ми, който беше хлебар ❤️

Единствено, реших да се улесня с първата част на месенето, което направих с планетарен миксер. Всичко дойде от болка в ръката през миналата година, а тази година видях, че е станало модерно 😎.

А и честно казано, след боядисването на 30 яйца и замесването на хляб преди това.., да, направо ми беше супер, че мога да се възползвам от техниката. Така де, нали е измислена за да ни улеснява 😋

Рецептата съм описала подробно в сайта ми Kulinaria.net тук: 👇🏻
https://kulinaria.net/recipe/kozunak-zamesen-v-planetaren-miskser/ 👌🏻

05/04/2026

Честита Цветница! 🌸💐

Нека животът ви цъфти с радост 🌷,
сърцата ви да са изпълнени с любов ❤️,
а всеки ден да ви носи
усмивки 😊 и вдъхновение ✨🌼!

#цветница

Address

Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Нина Тодорова - Здравен консултант, Клиничен Психолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Нина Тодорова - Здравен консултант, Клиничен Психолог:

Shortcuts

Share

Category