Zona Chakana

Directions Website Contact the practice

Zona Chakana Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zona Chakana, Therapist, Люлин 10, бл. 111, вх. А, Sofia.

Зона Чакàна е специализирано пространство за рехабилитация, функционално възстановяване и подобряване качеството на живот холистично. Работата ни обединява постурологичен анализ, различни обучения, Рейки, емпатично общуване и ННК консултации. Ние сме Ганчо Стоянов и Камен Киров.

Целта на нашата работа е насочена към укрепване на тялото, разбиране на проблемите, свързани с него, и превенция. Разглеждаме физиката и психиката като едно неделимо цяло, като в процеса на работа обръщаме нужното внимание на поведенческите модели и битийните навици, влияещи на здравето на човека.

Нашето разбиране за здраве се изразява в постигането на физическо и емоционално благополучие, на адаптивност, гъвкавост и лекота в живота. Работата ни е фокусирана върху изграждане на умения и навици за повишаване на личния потенциал.

Предлагаме на всеки човек не само временно решение или отделни процедури, а цялостен поглед и осмисляне на причините за неговото състояние, както и инструменти и препоръки за последователно и устойчиво подобрение. Подходът ни към всеки е индивидуален, а в общуването с нас можете да разчитате на коректност, отговорност и гостоприемство.

Гледаме на работата ни като на двустранен процес, в който и вие сте активни участници, и разчитаме на вашата ангажираност, постоянство и лична отговорност.


_____

Можете да се свържете с нас на:

Ганчо Стоянов - 0897 716 966
Камен Киров - 0883 495054

____

Здравейте!🎁 Понякога най-хубавият подарък не е вещ, а време за себе си. 🤍Време за отпускане.За възстановяване.За повече ...
11/10/2026

Здравейте!

🎁 Понякога най-хубавият подарък не е вещ, а време за себе си. 🤍

Време за отпускане.
За възстановяване.
За повече спокойствие, лекота и вътрешен баланс.

🎁 С подаръчния ваучер на Зона Чакàна можете да подарите не просто процедура, а лично преживяване, съобразено с нуждите на човека — масаж, Рейки сесия или индивидуална консултация. Подходящ подарък за рожден ден, специален повод или просто красив начин да кажете: „Време е да се погрижиш и за себе си.“ 🍂🤍🍂

______________________
🎁 За подаръчни ваучери и повече информация:
📞 0883 495 054 — Камен Киров
______________________
☯️ Зона Чакàна — отвъд симптомите, към причините.

#подаръченваучер #подаръксъссмисъл #грижазасебеси #масаж #рейки

🍂 ЕСЕННА КАМПАНИЯ ЗА КОМПАНИИ  / 08.10 – 08.12.2026 /Постурологична грижа за хората, които работят на бюро 🍂____________...
09/10/2026

🍂 ЕСЕННА КАМПАНИЯ ЗА КОМПАНИИ / 08.10 – 08.12.2026 /
Постурологична грижа за хората, които работят на бюро 🍂
___________________
Колко часа прекарват вашите служители пред компютър всеки ден?
......6? 8? 10?
___________________
Продължителната работа в седнало положение постепенно натоварва тялото и може да доведе до напрежение във врата и раменете, болки в кръста, скованост, умора и компенсаторни промени в стойката. А това не е само личен дискомфорт. С времето може да се отрази и върху концентрацията, комфорта по време на работа, мотивацията и цялостното усещане за благополучие на служителите.
___________________
Затова през есента предлагаме специална инициатива за компании и HR екипи - постурологични прегледи за служители, работещи на бюро.
Инициативата е подходяща за: IT компании, технологични екипи, финансови и административни отдели, дизайнери, програмисти, специалисти в обслужването на клиенти и всички организации, в които служителите прекарват значителна част от деня пред екран.
___________________
🔎 Какво включва постурологичният преглед?
В зависимост от индивидуалния случай могат да бъдат оценени:
• стойката и балансът
• позицията на главата, раменния пояс и таза
• начинът на стъпване и разпределението на натоварването
• двигателните и мускулните компенсации
• влиянието на ежедневните работни навици върху тялото
След оценката всеки участник получава индивидуални препоръки и практически насоки, които може да приложи в ежедневната си работа.
___________________
Защо това е добра инвестиция в екипа?

✅ Превенция
Функционалните дисбаланси могат да бъдат разпознати още преди да се превърнат в постоянен проблем.
✅ Повече комфорт през работния ден
По-доброто разбиране на собствената стойка и двигателни навици помага за намаляване на ненужното натоварване.
✅ По-добра здравна култура
Служителите получават практични знания как да се грижат за тялото си не само в офиса, но и извън него.
✅ Реална грижа за хората
Корпоративният wellbeing не е само допълнителна придобивка. Той е начин компанията да покаже, че здравето и дългосрочното благополучие на екипа имат значение.
✅ Подходящо допълнение към wellbeing програмите
Кампанията може да бъде организирана като самостоятелна инициатива или като част от седмица/месец, посветен на здравето на работното място.

🍁 Добрата стойка не е просто въпрос на това как изглеждаме. Тя е част от начина, по който тялото се справя с ежедневното натоварване.
___________________
🍁Тази есен дайте на хората си възможност да разберат повече за собственото си тяло и как да се грижат за него по-добре.

📩 За корпоративни запитвания и организиране на прегледи за вашия екип ни пишете на имейл: [email protected]
📞 Повече информация и на телефон 0897 716 966 - Ганчо Стоянов.

🍁 Погрижете се за хората, които се грижат за бизнеса ви. 😉

#постурология #здравенаработнотомясто #работанабюро #профилактика

Здравейте!💫 Имаме нещо ново - www.zonachakana.com Уебсайт с по-ясна структура, по-съвременна визия и много повече простр...
05/10/2026

Здравейте!

💫 Имаме нещо ново - www.zonachakana.com
Уебсайт с по-ясна структура, по-съвременна визия и много повече пространство за темите, които са важни за нас – постурология, работа с тялото, обучения, срещи, събития и всичко, което ни помага да разбираме себе си по-добре.

💫 Новият сайт създадохме с една проста идея - да бъде по-лесно да откриете това, което търсите, да се запознаете с работата ни и да следите предстоящите ни инициативи.

ℹ️ В него постепенно ще намирате още полезна информация, новини, обучения и възможности за срещи с нас.

За нас сайтът не е просто нова визия.
Той е следваща стъпка в развитието на Зона Чакàна – по-подредена, по-достъпна и още по-близо до хората, с които се срещаме по пътя си.

✨ Приятни мигове из страниците в новото ни онлайн пространство.

Здравейте!Рейки конференцията в Самоков наближава и ако сте инициирани в Рейки (в която и да е разновидност), то през ок...
02/10/2026

Здравейте!

Рейки конференцията в Самоков наближава и ако сте инициирани в Рейки (в която и да е разновидност), то през октомври можете да се включите в провежданата ежегодно Рейки конференция в гр. Самоков.

☯ Събитие, което събира! С Майстори-Учители от България и други държави, обединени от интереса към Рейки и пътя на вътрешното развитие.

✅ Няколко дни, посветени на:
- срещи и нови познанства
- обмяна на опит и идеи
- практика, учене и вдъхновение
- присъствие и свързаност

✅Кога: 16 – 18 октомври 2026 г.
(с практически занимания още на 15 октомври)
Тази година моята тема е "Рейки и търсенето на визия", в която ще споделя за личния ми опит с източното, западното (или "още по-източното").

☯ А ето и малка част от темата ми "Рейки и дисциплината" от конференцията през 2025 г.
____________________________________
Рейки и дисциплината
"Много често към духовния път ни водят проблемите от ежедневния живот. Когато животът си тече спокойно и невъзпрепятствано, когато дейностите ни се отплащат с търсените резултати, когато трудностите се преодоляват леко или сравнително балансирано, човек няма стимул да задълбочава повече и да търси причини или решения отвъд познатите начини, наличните ресурси, общосподелените разбирания и прагматичните навици. Казва се, че трудностите изграждат характера и това наистина важи, доколкото трудните ситуации ни предизвикват да се справим с проблемите, а в това ние развиваме уменията, нагласите си, търпението си. В същото време е от значение и какво виждаме около себе си като примери за поведение (1), както и какво ние самите носим вътре в нас – като склонности, темперамент, неосъзнати импулси (2).
Нормално е, когато се учим, растем, развиваме, да попиваме от опита и знанията на близките ни – родители, учители, други възрастни, приятели и прочее. Те носят своя опит, мъдрост и с най-добри помисли споделят и ни учат как да се справяме в живота. И разбира се, това е едно голямо богатство. Заедно с това е и една от всички възможни перспективи и поглед към живота. Често този, който има повече физическа сила, може да покаже ценността на тренировките и физическия труд; който има осъзната емоционалност и емпатия ни учи на свързване с емоциите, чувствата, потребностите; който има схватливост и съобразителен ум може да ни научи на философия, знания, наука или как да творим ментално; артистичните натури пък ще ни научат на свободата и удоволствието в танца, изкуството, красотата или пък как да ги откриваме и преживяваме в месенето на хляб, глина или друг занаят. Ние откликваме на онези неща в живота, към които също имаме афинитет, усет, качества, умелост. Или които са ни вдъхновили, заредили и привлекли по някакъв начин..."

Ако ви привлича и вас, заповядайте!
Подробна информация тук: https://www.reiki-bg.eu/reiki-conference.html

Добро утро! ☕️Всяко нещо би могло да бъде  ритуал, влагайки необходимото отношение. 🤍Сутрешното кафе се превръща в свеще...
29/09/2026

Добро утро! ☕️

Всяко нещо би могло да бъде ритуал, влагайки необходимото отношение. 🤍
Сутрешното кафе се превръща в свещенодействие с лекота благодарение нашите приятели и партньори от MOKA Coffee&Cakes и Mariya Yovanovich/Ceramic studio.

Сертифицираното кафе от чист район на отглеждане и изящното майсторство на Мария превръщат рутинното кафе в наслада за всички сетива.

Прекрасен ден от Зона Чакàна! 😎🍀

🍂 Есенна кампания: Постурологични прегледи за хора, работещи на бюро 🍂 ______________________Здравейте!С настъпването на...
26/09/2026

🍂 Есенна кампания: Постурологични прегледи за хора, работещи на бюро 🍂
______________________
Здравейте!

С настъпването на есента се връщаме към по-дългите часове пред компютъра, по-малкото движение и по-продължителното седене. Именно тогава тялото започва все по-често да показва последствията от ежедневното натоварване.

Ако работите на бюро, вероятно познавате усещането за:
• напрежение във врата и раменете
• болки в кръста
• главоболие след дълъг ден пред екран
• изтръпване или тежест в ръцете
• умора и усещане, че „седите накриво“
• скованост при изправяне след продължително седене

Това невинаги е просто въпрос на „лоша стойка“. Често тялото изгражда компенсаторни модели, за да се адаптира към продължителното седене, позицията на екрана, едностранното натоварване, начина на стъпване и ежедневните двигателни навици.

🔎 Постурологичният преглед позволява да се оцени как тялото поддържа баланс и как различните му сегменти работят заедно.

По време на прегледа могат да бъдат анализирани:
✓ позицията на главата, раменете и таза
✓ натоварването на стъпалата
✓ балансът и стабилността
✓ походката и двигателните компенсации
✓ влиянието на зрението върху стойката
✓ мускулният тонус и асиметриите

След оценката получавате индивидуални насоки, съобразени с вашето ежедневие и начина ви на работа.

🍁 Тази есен отделете време не само за работата си, а и за начина, по който тялото ви я понася.
______________________
☯️ Зона Чакàна — отвъд симптомите, към причините. Можете да запазите час за постурологичен преглед на ☎️ 0897 716 966 Ганчо Стоянов.

#постурология #работанабюро #стойка #здравенаработнотомясто #профилактика

24/09/2026

Здравейте!

Понякога най-ценният разказ за една Рейки сесия идва след нея — чрез усещанията, осъзнаванията и промените, които хората споделят. ✨

В това видео събрах част от обратната връзка, която съм получил след индивидуални сесии. Благодаря за доверието и за позволението тези лични преживявания да бъдат споделени. 🙏

Всяка среща с Рейки е различна, защото всеки човек пристъпва към нея със своята история, потребности и вътрешен свят. 🤍

Есента е чудесно време да се погрижите за себе си и да си подарите пространство за спокойствие и презареждане. 🍂
______________________________
☯ Зона Чакàна - отвъд симптомите, към причините. Не се колебайте да се свържете с мен на ☎️ 0883 495 054 Камен Киров.

#рейки #рейкиотзив #рейкисесия #енергиенбаланс #грижазасебеси

Честит празник, българи! 🇧🇬
22/09/2026

Честит празник, българи! 🇧🇬

20/09/2026

Здравейте!

🦶 Възможно ли е болката в коляното или промяната в позицията на глезена да бъде свързана със захапката?

Тялото функционира като единна система. Когато настъпи промяна в положението на челюстта, организмът може да потърси нов баланс чрез компенсаторни изменения в стойката, таза, коленете, глезените и ходилата.

🎥 Във видеото показваме реален случай и две отделни сравнения „преди/след“:

▪️ промяна в опората на ходилата;
▪️ промяна в позицията на глезените след корекция с шини.

✅ Постурологията ни помага да проследим тези взаимовръзки и да търсим възможната причина за дискомфорта, вместо да разглеждаме само мястото, в което се проявява болката.

📍 Резултатите са индивидуални и изискват цялостна оценка от подходящите специалисти.
_________________________
☯️ Зона Чакàна — отвъд симптомите, към причините. Можете да запазите час за постурологичен преглед на ☎️ 0897 716 966 Ганчо Стоянов.

#постурология #захапка #стойка #ходила #глезени #болкавколяното

Address

Люлин 10, бл. 111, вх. А
Sofia
1335

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zona Chakana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zona Chakana:

Shortcuts

Share

Category