Здраве от Изток до Запад

Здраве от Изток до Запад Тази страница е създадена, за да представи гледната то?

Ето и два от тестовете 🙂🙂🙂
11/01/2021

Ето и два от тестовете 🙂🙂🙂

Тези тестове показват дали в мускулите на тазобедрената става има на лице мускулен дисбаланс. При заболяванията на ТБС този мускулен дисбаланс е характерен. ...

01/12/2020

Днес ще ви представя една от тибетските билкови формули, които се дават при първи симптоми на грип и настинка.

Norbu 7-thang / ནོར་བུ་བདུན་ཐང།
Скъпоценна отвара от 7 съставки

Отварата Норбу 7 е съставена от седем билки, които усилват защитните сили на тялото.

Билковата формула има за цел да подсили способността на тялото да се бори с инфекциите, да намали продължителността и силата на симптомите, предизвикани от грип и настинка, както и да подсили дихателната функция на белите дробове.
Прочиства бронхиалните пътища, намалява бронхиалните секрети и улеснява отделянето им. Подпомага работата на дихателната система.

Тази билкова отвара притежава силни антибактериални, антивирусни и антипиретични свойства. Взима се при първи симптоми на грип и настинка, като температура, отпадналост, треска.

Ето и съставките, на които се дължат свойствата на отварата:

Трите плода или Трифала:

Terminalia chebula – арура/ харитаки

В Тибетските медицински текстове се казва, че този плод притежава 6 вкуса и 8 различни потенции. Използва се при лечението на болести, причинени и от трите конституции или енергии.
Харитаки е лек стимулант на храносмилането, апетита и притежава леки слабителни свойства. Успокоява Вата и Кафа.

Terminalia belerica – барура/ бабитаки/ бахеда

представлява широколистно дърво с лечебни качества, класифициращо се към семейство Combretaceae. В Индия, кората на растението е използвана с лечебни цели още преди повече от 3000 години. За пръв път през 7 век индийски лекар е прилагал билката при сърдечни заболявания.
Барура има гореща потенция. Използва се за успокояване на болести на Кафа и Пита. В традиционната медицина на Индия и Тибет се използва за лекуване на ревматични болки, проясняване на зрението, усилване на растежа на косата и подобряване на гласа. Лекува кашлица, астма и хълцане.

Emblica officinalis – кюрура/ амла/ амалаки

Амлата има кисел вкус и сладък послевкус, студена и мека потенция, афродизиак. Действа разхлабително и възбуждащо апетита. Поради това е много добро средство за подобряване на храносмилането. Богат източник на натурален витамин С, поради което има и мощно антиоксидантно действие. Съдейства за подсилването на имунната система и защитните сили на организма. Поддържа нормалните нива на киселинност. Има благоприятен ефект върху астматични прояви.

Inula racemosa - оман

Азиатско растение, което расте в умерените и алпийски зони на Хималаите - област Синдзян, Афганистан, Кашмир, Непал, Пакистан. Корените са широко използвани в традиционната медицина като отхрачващо средство.
Има горчив и стипчив вкус, гореща потенция, с което успокоява Кафа (или флегмата в тялото). Използва се за лечение на треска, анорексия, кашлица, астма и хълцане.

Tinospora cordifolia - гудучи

Гудучи има горчив вкус и гореща потенция, стимулира храносмилането. Използва се при лечение на треска, болезнена жажда, треска, жълтеница и подагра.

Rubus ellipticus – жълта хималайска малина

Жълтата хималайска малина, принадлежаща към семейство Roseacae, е включена в десетте най-ядливи, диви лечебни растения. Той включва около 1500 вида, разпространени в цяла Индия, както и по света. Плодът съдържа различни вещества, като протеини, липиди, въглехидрати, фибри, антоцианин, феноли, антиоксиданти, аскорбинова киселина, флавоноиди, както и минерали (фосфор, калий, калций, магнезий). Поради това, този плод има много ползи за здравето и традиционно се използва за лечение на треска, кашлица, възпалено гърло и коронарни сърдечни заболявания.

Hedychium gardnerianum – хималайски джиджифил

Расте на слънчеви, светли или полусенчести места в източните Хималаи и Непал.

27/11/2020
Наскоро напрахме едно проучване сред хората със седящи професии. Както може би се досещате, това са хора, които прекарва...
22/11/2020

Наскоро напрахме едно проучване сред хората със седящи професии. Както може би се досещате, това са хора, които прекарват повече от 6 дневно пред компютър, а 36% от анкетираните, стоят повече от 8 часа дневно. 80% от изследваните (над 200 човека), попадат във възрастовата група до 44 години. Въпреки че, 2/3 от тези млади хора, определят здравословното си състояние като много добро, не малка част от тях (40%), посочват, че вече имат здравословни проблеми, свързани директно с упражняваната от тях професия. Въпреки че, близо 80% от респондентите са запознати малко или повече с потенциалните здравословни проблеми, които седящите професии могат да предизвикат, поради обездвижването на ежедневна база, много малък процент от тези хора (по-малко от 1/3) са силно мотивирани да спазват определен режим на движение и хранене. Като основен мотив за това се посочват липсата на време, организация и хроничната умора.
За съжаление, ако не осъзнаем навреме, че движението е ключ към нашето здраве и особено на опорно-двигателния апарат, ще страдаме с напредването на възрастта. В следващото видео ще си кажем отново няколко основни правила, които трябва да спазваме в ежедневието си, за да се предпазим от възникването на хронични заболявания.

Address

Булевард Ген. Михаил Д. Скобелев 63, София, България
Sofia
1606

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+359888953929

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Здраве от Изток до Запад posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Здраве от Изток до Запад:

Shortcuts

Share