YogaSarah

31/07/2026

Един от любимите ми курсове!

С дълбоки медитации, дълбоко пречистване на тялото и душата 🥰

Предстои нещо наистина вдъхновяващо - 16 - 20 септември ще имаш чудесната възможност да преживееш Дълбоко потапяне в Йога - Шри Шри Йога ниво 2.

Водещи:

🌸 Сана-Алсбей Драгова

🌸 Свами Дивятедж

Тази изключителна програма е създадена за онези, които искат да се потопят в магията на йога 🧘‍♀️

Този специален международен ретрийт укрепва физическото и психичното ни здраве и баланс, интегрирайки различните пътеки на йога, обединяващи тялото, ума и дишането.

На курса участниците научават цялостен комплекс от йога и дихателни упражнения за домашно практикуване, а най-ценното е, че преминават през процесът Шанка Пракшалан, който представлява промиване и изчистване на целия стомашно-чревен тракт 🥗

📅 16 - 20 септември
📍 Вила Соня, Павел Баня

💧На този целодневен курс навлизаме дълбоко не само в осъзнатото практикуване на асани, но и в същността и философията на йога като отношение и начин на живот.

💧Правим дълбоки пречистващи процеси като Шанка Пракшалана, Джала нети и други, за да подготвим тялото си да преживее по-дълбоките и висши нива на съзнанието.

💧Така, че курсът е подходящ както за напреднали в йога, така и за начинаещи, стига те да са преминали през основния курс с дихателни техники Изкуството да живееш - част 1

​Водещите на йога ретирийта - прекрасните Сана-Алсбей Драгова и свами Дивятедж - са учители с изключителен опит и дълбочина в разбирането на йога.

Не пропускай тази невероятна възможност за дълбоко потапяне в йога 🌌

👉 За повече информация и записване: https://www.artofliving.org/bg-bg/i_2002

04/07/2026

„Подобно на вълните в океана, всички ние сме част от едно и също Съзнание.“
— Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Всяка вълна изглежда отделна.

Някои са спокойни.
Някои са могъщи.
Някои се издигат високо, а други нежно се разтварят в морето.

И въпреки това нито една вълна никога не е била отделена от океана.

Същото е и с нас.

Под нашите мисли, емоции, страхове и самоличност съществува нещо много по-дълбоко — безкрайно поле на съзнание, което ни свързва всички.

В момента, в който престанем да се отъждествяваме единствено с вълната, си спомняме океана.

И в този спомен има мир.
Има любов.
Има свобода.

✨ Ние не сме отделни.
Никога не сме били.

#Съзнание #Гурудев #Медитация #Йога Осъзнатост ВътрешенМир ДуховенПът Единство ОкеанНаСъзнанието

25/06/2026

Йога не е просто практика. Тя е завръщане към себе си. 🤍

Колкото повече се свързваме със своята същност, толкова по-естествено се връщат радостта, невинността и ентусиазмът, с които сме гледали света като деца.

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар казва: „Йога е съюз на индивидуалното съзнание с космическото съзнание.“

На този Международен ден на йога съм благодарна за знанието, което ме учи да живея с повече осъзнатост, любов и свързаност с живота. Благодарна съм за всеки момент, в който практиката ме е връщала към вътрешния мир, към радостта и към усещането за цялост.

А какво ви помага да се връщате у дома – към себе си? ✨🙏

#МеждународенДенНаЙога #Йога #ПоздравКъмСлънцето

19/06/2026

В йога не се стремим да стигнем по-бързо. Стремим се да бъдем по-присъстващи.

Костенурката е символ на вътрешното уединение и спокойствието. Тя ни напомня, че истинската сила не е в скоростта, а в способността да останем центрирани, независимо какво се случва около нас.

Забави темпото.
Усети дъха си.
Довери се на пътя.

Всяка осъзната крачка е практика. 🌿✨

#йога #осъзнатост #дъх #вътрешенмир #йогабългария mindfulness slowliving yogalife

19/06/2026

Розобер в Турия 🌹

В прекрасните градини на

Благодаря за вълшебното преживяване!
Това, което правиш е дар за България

#любов #розобер #розовомасло #дамасцена #българия🇧🇬

15/06/2026

Summer Body със SANA • Yoga
Не е за изпускане

19/05/2026

Започни йога сега с нашето 42-дневно Шри Шри Йога предизвикателство