17/07/2026
Всички инвестират в козметика, но често забравят, че здравата и сияйна кожа започва отвътре. Колагенът се синтезира ежедневно и този процес зависи не само от възрастта и генетиката, но и от хранителните вещества, които приемаме. Ето няколко хранителни навика, които подпомагат синтеза на колаген, ограничават оксидативния стрес и подкрепят здравето на кожата.
💬 Кой от тези съвети ще опитате първо?
#здравакожа #дерматолог #колаген #хранене