NUAGE Pilates House

NUAGE Pilates House Бутиково Реформър Пилатес Студио ✦ София ✦ Индивидуални & групови тренировки

29/08/2026

POV: Pilates is your therapy. 🤍

pilateslifestyle pilatesworkout

27/08/2026

this is how instructors get high blood pressure 🫠

Тишина, светлина, движение и малки ритуали, които превръщат обикновеното утро в красиво начало.✨Ако усещаш, че е време з...
27/08/2026

Тишина, светлина, движение и малки ритуали, които превръщат обикновеното утро в красиво начало.✨

Ако усещаш, че е време за теб — NUAGE те очаква. 🤍

Запиши своя час на: https://nuagepilateshouse.bg/grafik

25/08/2026

When Pilates turns into a cardio session real quick. 🫠

24/08/2026

Защо треперим по време на Pilates? 👀

Когато задържаме позиция или изпълняваме бавно движение, мускулите работят под продължително напрежение и постепенно се уморяват.

С натрупването на умора се променя и начинът, по който нервната система активира и координира мускулите. Това може да доведе до познатото треперене. 🫠

Така че треперенето е нормална реакция при натоварване, особено когато тялото се опитва да запази позицията и контрола. 🤍

23/08/2026

POV: Came for pilates, stayed for the burn. 🤭🤭🤭

Saturday mornings, but make them NUAGE. 🤍
22/08/2026

Saturday mornings, but make them NUAGE. 🤍

21/08/2026

Тялото ти ще се промени…Но ще се промени и начинът, по който се чувстваш. 🤍

Повече енергия.
Повече увереност.
По-добър баланс.
По-ясен ум.

Защото Reformer Pilates не е само за това как изглежда тялото ти, а за начина, по който се движиш и се чувстваш всеки ден.

Твоето време.
Твоето движение.
Твоето презареждане. 🤍

20/08/2026

Всички сме имали този момент, в който топката просто решава да ни предаде 😂

Липсвахме ли ви? ☁️🤍От днес отново ви очакваме в NUAGE —за нова доза движение, енергия и добро настроение.See you. ✨
17/08/2026

Липсвахме ли ви? ☁️🤍

От днес отново ви очакваме в NUAGE —
за нова доза движение, енергия и добро настроение.

See you. ✨

Address

ж. к Хаджи Димитър, Улица Теофил Ганев 5а
Sofia
1510

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NUAGE Pilates House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category