Мисли различно

Мисли различно Психологическо консултиране и Психотерапия

13/07/2026

💙 Понякога няколко минути могат да бъдат ценен принос към нещо по-голямо.

Всеки ден в Център „Мисли различно“ срещаме деца и родители, които преминават през различни предизвикателства. Част от тях са свързани с първите раздели, тревогите и постепенното изграждане на увереност и самостоятелност.

Именно затова за нас е важно не само да работим с хората, които ни се доверяват, но и да допринасяме за по-доброто разбиране на тези процеси.

В момента Елена Дражева – психолог, психотерапевт и докторант, провежда дисертационно изследване, посветено на преживяването на раздялата в ранна детска възраст и факторите, които подпомагат адаптацията на детето.

Ако сте родител на дете между 3 и 5 години, ще се радваме да отделите около 10–15 минути, за да попълните въпросника.

✔️ Участието е напълно доброволно и анонимно.
✔️ Данните ще бъдат използвани единствено за научни цели и ще бъдат анализирани само в обобщен вид.

Всяко попълване е ценен принос. Благодарение на отделеното от Вас време това изследване може да помогне за по-доброто разбиране на нуждите на децата в ранна възраст и да бъде основа за бъдещи практически насоки в подкрепа на родители, специалисти и детски градини.

🙏 Благодарим Ви, че сте част от тази кауза. Ще сме признателни, ако споделите публикацията, за да достигне до повече родители.

10/07/2026

🌿Домът е преживяване.

Усещането, че можеш да бъдеш себе си.
Че не е нужно постоянно да се доказваш.
Че има място за емоциите ти, за трудните дни и за частите от теб, които не винаги са подредени и спокойни.

За детето домът постепенно започва да означава именно това. 🏡

Мястото, където може да се върне след труден ден.
Където има на кого да разчита.
Където не трябва да се доказва.

Това не означава дом без конфликти или граници.
По-скоро означава място, в което отношенията остават достатъчно стабилни, за да може детето да се чувства сигурно в тях.

И може би именно затова едни от най-ценните неща, които можем да дадем на детето си, не са свързани с условията около него.

А с усещането: „Тук мога да бъда себе си и пак да остана обичан.“

Защото домът не е просто място.
Домът е начинът, по който се чувстваме до хората, с които живеем.

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

🌿Понякога, когато детето ни разказва нещо, първият ни импулс е да обясним.Да дадем решение.Да успокоим.Да покажем какво ...
08/07/2026

🌿Понякога, когато детето ни разказва нещо, първият ни импулс е да обясним.
Да дадем решение.
Да успокоим.
Да покажем какво би било по-добре да направи.

И това идва от грижа.

Но има моменти, в които детето не търси отговор.
Търси усещането, че вътрешният му свят е важен за някого.

Да бъде чуто не означава просто някой да е чул думите.
Означава да има усещане, че преживяването му е важно и има място.

Че чувството му няма да бъде поправено веднага.
Че няма нужда да се защитава, обяснява или да доказва защо се чувства така.

За детето това постепенно изгражда нещо много ценно.
Усещането:„Това, което преживявам, има значение.“

И когато едно дете расте с подобно усещане, то по-лесно започва да чува себе си.

Да разпознава чувствата си и да им се доверява.
Да ги изразява.
Да търси връзка вместо да се затваря.

Разбира се, да чуем детето не означава винаги да сме съгласни.
Понякога означава просто да останем за малко в неговия свят.

Защото има моменти, в които присъствието е по-важно от съвета.

Кога за последно имахте усещането, че детето ви не търси решение, а просто иска да бъде чуто?

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

🌿Повечето деца искат да бъдат обичани, приемани и ценени от своите родители. И именно затова разочарованието на възрастн...
06/07/2026

🌿Повечето деца искат да бъдат обичани, приемани и ценени от своите родители.
И именно затова разочарованието на възрастния понякога може да бъде много по-трудно за детето, отколкото самата грешка.

Понякога детето не се страхува толкова от последствията.

Страхува се от това да не загуби одобрението.
Да не разочарова.
Да не почувства, че е подвело някого, когото обича.

Когато това се случва често, детето постепенно може да започне да свързва собствената си стойност с това доколко успява да отговори на очакванията на другите.

Да се стреми постоянно да се справя добре.
Да избягва грешките.
Да крие трудностите си.

Не защото не иска да споделя, а защото се страхува какво може да последва.

Разбира се, всяко дете има нужда от граници, насоки и обратна връзка.
Но има разлика между това да коригираме поведението и това детето да остане с усещането, че любовта и приемането зависят от представянето му.

Защото едно от най-ценните послания, които детето може да получи, е:
„Не е нужно да бъдеш съвършен, за да бъдеш обичан.“

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

🌿Когато мислим за развитието на детето, често си представяме учене, упражнения, нови умения и знания.А една от най-важни...
03/07/2026

🌿Когато мислим за развитието на детето, често си представяме учене, упражнения, нови умения и знания.
А една от най-важните дейности в детството изглежда много по-проста.
Това е играта. 🤸

Особено тази игра, която не е организирана от възрастните и няма конкретна цел или резултат. Играта, в която детето само избира какво да прави, как да го прави и накъде да поеме.

Точно в тези моменти се случват много важни процеси.

Детето използва въображението си.
Експериментира.
Решава проблеми.
Изследва различни идеи.
Учи се да създава, да променя и да измисля.

Чрез играта то не просто се забавлява.
То постепенно опознава света и собствените си възможности в него. 🚀

Свободната игра дава възможност и за нещо друго - детето да следва собственото си любопитство.

Без очаквания.
Без оценки.
Без нужда да се справя „правилно“.

Може би именно затова играта не е почивка, а един от естествените начини, за развитие.

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

☀️С настъпването на лятото често започваме да мислим за организирането на планове, пътувания и преживявания. За местата,...
01/07/2026

☀️С настъпването на лятото често започваме да мислим за организирането на планове, пътувания и преживявания.

За местата, които бихме искали да посетим.
За нещата, които бихме искали да направим.
За спомените, които бихме искали да създадем.

Но понякога най-ценните моменти не се случват в планираните събития.
Те се създават в най-обикновените дни. ⚓

В дългите летни вечери.
В разговорите без бързане.
В спонтанните разходки без конкретна цел.
В миговете, в които просто сме заедно.

Децата рядко измерват времето по същия начин, по който го правят възрастните.
Те помнят как са се чувствали.

Дали е имало време за смях.
За близост.
За внимание.
За истинско присъствие.

Може би именно това ни дава лятото - възможност за малко повече пространство.
Не само в графика ни, а и във взаимоотношенията.

Пространство да забавим темпото.
Да се свържем по-истински с хората до нас.
И да си напомним, че понякога най-важните моменти са тези, които не сме планирали. 𓂃🪶

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

29/06/2026

🌿Като родители понякога ни се иска да виждаме резултатите веднага.

Да разберем дали разговорите ни имат значение.
Дали усилията ни дават резултат.
Дали детето наистина чува това, което се опитваме да му предадем.

Но много от най-важните неща във връзката родител-дете не се случват веднага.
Те се изграждат постепенно.

В ежедневните разговори.
В моментите на близост.
В начина, по който присъстваме до детето всеки ден.

Често не виждаме тези промени, докато са в процес.
Но това не означава, че не се случват.

Защото развитието рядко е поредица от големи и видими промени.
По-често е резултат от малките неща, които изискват време, търпение и постоянство.

Може би именно това означава да се доверим на процеса - да продължим да присъстваме, да се свързваме и да бъдем до детето си, дори когато резултатите все още не се виждат.

А вие за коя малка, но важна част от връзката с детето си бихте искали да си напомните да имате повече търпение?

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

26/06/2026

🌿Когато говорим за ролята на майката, често мислим за грижата, обичта и подкрепата.
Но има още нещо много важно, което майчината фигура може да даде на детето – усещането, че е ценно просто защото съществува.

Не защото се справя добре.
Не защото е послушно.
Не защото постига повече от другите.

А защото е обичано и приемано такова, каквото е.

Разбира се, всяко дете има нужда от насоки, граници и обратна връзка.

Но когато зад всичко това стои усещането, че връзката не зависи от успехите и грешките му, детето постепенно изгражда нещо много важно - стабилно вътрешно чувство за лична стойност.

Тогава то започва да разбира, че може да греши, без да губи любовта.
Да бъде несъвършено, без да губи мястото си в отношенията.

Именно върху това усещане често се изграждат самоуважението и увереността.
Защото начинът, по който детето е било виждано и приемано, постепенно се превръща в начина, по който един ден ще вижда и приема себе си.

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

🌿Еньовден е празник, свързан с природата, изобилието и живота.Празник, който по свой начин ни напомня за нещо важно - че...
24/06/2026

🌿Еньовден е празник, свързан с природата, изобилието и живота.

Празник, който по свой начин ни напомня за нещо важно - че растежът има свой собствен ритъм.

В природата не можем да накараме едно цвете да разцъфне по-бързо.
Не можем да ускорим узряването на плода.
Не можем да принудим сезона да настъпи преди времето си.
Всяко нещо се развива тогава, когато е готово. 🌱

Може би същото важи и за хората.

Понякога очакваме промяната да се случи бързо.
Да преодолеем трудностите по-лесно.
Да бъдем по-уверени, по-спокойни или по-смели веднага.

Но вътрешните процеси рядко следват график.
Те също имат нужда от време.
От условия, в които постепенно да се разгърнат.

Често не забелязваме развитието, докато е в процес.
То се случва тихо.
В малките стъпки.
В ежедневните избори.
В нещата, които изглеждат почти незабележими.

И може би именно това ни напомня природата всяка година - някои от най-важните промени изискват търпение, време и доверие в процеса. 🌳

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

🌿Когато говорим за безопасност, обикновено мислим за физическата среда около детето, която разбира се е от изключителна ...
22/06/2026

🌿Когато говорим за безопасност, обикновено мислим за физическата среда около детето, която разбира се е от изключителна важност.

Но съществува и друг вид безопасност - емоционалната.

Това е усещането, че детето може да сподели какво мисли, какво чувства и какво преживява, без да се страхува, че ще бъде отхвърлено, засрамено или неразбрано.

Емоционалната безопасност не означава липса на граници или трудни разговори.

Тя означава, че дори когато има несъгласие, корекция или поставяне на граница, връзката остава запазена.

Че детето не трябва постоянно да се пита дали ще бъде прието само когато е спокойно, послушно или се справя добре.

Когато се чувства емоционално защитено, то по-лесно изразява чувствата си.
По-лесно задава въпроси.
По-лесно споделя грешките си.
По-лесно търси помощ, когато има нужда.

Защото знае, че отсреща има възрастен, който може да понесе неговите емоции, без това да застраши връзката помежду им.

И може би именно това е едно от най-ценните преживявания за детето – да знае, че не е нужно да крие части от себе си, за да бъде прието.

Ако усещате, че имате нужда от подкрепа и пространство за разговор – можете да ни пишете на лично или в нашия сайт - mislirazlichno.com. ❤︎
#майчинство #психичноздраве #семейство #осъзнатост #родителство

Address

Младост 3 бл. 303 А, на домофона наберете 66#
Sofia
1712

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00

Telephone

+359898223318

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мисли различно posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Мисли различно:

Shortcuts

Share