What are the opening hours?

Monday 12:00 - 18:00 Tuesday 12:00 - 18:00 Wednesday 12:00 - 18:00 Thursday 12:00 - 18:00 Friday 12:00 - 18:00

http://homeoart-bg.com/, http://bachcenter-bg.com/

Homeoart - integrative homeopathy, жк. Разсадника, бл. 65, вх. А, Sofia (2026)

19/07/2026

☀️ Лятото обикновено свързваме с повече пресни храни, почивка и време навън. В практиката ми обаче точно през горещите месеци много хора споделят, че храносмилателните им оплаквания се засилват.

Появяват се подуване, тежест след хранене, киселини или усещането, че храни, които доскоро са понасяли без проблем, вече предизвикват дискомфорт.

Това не е случайно.

Горещината променя начина, по който работи организмът. За да поддържа нормална телесна температура, той насочва повече кръв към кожата. Това може да забави храносмилането и да направи стомаха и червата по-чувствителни към обичайните хранителни дразнители.

🍕 Когато към това се добавят недостатъчен прием на течности, по-често хранене навън, повече сладки напитки, сладолед и алкохол, вероятността от поява на оплаквания се увеличава.

При хората с гастрит, рефлукс, синдром на раздразненото черво или нарушен баланс на чревната микрофлора през лятото често се наблюдава по-нисък праг на поносимост към определени храни. Това означава, че храни, които обичайно не създават проблем, могат временно да предизвикат неприятни симптоми.

✨ Оплакванията могат да бъдат различни. Най-често пациентите описват подуване и газове, тежест след хранене, киселини, по-бавно храносмилане или промени в изхожданията – редуване на запек и диария. Нерядко се появяват и сънливост или отпадналост след хранене.

Много хора остават с впечатлението, че причината е в конкретна храна. В действителност тя рядко е само една. Най-често оплакванията се дължат на съчетанието на няколко фактора, които временно нарушават нормалната работа на храносмилателната система.

Какво можете да направите?

✔️ Приемайте достатъчно течности. При силно изпотяване организмът губи не само вода, но и електролити.

✔️ Хранете се редовно, с по-малки порции.

✔️ Избирайте по-леки и лесносмилаеми храни.

✔️ Ако забелязвате, че определени храни засилват симптомите, ограничете ги за известно време.

✔️ Намалете приема на сладки изделия, алкохол и силно преработени храни.

✔️ Ако много студените напитки дразнят стомаха ви, избягвайте ги.

Лятото не винаги е най-лекият сезон за хората с хронични храносмилателни проблеми. Симптомите често започват постепенно и лесно могат да бъдат подценени.

❗️ Ако оплакванията се повтарят, не бързайте сами да изключвате все повече храни от менюто си. Много по-важно е да се установи причината, защото именно тя определя правилния подход към лечението.

🩺❤️ Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

16/07/2026

Все повече жени идват при мен с едно и също усещане:

❗️Не разбирам какво се случва с тялото ми.

Преди са могли да пропуснат хранене.
Преди са спали по-малко и пак са се справяли.
Преди са отслабвали по-лесно.

А сега сякаш същите усилия носят различен резултат.

И това често е моментът, в който започва самокритиката.

✨ Явно прекалявам.
✨ Явно нямам достатъчно воля.
✨ Явно не правя нещо както трябва.

Но много често проблемът не е в характера.

Проблемът е, че тялото вече работи по различен начин.

Перименопаузата не е само история за естроген.

Това е период, в който започват да се променят апетитът, сънят, чувството за ситост, реакцията към стрес и начинът, по който използваме и складираме енергия.

Затова не обичам да свеждам всичко до съвета:

📌 Яж по-малко и се движи повече.

Защото когато не разберем причината зад симптомите, често се борим със следствието.

А тялото не иска повече наказание.

То иска повече разбиране.

🩺 Д-р Весела Балтова
Женско здраве • Хормонален и чревен баланс

16/07/2026

☀️ Чакаме лятото цяла година. Но именно през първите дни на почивката най-често виждам пациенти със слънчево изгаряне, обезводняване, силно главоболие, отпадналост или симптоми на топлинен удар.

📌 В повечето случаи причината не е самото слънце. Организмът просто не е имал време да се адаптира към високите температури.

Опитът да направим тен още в първия ден, продължителното стоене на силно слънце и недостатъчният прием на течности значително увеличават риска от прегряване, обезводняване и слънчево изгаряне.

Особено внимателни трябва да бъдат малките деца, възрастните хора и жените в перименопауза и менопауза, при които адаптацията към високите температури често е по-трудна.

Освен приема на достатъчно вода е важно да възстановяваме и минералните соли, които губим чрез изпотяването.

✅ В практиката си често включвам Шуслерови соли №3 и №5 при зачервяване на кожата и оплаквания след продължително излагане на слънце. За подпомагане на водно-солевия баланс след силни горещини, според индивидуалните нужди на пациента, могат да бъдат включени Шуслерови соли №7 и №8.

При съмнение за топлинен или слънчев удар първата и най-важна стъпка е човекът незабавно да бъде преместен на сянка, да започне охлаждане на организма и при необходимост да се потърси спешна медицинска помощ.

В зависимост от симптомите и общото състояние на пациента, в практиката си назначавам индивидуално подбрани хомеопатични лекарства, сред които Беладона, Глоноин и Апис.

🌿 Винаги казвам на пациентите си, че тялото има изключителна способност да се адаптира. Нужно е само да му дадем време и правилната подкрепа.

💬 Как понасяте летните жеги през последните години – по същия начин, както преди, или усещате, че организмът ви реагира по-различно?

🩺❤️ Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

14/07/2026

📌 Много хора живеят с подуване, болки, газове или редуване на диария и запек с години.

Някои си казват:
„Вероятно е просто чувствителен стомах.“

Други започват сами да изключват храни, да сменят добавки и да търсят решение на случаен принцип.

Проблемът е, че еднаквите симптоми невинаги означават една и съща причина.

🔍 IBS (синдромът на раздразненото черво) и колитът могат да изглеждат много сходни в началото. Но механизмът зад тях е различен.

При IBS червото обикновено няма възпаление. То е по-чувствително и реагира по-силно на стрес, хранене, хормонални промени и комуникацията между мозъка и червата.

🔎 При колита вече говорим за възпалително заболяване, което изисква различен диагностичен и терапевтичен подход.

❗️ Затова не е достатъчно да лекуваме само симптомите.

Важно е да разберем какво стои зад тях.

Има и симптоми, които никога не бива да се пренебрегват – кръв в изпражненията, нощни симптоми, необяснима загуба на тегло, температура или новопоявили се оплаквания след 50-годишна възраст.

Тогава не е време за самолечение, а за медицинска оценка.

🩺 В практиката си винаги се опитвам първо да намеря причината.

Защото доброто лечение започва не с предположения, а с правилната диагноза.

🩺❤️ Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

24/06/2026

🌿 Днес е Еньовден!

Един от най-магичните дни в българския календар. Денят, в който слънцето „играе“, росата лекува, а билките събират най-силната си енергия. Нашите баби са знаели нещо много важно -природата има ритъм. И когато човек живее в този ритъм, тялото по-лесно намира пътя към баланс. На Еньовден билките се берат рано, преди изгрев. Вярва се, че тогава са най-лековити.
Правят се китки и венци, връзват се с червен конец и се пазят през годината - за здраве, сила и закрила. За мен този празник е напомняне., че
здравето не е само изследвания и диагнози.

То е и слънце. И сън. И билки. И чиста вода. И връзка със себе си. И много ЛЮБОВ!
🌞 След Еньовден денят започва бавно да намалява. Затова днес е хубав момент да си кажем:
Какво искам да излекувам?
Какво е време да пусна?
И каква сила искам да събера за следващите месеци?

Честит Еньовден! Нека има здраве, светлина и билкова мъдрост в домовете ни. 🌿 Бъдете здрави

🩺 ❤️ Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

23/06/2026

🌱 Зад всяка консултация стои различна история, различни въпроси и различен път.

🩺 ❤️ Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

17/06/2026

► Колкото повече информация има онлайн, толкова по-трудно понякога става да разбереш какво всъщност се отнася за теб.

✨ Една статия казва, че проблемът е в хормоните.
✨ Следващата — в червата.
✨Трета препоръчва нов хранителен режим.
✨ Четвърта — още добавки.

И след месеци опити много жени стигат до консултация с един и същ въпрос:
Защо въпреки всичко, което правя, не се чувствам по-добре?

🤍 Разбирам това объркване.
Защото много от жените, които идват при мен, вече са положили сериозни усилия за здравето си.

📖 Чели са.
🔎 Търсили са информация.
🥑 Променяли са храненето си.
💊 Приемали са различни добавки.
🌱 Опитвали са различни подходи.

И въпреки това продължават да се чувстват уморени, подути, с главоболие или усещане, че тялото им просто не функционира както преди.

Не защото не правят достатъчно.
И не защото не се стараят.

А защото симптомите невинаги имат едно просто обяснение.
- Главоболие.
- Умора.
- Хранителни непоносимости.
- Подуване.
- Мозъчна мъгла.

Понякога най-трудната част не е да намерите още информация.
Понякога е да разберете коя информация е важна точно за вас.
Защото добрата оценка не започва с препоръка.
Започва с правилните въпроси.

Запазете консултация.

🩺 ❤️ Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

08/06/2026

Често жената идва заради симптома.

🌙 Заради безсънието.
🤍 Заради тревожността.
🌿 Заради умората, която не минава дори след почивка.

Но с времето съм научила нещо важно:

Симптомът рядко е цялата история.

Понякога зад него стоят години на напрежение.
Понякога периоди, в които е трябвало да бъде силна за всички.
Понякога преживявания, които са останали непроизнесени.
А понякога промени, които тялото е носило тихо дълго време.

Затова по време на консултация не се интересувам само от оплакването.

✨ Интересувам се от жената.

От нейната история.
От пътя, който е извървяла.
От моментите, които са оставили следа.

Защото много често тялото не говори срещу нас.

💫 То просто се опитва да ни каже нещо.

А когато започнем да слушаме внимателно, много от симптомите започват да придобиват смисъл.

🌸 Ако усещате, че симптомите Ви разказват история, която още не е чута, можете да запишете консултация.

Понякога разбирането откъде е започнало всичко е първата стъпка към промяната.

📍 Д-р Весела Балтова
Женско здраве • хормонален и чревен баланс

21/05/2026

След 35 много жени започват да усещат промени, които не винаги могат да обяснят веднага.

Цикълът може да се промени.
Сънят да стане по-лек.
Енергията да спадне.
Настроението да се колебае.
ПМС да стане по-силен.
Тялото да реагира различно от преди.

И естествено идва въпросът:
„Какви изследвания да пусна?“

Истината е, че хормоналните изследвания не дават цялата диагноза сами по себе си. Те показват какво се случва с хормоните в конкретния ден, в конкретната фаза на цикъла.

Затова денят има значение.

FSH, LH и естрадиол най-често се гледат в началото на цикъла — около ден 2–5.
Прогестеронът обаче не е за ден 2–5 и не е механично „Ден 21“ за всички. По-точно се ориентираме спрямо овулацията.

Важно е и друго: перименопаузата не се разбира само по един лабораторен резултат.

Възможно е жената да има симптоми на перименопаузален преход, а част от изследванията ѝ да изглеждат „в норма“. Това не означава, че усещанията ѝ не са реални.

Затова НЕ търсим отговор само в една стойност от лабораторията. Гледаме как тя се свързва с това, което жената реално УСЕЩА.

🧪 яйчникова функция
🧪 щитовидна жлеза
🧪 пролактин
🧪 кръвна захар и инсулин
🧪 феритин, B12, витамин D
🧪 симптоми, цикъл, сън, стрес и общо състояние

Понякога причината не е само в естрогена и прогестерона.
Понякога трябва да изключим и други фактори — щитовидна жлеза, метаболитен дисбаланс, изтощение, дефицити или други състояния, които могат да дадат сходни оплаквания.

Затова няма един универсален списък с изследвания, подходящ за всяка жена.

Резултатите имат смисъл, когато се гледат заедно със симптомите, фазата на цикъла, възрастта, овулацията и личната история.

Ако имате изследвания, но не знаете как да ги свържете със симптомите си, може да пишете „РЕЗУЛТАТИ“.

13/05/2026

Защо прогестеронът не винаги се изследва на „ден 21“?

🧪 Това е една от най-честите грешки при изследване на женските хормони.
Да — 21-ви ден е средностатистически изчисленото време при жени с идеален 28-дневен цикъл и овулация около 14-и ден.

Но това невинаги е така, защото при много жени:
• цикълът е по-дълъг, по-къс или нередовен
• овулацията е по-късно или по-рано
• има стрес, перименопауза или PCOS
• овулацията понякога просто липсва

🟢 А прогестеронът има тясна връзка с овулацията.
Той не се измерва само според календара.
Прогестеронът се произвежда след овулация — от жълтото тяло в яйчника.

📌 Най-подходящият момент за изследването му е около 5–7 дни след овулация.
Например:
• ако овулацията е на 14-и ден → изследване около 21-ви ден
• ако овулацията е на 20-и ден → изследване около 26–27-и ден
• ако овулацията е по-рано, на 10-и ден → изследване около 17-и ден

⚠️ В перименопауза това става още по-важно.
Често първо се нарушава овулацията и прогестеронът намалява, още преди цикълът да стане нередовен.
Затова едно стандартно изследване в неподходящ ден може да бъде подвеждащо.
Още повече, че през този период при една и съща жена резултатите в различните месеци могат да бъдат много различни.

🌿 Женските хормони имат свой ритъм.
И когато разберем този ритъм, започваме да виждаме много по-ясно какво се случва с тялото.

👉 Пускали ли сте прогестерон на 21-ви ден, без да знаете кога е била овулацията?

Homeoart - integrative homeopathy

19/07/2026

16/07/2026

16/07/2026

14/07/2026

24/06/2026

23/06/2026

17/06/2026

08/06/2026

21/05/2026

13/05/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	12:00 - 18:00
Tuesday	12:00 - 18:00
Wednesday	12:00 - 18:00
Thursday	12:00 - 18:00
Friday	12:00 - 18:00