Теодора Петрова

Теодора Петрова Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Теодора Петрова, Physical therapist, TP therapy/Улица "проф. Атанас Иширков“ 20/Студентски град, Sofia.

💛 Тествай част от програмата "Активни стъпала" във Вайбър канала 👇
https://invite.viber.com/?g2=AQBgjBlvp8eJ21bNnDAx5mSPZP7ZeRW6SKjNDRAUTXZ0DIjvPDzCM%2BVCDG5Nv5wo

Записване на час: 0877585986/ Viber

Здравей, аз съм Теодора Петрова — рехабилитатор и Боуен терапевт.С годините практика научих повече от това какво да прав...
04/08/2026

Здравей, аз съм Теодора Петрова — рехабилитатор и Боуен терапевт.
С годините практика научих повече от това какво да правя — научих и какво никога не бих направила с нечие тяло.

🤍 Пиши ми за час за Боуен терапия.
👣 Или напиши „СТЪПАЛА" за безплатната част на програмата „Активни стъпала".

03/08/2026

Тялото не е създадено да стои в една поза с часове — независимо дали е стол в офиса или седалка в колата.
Запази си това видео за следващото пътуване. 🚗

А ако тялото ти е сковано не само след път, а всяка сутрин — напиши „СТЪПАЛА" и ще ти изпратя информация как да започнеш от основата.

Здравей, аз съм Теодора Петрова — Рехабилитатор и Боуен терапевт.Не вярвам в „свикни с болката", „от възрастта е" и „так...
30/07/2026

Здравей, аз съм Теодора Петрова — Рехабилитатор и Боуен терапевт.

Не вярвам в „свикни с болката", „от възрастта е" и „така си устроена". Вярвам, че тялото има причина за всичко, което усещаш — и че когато откриеш причината, нещата се променят.

👣 Напиши „СТЪПАЛА" за безплатната част на програмата „Активни стъпала".
🤍 Или ми пиши за час за Боуен терапия, ако искаш индивидуална работа.

29/07/2026

Най-хубавите резултати в моята работа не звучат ефектно. Звучат обикновено.
„Забравих, че ме болеше." Това е целта.

🤍 Ако и ти искаш тялото ти да спре да ти напомня за себе си всеки ден — пиши ми съобщение и ще запишем час за твоя случай.

27/07/2026

Стресът не е само „в главата ти".
Когато си под напрежение, тялото реагира: челюстта се стяга, раменете се качват към ушите, дишането става плитко, фасцията се „заключва".

Един ден така не е проблем. Но месеци наред? Тялото започва да носи стреса като невидима броня:
– скованост във врата и раменете;
– стегната челюст (понякога и главоболие);
– плитко дишане;
– умора, която сънят не оправя.

Добрата новина: това не е еднопосочна улица. Както тялото складира напрежението, така може и да го освободи — с движение, дълбоко дишане и работа с фасцията.

Както се вижда на видеото, когато аз съм под напрежение несъзнателно стягам горната част на тялото си, след което идва и напрежението в раменете, също така усещам, че дишам плитко, с понякога даже задържан дъха си. И когато усетя това, моментално опитвам да отпусна раменете и започвам да дишам бавно и осъзнато за да се отпусна и успокоя.

🤍 Ако тялото ти носи напрежение от месеци — пиши ми за час за Боуен терапия. Точно за това е.

👣 А за ежедневна работа у дома — напиши „СТЪПАЛА" и ще ти изпратя нещо безплатно. 👇

27/07/2026

Програмата „Активни стъпала" е за теб, ако:
– ставаш сутрин с тежест и скованост;
– имаш болки в гърба, коленете или кръста, които се връщат;
– искаш да работиш с причината, а не да гониш симптоми;
– нямаш време за дълги тренировки, но можеш да отделиш няколко минути на ден.

Напиши „СТЪПАЛА" и ще ти изпратя безплатната част на програмата във Вайбър канала ми. 👣🤍

23/07/2026

Изправената стойка не е дисциплина. Тя е следствие. Когато стъпалата са активни, фасцията е свободна и тялото има стабилна опора — стойката се подобрява, без да мислиш за нея.

👣 Напиши „СТЪПАЛА", ако искаш да започнеш от основата и ще ти изпратя безплатната част на програмата за стъпала.

🤍 Или ми пиши за час, ако искаш да погледнем твоята стойка индивидуално.

Здравей, аз съм Теодора Петрова — рехабилитатор и Боуен терапевт.Не вярвам в „бързите оправяния". Вярвам в малките, пост...
21/07/2026

Здравей, аз съм Теодора Петрова — рехабилитатор и Боуен терапевт.
Не вярвам в „бързите оправяния". Вярвам в малките, постоянни действия — защото виждам всеки ден какво правят те и за моето тяло, и за телата на клиентите ми.
👣 Напиши „СТЪПАЛА" за безплатната част на терапевтичната програма „Активни стъпала".
🤍 Или ми пиши за час за Боуен терапия, ако искаш индивидуален подход.

20/07/2026

Лятото е сезонът на джапанките, Но стъпалата ни май не са им големи фенове. 🙄 ( Но лятото е и сезонът на новото ходене. )

Когато обувката няма никаква опора и се държи само с пръстите се случва следното:
👣 пръстите се свиват при всяка крачка, за да задържат джапанката;
👣 сводът не работи, а „виси";
👣 крачката става по-къса и по-тежка;
👣 напрежението тръгва нагоре — прасци, колене, кръст.

Не казвам да ги изхвърлиш, аз лично много обичам джапанките, защото кракът ми е свободен и диша, но осъзнах, че не стават за дълго ходене. Затова според мен е хубаво да не са единствените ни обувки от юни до септември.

Ето как процедирам:
✔ редувам ги със стабилни сандали с опора;
✔ ходя боса по трева и пясък, когато мога, както гледам да ходя боса вкъщи и кабинета.( но прекаленото ходене боса набива краката ми и ме болят петите вечер, затова внимавам ) ;
✔ давам на стъпалата си поне 5-10 минути движение на ден и масаж
..защото наистина походката се променя при ходенето с джапанки.

Ако искаш да научиш стъпалата си да работят както трябва — напиши „СТЪПАЛА" за да ти изпратя безплатната част на програмата „Активни стъпала". 👣

17/07/2026

Ако си като нея — опитала си „всичко", а болката все се връща — може би причината просто още не е открита. Тялото е една свързана система. Понякога отговорът е на съвсем различно място от болката.

🤍 Пиши ми съобщение, ако искаш да запишем час за терапия.
👣 А ако искаш да започнеш от основата у дома — напиши „СТЪПАЛА" и ще ти изпратя безплатната част на програмата "Активни стъпала" за да усетиш разликата.

Address

TP Therapy/Улица "проф. Атанас Иширков“ 20/Студентски град
Sofia
17000

Telephone

+359877585986

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Теодора Петрова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Теодора Петрова:

Shortcuts

Share

Category