Abtherapy.net

07/03/2021

Този тест ще ви помогне да идентифицирате своята основна детска травма и да разкриете маската, зад която криете тази травма. Тестът ще ви помогне да разберете какт...

26/02/2021

❤

03/08/2020

11/07/2020

Асертивността е тип на поведение, при която се демонстрира, както уважение към другите, така и уважение към самия себе си. Асертивното поведение отразява разбирането за личната ценност на всеки.
Такъв човек се чувства "добре в кожата си". Изразява мнението си свободно, без да се притеснява за дали гледната му точка ще бъде приета положително или отрицателно. Умее да казва НЕ, когато ситуацията го изисква. Асертивният човек не позволява на другите да нарушат личните му граници, но също така и не нарушава границите на другите хора. Способен е да взима решения и да носи отговорност за тях. При тази форма на поведение, човек отстоява себе си, своите мисли, чувства, вярвания, като в същото време уважава, както личността, така и гледната точка на другия.

Вдъхновено от Blurt Foundation
#ЖивотътИХранителнитеРазстройства

08/07/2020

Страхът спира развитието на човека. Той се случва във въображението ни и винаги е по-голям от реалната опасност. Преодолява се само след като човек се прежали.