Психологическо консултиране Олга Кряжевских

22/06/2026

https://us06web.zoom.us/rec/share/QpNS4Feg_I6GfKVBpvbcIt87rY_Vm7LSEwjgdNDsrAda9fel6q-mRJFwCcXYzh-A.1lQZ8fmgD3lNb41z?startTime=1781795001000
Passcode: U@4?kr.^
Поствам линк за уебинара ми относно хипнозата, ако някой се интересува от тази тема

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

16/06/2026

През цялата тази разруха, останала от дългата традиция на "сигурност", човешкият Аз отново и отново е задължен да се откаже от предполагамия си трон и да се справи с факта, че неспокойните ни селяни в низините въстават и никой всъщ ност не знае какво има зад следващия завой на историята. Винаги съм намирал за приятно натрапчива меламхоличната поезия на Библията във версията на крал Джеймс, особено първия ред от Първото послание на Павел до коринтяни, 13:12. "Защото сега виждаме нещата неясно, като в огледало, а тогава ще ги видим лице с лице; сега познавам отчасти, а тогава ще позная напълно, както и съм бил напълно познат." Дали ние след "познавани" от Бог, както е смятал Павел, или от собствената си психика, както вярват много съвременници, все има нещо вътре в нас, което знае повече от това, което ние знаем, познава ни по-добре, отколкото ние познаваме себе си, и сякаш търси да отприщи разговор със съзнанието като изпраща сънища, симптоми и откровения, които да се сблъскат с пропускливите граници на Аза."
"Счупеното огледало" Джеймс Холис

10/06/2026

Безплатен уебинар: Хипноза и хипнотерапия – как работят и как могат да ви помогнат

Ако се борите с тревожност, ниска самооценка, повтарящи се трудности във взаимоотношенията или усещането, че нещо ви спира да живеете така, както искате – този уебинар е за вас.

Чудили ли сте се:

• Как работи несъзнаваното и защо волята невинаги е достатъчна за промяна?
• Защо често знаем какво трябва да направим, но не го правим?
• Каква е силата на вътрешните образи в емоционалното изцеление?
• Кои са най-разпространените митове и кои са истините за хипнотерапията?
• Как терапевтичният транс помага за промяна на дълбоки емоционални и поведенчески модели?

На този уебинар ще ви разкажа повече за хипнозата и хипнотерапията – един ефективен и щадящ метод за работа с вътрешния свят, емоциите и личностната промяна.

Ще има и кратка демонстрация, за да добиете реална представа как протича една хипнотерапевтична сесия.

✔ Напълно безопасно
✔ Безплатно участие
✔ Подходящо за хора без предишен опит с хипноза

📅 Кога: 18.06 от 18:00 ч. (българско време)
💻 Къде: Zoom

За участие е необходимо да попълните регистрационния въпросник:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMj3GsXQ__U1K-3wDGv-1alhG3DA_tlBpP9BMwU3QsMNFi0g/viewform
След регистрацията ще получите линк за включване в Zoom на посочения от вас имейл.

При въпроси можете да ми пишете на лично съобщение.

Ще се радвам да се видим!

07/06/2026

Хипноза. Регресия. Помагат при панически атаки, тревожност, травматични преживявания, фобии, зависимости и др. Дава възможност да се докоснем до несъзнаваното, за изследване на себе си, да се решат дългогодишни проблеми. Първа безплатна консултация

05/06/2026

Симптоми при хора, върху които се упражнява Гаслайтинг:
Появяват се непрестанни съмнения в личните ви убеждения и възприятия на реалността, убедени сте, че не можете да си спомните минали неща и случки с точност, имате усещане за безсилие спрямо другия и се чувствате непрекъснато объркани. Не съумявате да бъдете последователни в разговор и се оказва, че не сте успели да кажете това, което сте искали, че всъщност няма реално общуване, защото другият винаги е прав. Започвате да оправдавате случките, обвинявайки себе си, че сте се оставили да ви водят в грешна посока, че може би дори не сте прави. Обвиняват ви, че сте прекалено чувствителни.

Трудно ви е да "схванете" човека срещу себе си. Това е комуникационна техника, която цели да установи контрол. Срещу себе си имате многолик човек, изпълнен с противоречия. Може да обвинявате себе си ( след като той ви е вменил тази възможност), че вие сте причина за промяната му.

Чувствате се обладан от другия, което е изразът на психическото нахлуване/ насилие. Непрекъснато се съобразявате с другия, дори когато не сте заедно, какво би казал той, дали би одобрил дадено поведение, дреха и т.н. Нямате повече никакви граници спрямо този човек, той може да влезе навсякъде. Той решава какво имате право да чувствате.

Другият е в непрекъснато отрицание. "Не съм казвал това. Не съм направил това. Понеже имаш проблем с паметта, си измисляш грешни спомени."

Комуникацията между вас е пълна с противоречиви послания.

Личността ви се променя

Изолирани сте от средата си

Трудно ви е да правите избори и да взимате решения и ви е почти непосилно да ги отстоявате
Из "Паяжината на психическия тормоз. Хората, които превръщат живота ни в ад" Боряна Григорова

02/03/2026

"Никой не може да "излекува" война или тормоз, изнасилване, сексуално посегателство или което и да е друго ужасяващо събитие; случилото се не може да се върне назад. Но това, с което можем да се справим, са отпечатъците от травмата върху тялото, ума и душата: смазващото усещане в гърдите ви, което можете да наречете тревожност или депресия; страхът да не загубите контрол; постоянната бдителност за опасности или отхвърляне; ненавистта към себе си; кошмарите и проблясъците; мъглата, която ви пречи да се съсредоточите върху задачите си и да се ангажирате напълно с това, което правите; неспособността напълно да отворите сърцето си за друго човешко същество."
"Тялото помни. Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата" Бесел ван дер Колк

27/02/2026

Набирам участници в онлайн група за преодоляване не тревожност и панически атаки. Индивидуален подход, проверен метод. Форматът на групата е седмичен. За повече информация пишете лично съобщение.
https://www.olgapsychotherapy.com/group-therapy/

29/01/2026

Как са мечтали родителите ни за нас? А впрочем дали са мечтали? Какъв проект са изграждали за бъдещето си дете? Какво са искали да му поверят? Какво са чакали от бебето си? Каква роля искали да му отредят в живота си на двойка? След Фройд мнозина специалисти са се занимавали с въпроса за желанието на родителите, който несъмнено е много по-сложен и смислен, отколкото изглежда. Още преди нашето съществуване да е станало осезаемо, клетъчно, биологично, нашите родители ни виждат във фантазмите си и си ни представят. Раждаме се натоварени с фантазмите и образите, които те са проектирали понякога в продължение на месеци, години, преди да ни създадат от плът и кръв. Произхождаме и от въображаемия свят на родителите си; от умствения им и от психичния им свят; от съществуването им, то самото натоварено с множество съзнателни или несъзнавани параметри, които те ни предават и които се записват в паметта ни, преди още да съществуваме.
Мириам Брус "Паметта на тялото"

25/01/2026

Интересно относно Анимата:
"Анимата е носител на способността на мъжа да установява отношения - отношението му към тялото, към инстинкта, към живота на чувствата, към духа, и накрая - към външната жена. Онези енергии на анимата, които не са достъпни за съзнанието, ще бъдат неизбежно потиснати, ще бъдат засмукани в архаичните места на тялото или ще се проявят навън чрез проекция или натрапчиво поведение. Разцеплението на анимата, присъщо на повечето мъже, несъмнено е причина за по-високия процент самоубийства при тях, алкохолизъм и смърт на по-ранна възраст, в сравнение с жените, ала най-голямата от всички рани, които получават в резултат от това, е отчуждението им от самите себе си, и един от друг. Докато мъжете не се отворят към вътрешния живот, те ще срещат трудности по пътя си, и взаимодействието им с другите мъже, както и логическата им аргументация по отношение на жените ще продължават да страдат."
Джеймс Холис

16/12/2025

"Истината рядко може да се възприеме обективно, а винаги се преживява субективно, заради:
1)вътрешните ни възражения да опознаем себе си и своя свят : страх, скептицизъм и апатия;
2) завладяването ни от необходимите адаптации, които правим спрямо средата около себе си и 3) обсебването ни от нашите "истории", с които се опитваме да осмислим живота си." Джеймс Холис