What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 13:30

http://www.magiangelova.bg/, https://www.youtube.com/magiangelova

Маги Ангелова - Magi Angelova, Улица Адриана Будевска 8, Sofia (2026)

07/07/2026

❗️Защо избираме точно този патрньор, който най-силно ще ни нарани?

Защо, той/тя се промени ?
Защо ми причинява това ?
Защо не ме разбира и ме кара да се чувствам така ?

“ Раждаме се във взаимоотношения, нараняваме се във взаимоотношения и можем да бъдем излекувани във взаимоотношения.”
Харвил Хендрикс

Ние не се влюбваме случайно. Несъзнателно избираме човек, който прилича не толкова на нашия идеал, колкото на нашата емоционална история.

В психиката съществува своеобразен вътрешен образ- Imago. Той не е спомен за конкретен човек, а емоционална карта, съставена от всички значими преживявания с хората, които са се грижили за нас. В този образ има едновременно любов, сигурност, болка, липси, отхвърляне и копнеж.

Когато срещнем партньор, който по някакъв начин съвпада с тази карта, изпитваме силно усещане за близост./ често това е несъзнателен процес /

По-често това означава, че сме намерили човек, с когото психиката ни вярва, че може най-накрая да довърши една незавършена история. История, която миже да идва дори от няколко поколения.

Конфликтът не започва в настоящето

Когато партньорът не ни чуе, не ни потърси, не прояви нежност или ни критикува, реакцията ни често е много по-силна от конкретната ситуация.

Защо?

Защото не реагира само възрастният човек.

Реагира и детето вътре в него.

В онзи момент нервната система не прави разлика между:

* настоящия партньор;
* родителя, който някога не е откликнал;
* старата болка, която никога не е получила признание.

Затова конфликтът изглежда непропорционален.

Не спорим само за това, че някой е забравил да се обади или разбере.

Спорим за всички моменти, в които някога сме се чувствали невидими.

Борбата за власт е неизбежен етап

След романтичната влюбеност почти всяка двойка достига до нуждата - борба за власт.

Това е периодът, в който всеки започва да настоява другият да стане човекът, който винаги му е липсвал.

Единият иска повече близост.

Другият – повече свобода.

Единият търси разговор.

Другият – тишина.

Всеки вярва, че ако другият се промени, ще изчезне собствената му болка.

Но тук се появява парадоксът.

Колкото повече настояваш партньорът да лекува детската ти рана, толкова повече го превръщаш в човека, който отново те наранява. Защо проектираме първообраза - нашите авторитети дали ни живот.

Истинската промяна започва с любопитство

Вместо:

„Защо ми причиняваш това?“

Да се запитне :

„Какво събужда това в мен, което е много по-старо от теб?“

Този въпрос не оправдава поведението на другия.

Той просто премества фокуса.

От обвинението към осъзнаването.

И точно там започва зрелостта.

Практика за самонаблюдение

Следващия път, когато някой те разстрои силно, не започвай с анализа на неговото поведение.

Запиши:

1. Какво точно направи той?
2. Какво почувствах аз?
3. На колко години се почувствах в този момент?
4. Кой човек от моето детство ме е карал да се чувствам така?
5. Какво тогава съм имал нужда да чуя?
6. На кого съм кръстен- чие име и съдба съм наречен да нося ?
7. Какви са мъжете в моята система -баща, дядовци … / кратко описание /
8. Какви са жените в моята система - майка, баби, прабаби …
9. От описанито какво научавам за мен, какво повтарям, на кого приличам по поведение, характер и отношения …
10. Как прехвърлям и повтарям това в моите актуални отношения …
11. Мога ли днес да поискам тази нужда от партньора си като възрастен, без обвинение и страх?
12. Какво избирам аз осъзнато да променя в себе си …?
13. Кои са моите защитни реакции, които заемам автоматично и често ?

Зрелите отношения започват тогава, когато престанем да гледаме на партньора като на човек, който трябва да поправи миналото ни, и започнем да го виждаме като човек, с когото можем съзнателно да изградим нов емоционален опит. Именно затова той казва, че конфликтът не е доказателство, че любовта е свършила, а покана да се срещнем с онази част от себе си, която все още чака да бъде видяна и разбрана.

Какво научихте за себе си и вашите отношения ?

Защо съм в тази история ?

04/07/2026

❗️ Различните сфери на приложение на хипнозата

Хипнозата намира приложение в различни области - медицината, психологията, спорта, подготовката за раждане, стоматологията и работата с вредни навици / зависимисти/

През последните десетилетия хипнозата е обект на множество клинични изследвания, които показват, че при определени състояния може да бъде ефективен допълващ метод към стандартното лечение.

👉 Хипнозата в медицината :

Медицинската хипноза се използва като допълващ терапевтичен метод повече от век. Един от пионерите в тази област е д-р Джеймс Есдейл, хирург от XIX век, който извършва над 1000 операции в Индия, използвайки хипноза като основен метод за обезболяване преди навлизането на съвременната анестезия.

Днес множество клинични изследвания и метаанализи показват, че хипнозата може значително да намали болката, страха и напрежението при различни медицински процедури.
Важно е да се подчертае, че хипнозата не замества медицинското лечение, а подпомага работата на нервната система, вниманието и начина, по който мозъкът обработва усещането за болка.

👉 При работа с Болката :

Най-добре проученото приложение на хипнозата е управлението на болката.
Тя се използва при:
- хирургични интервенции;
- стоматологични процедури;
- хронични болкови синдроми;
- мигрена;
- ревматоиден артрит;
-.болезнена менструация;
- изгаряния.

По време на хипноза мозъкът може да промени начина, по който възприема и обработва болковите сигнали. Именно затова в редица специализирани центрове по лечение на тежки изгаряния в САЩ хипнотерапията се използва като част от програмите за обезболяване.

👉 Хипнораждане, бременност и подготовка за раждане :

Хипнораждането представлява система от техники за релаксация, дишане, визуализация и хипноза, които подпомагат бъдещата майка да намали страха и напрежението по време на бременността и раждането.
Сред публичните личности, които открито са говорили за използването на подобни техники, са Кейт Мидълтън и Меган Маркъл.

В различни държави, включително Великобритания и САЩ, съществуват специализирани програми по хипнораждане. Научните изследвания показват, че при някои жени този подход може да намали тревожността, усещането за болка, необходимостта от медикаментозно обезболяване и да подобри цялостното преживяване на раждането, както при процедури, свързани с асистирана репродукция, като инсеминация и ембриотрансфер.

👉 Стоматология :

Хипнозата намира все по-широко приложение и в стоматологията.
Тя може да подпомогне пациенти с:
- страх от зъболекар;
- силен гаф-рефлекс;
- висока тревожност;
- повишена чувствителност към болка.
- страх от игли

В Българската асоциация по хипноза и хипнотерапия (БАХХ)
Mitreva са обучили също стоматолози, които успешно прилагат техники за хипнотично обезболяване и управление на тревожността в ежедневната си практика.

👉Онкологични заболявания :

Все повече онкологични центрове по света включват хипнозата като допълващ метод към медицинското лечение.
Тя не лекува самото онкологично заболяване, но може да подпомогне пациента чрез:
- намаляване на болката;
- овладяване на тревожността;
- по-добър контрол върху гаденето при лечение;
- подобряване качеството на живот;
- повишаване на мотивацията и психологическата устойчивост.

👉 Вредни навици и зависимости :

След управлението на болката едно от най-популярните приложения на хипнозата е работата със зависимости и вредни навици.
Чрез различни техники и постхипнотични внушения могат да се подпомогнат:
- отказването от цигари;
- намаляването на компулсивното хранене;
- контролът върху импулсивното поведение;
- изграждането на нови здравословни навици.

При никотиновата зависимост хипнотерапията често работи с промяна на автоматичната връзка между определени ситуации и желанието за цигара, както и с укрепване на вътрешната мотивация за отказване. При хранителните зависимости се работи върху емоционалното хранене, контрола на импулсите и възстановяването на естественото усещане за глад и ситост.

При алкохолна и други зависимости хипнозата може да бъде ценна част от цялостна терапевтична програма, като подпомага справянето с тревожността, намалява риска от рецидив и засилва ангажираността към възстановяването. Най-добри резултати се постигат, когато се комбинира с психотерапия, медицинско лечение и активното желание на самия човек за промяна.

👉 Освен при зависимости към вещества, хипнозата се използва успешно и при поведенчески зависимости като компулсивно пазаруване, хазарт, прекомерна употреба на социални мрежи и други повтарящи се модели на поведение. Чрез работа с несъзнаваните механизми, които поддържат зависимостта, човек постепенно изгражда нови стратегии за справяне със стреса и емоциите, без необходимост да прибягва до вредния навик.

👉 Тревожни разстройства, фобии и панически атаки :

Хипнозата е добре проучен метод за работа с тревожност.
Тя може да бъде полезна при:
- специфични фобии;
- социална тревожност;
- генерализирана тревожност;
- панически атаки.

Чрез дълбока релаксация, работа с вниманието и промяна в автоматичните реакции организмът постепенно намалява интензивността на физиологичния стресов отговор. При много хора това води до по-добър контрол върху симптомите и повишено усещане за сигурност.

👉 Професионален спорт
В спорта психическата подготовка е също толкова важна, колкото и физическата.
Елитните спортисти използват техники, близки до хипнозата, за:
- концентрация;
- визуализация;
- управление на напрежението;
- повишаване на увереността;
- възстановяване след травми.

Тайгър Уудс е сред най-известните спортисти, работили с хипноза още от детска възраст.
Новак Джокович многократно е говорил за значението на визуализацията, медитацията и менталната подготовка като неизменна част от своя успех.
Легендарният треньор Фил Джаксън въвежда медитация, насочено внимание и водени визуализации в подготовката на отбора на Chicago Bulls. Играчите често описват състояние на максимален фокус, спокойствие и автоматичност при вземането на решения под силно напрежение.
Актьори и публични личности

👉 Хипноанализа :

В психотерапията хипнозата често се използва като средство за достигане до по-дълбоки емоционални процеси.
При хора с фобии, тревожност или преживени травми симптомите често са само видимата част на проблема. Чрез хипноанализа може да се достигне до преживявания и емоционални модели, които стоят в основата на тези реакции.
Целта не е повторно преживяване на травмата, а създаване на безопасна среда, в която мозъкът да преработи спомена, да промени неговия емоционален заряд и постепенно да престане да го възприема като непосредствена заплаха.

01/07/2026

🧡“ СБЪДНИЦА“ СЕ СБЪДНА… И ОСТАВИ СЛЕДА В СЪРЦАТА НИ 💛

Има преживявания, които не могат да бъдат разказани.
Те могат само да бъдат почувствани…

И макар думите да не стигат, искам да оставя тук частица от това, което сътворихме заедно.

Сърцето ми е изпълнено с дълбока благодарност, която остава след среща, променяща нещо вътре в теб завинаги.

Благодаря за доверието. 🤍Благодаря за смелостта. 🩵Благодаря за отворените сърца.❤️

🌷Скъпа Криси, благодаря ти, че вдъхна живот, аромат, красота, лечебна светлина, музика и сила Ruseva

Срещата с всяка една от тези невероятни жени докосна душата ми по начин, който трудно се описва. Това е истинска магия.
Не беше просто ритрийт.
Беше пътуване към себе си, към корените. Към онези забравени части от нас, които тихо чакат да бъдат прегърнати.

Заедно преминахме през дълбоки процеси.

Имаше сълзи, истински и освобождаващи.Имаше прегръдки от онези, които лекуват.Имаше тишина, която казва повече от думите.

Потопихме се в полето семейните констелации, срещи със себе си през психологията и хипнотерапията, докоснахме се в силата на ароматите и Бахови есенции. Танцувахме, освобождавахме мисли, балансирахме енергияра и си спомняхме кои сме.

И някак между всичко това, започна да се ражда нещо ново.
Творихме с ръцете си.
Изкопахме глина от земята. Събрахме Еньовски билки. Омесихме ги заедно и създадохме съдове, не просто предмети, а символи, наричахме. Отпечатък от преживяното. Спомен, който може да се докосне.

Разхождахме се сред природата. Споделяхме тишина. Смях. Истории. Грижа. Бяхме заедно.
А в последната вечер…
Запалихме свещите за своето ново начало, сиволичното раждане на Сбъдница 😊

Благодаря на всички прекрасни души, които избраха да бъдат част от това пространство.
Благодаря за доверието да вървим заедно.

„Сбъдница“ вече не е събитие.

„Сбъдница“ е чувство.

Място в сърцето.

И обещание към себе си да продължим да се сбъдваме.

До нови срещи 💜

#Сбъдница #ЖенскаСила #Трансформация #Благодарност #Еньовден #Видовден #РодИКорени #НовоНачало

22/06/2026

❗️ Изследване открива кои области на мозъка се променят по време на хипнотичен транс

/ Изследването е проведено Stanford University School of Medicine под ръководството на David Spiegel, който е професор и заместник-ръководител на катедрата по психиатрия и поведенчески науки.

Представи си следното:

клепачите натежават, ръцете започват да се отпускат, усещането за тялото се променя и вниманието става много концентрирано.

Според изследователите това не е магия и не е сън, това е резултат от конкретни промени в начина, по който мозъчните области общуват една с друга.

Защо учените правят това изследване

Ръководителят на изследването е David Spiegel.

Той казва, че хипнозата често се възприема като сценичен номер или загуба на контрол, но в медицината се използва отдавна за:

* намаляване на болка;
* тревожност;
* работа с травма;
* промяна на навици.

Проблемът бил:

дълго време учените изучавали как хипнозата влияе върху болка или възприятие, но почти не изследвали:

👉” Какво всъщност представлява самото хипнотично състояние в мозъка?“

Как са избрали участниците

Първо проверяват 545 здрави души.

Целта била да намерят хора, които:

* много лесно влизат в хипноза;
* слабо влизат.

Накрая избират:

* 36 души с висока хипнотизируемост;
* 21 души с много ниска.

Общо: 57 участници.

👉 Как измерват мозъка

Използват функционален магнитен резонанс (fMRI).

Той не чете мисли.

Той измерва:

* къде отива повече кръв;
* къде се използва повече кислород;
* кои области работят по-силно.

Всеки човек е сканиран в четири състояния:

1. почивка;
2. припомняне на спомен;
3. първа хипнотична сесия;
4. втора хипнотична сесия.

⸻

👉Първото голямо откритие:

Намалява активността в dorsal anterior cingulate cortex

Това е част от система, която избира:

„На какво да обърна внимание?“

Тази система постоянно филтрира света.

Когато си буден нормално:

* телефонът звъни;
* някой говори;
* мозъкът скача между нещата.

Учените виждат, че по време на хипноза намалява активността в област, наречена dorsal anterior cingulate cortex (дорзална предна поясна кора).

Тази област обикновено помага на мозъка да решава:

* кое е важно в момента;
* на какво да обърнеш внимание;
* кое да игнорираш.

Когато активността там спадне, вниманието става по-концентрирано върху едно преживяване.

Според идеята на авторите:

когато човек е в хипнотично състояние, той не губи съзнание просто мозъкът намалява част от постоянното превключване между различни стимули.

⸻

👉Второто голямо откритие: по-силна връзка между контрол и телесни усещания

След това учените откриват по-силна връзка между:

* dorsolateral prefrontal cortex (странична префронтална кора);
* insula (инсула).

Това са области, които участват в:

Префронтална кора

* контрол;
* планиране;
* насочване на вниманието.

Инсула

* усещане за тялото;
* болка;
* вътрешни телесни сигнали.

Изследователите предполагат:

по време на хипноза системите за внимание започват по-силно да влияят върху начина, по който преживяваме усещанията.

Това може да помогне да се обясни защо при някои хора хипнозата временно променя начина, по който усещат болка или дискомфорт.

⸻

👉Третото голямо откритие: отслабва връзката със системата за самонаблюдение

Учените виждат още нещо интересно.

Намалява свързаността между префронталната кора и т.нар. default mode network.

Това е мозъчна мрежа, която е активна, когато:

* мислиш за себе си;
* анализираш какво става;
* водиш вътрешен диалог;
* постоянно оценяваш действията си.

Авторите предполагат, че това може да обясни усещането, което хората описват така:

„Правех нещото, без непрекъснато да мисля за него.“

Какво означава това според изследователите

Ръководителят на изследването David Spiegel обяснява идеята приблизително така:

когато човек е силно погълнат от някакво действие, често не изпитва постоянно усещане за самонаблюдение.

Това не означава липса на воля.

По-скоро:

* по-малко вътрешен коментар;
* повече фокусирано преживяване.

Екипът от Stanford University School of Medicine смята, че ако разберем тези мозъчни механизми по-добре, хипнозата може да се използва по-ефективно при:

* хронична болка;
* тревожност;
* фобии;
* работа с травма;
* промяна на определени навици.

Но подчертават нещо важно:

това изследване показва, че по време на хипноза вече известни мозъчни области започват да работят по различен начин и да комуникират по различен начин помежду си- и това е възможността на хипнозата.

В коментари ще пусна линк към
“ На кафе” където мой колега и приятел говори по темата Mitreva-Председател на Българската Асоциация по Хипноза и Хипно терапия.

20/06/2026

Има един момент, който познаваме всички.

Моментът, в който виждаш нещо и си казваш:

„Колко хубаво… но не е за мен.“

Не сега.
Нямам време.
Имам други разходи.
Ще има и друг път.

И продължаваш нататък.

А после минават седмици.
Месеци.
Понякога години.

И животът пак е пълен.
Но ти някак оставаш на заден план.

Затова искам да те попитам нещо:

Кога последно избра себе си не защото си изчерпана, а защото заслужаваш?

Не като награда.
Не като бягство.
Не защото вече не можеш.

А просто защото го чувстваш.

🩷”СБЪДНИЦА“ не е място, на което идваш, за да станеш друга.

Идваш, за да си дадеш нещо, което в ежедневието често отлагаш:
- време
- внимание
- свързване
- оппускане
- дълбочина

Няколко дни, в които някой друг няма да е на първо място. Ти пред ти, но и в нова споделена в женски подкрепящ кръг

Ще има природа.
Ще има смях.
Ще има сълзи.
Връзка с тялото.
Разговори.
Тишина и среща с душата.

И онова особено усещане, че си точно там, където трябва да бъдеш.

И може би няма да си тръгнеш с всички отговори.

Но е много вероятно да си тръгнеш с по-важното -
с повече себе си.

📅 24–28 юни
📍 Casa Art
Cristina Ruseva

Ако от няколко дни гледаш този ритрийт и си казваш:
„Може би…“

Може би това е твоето „Да”.
Да, ние ще се погрижим за теб.
Ще бъдем 🩷

Заповядай и бъди с нас 🌻

18/06/2026

Колко пъти си си казвала:

„Имам нужда да спра за малко…“
И после просто си продължавала, защото изискванията на задачите те поглъщат.

“ Имам нужда от малко почивка и да се събера в себе си “ - И тази мисъл се прокрадва понякога в дните. Но, ежедневната рутина и отговорности те карат да отлагаш.

Казваме си само да мине още един ден, тези задачи, да реша този казус….

Ако този път си позволиш да избереш различно?

„СБЪДНИЦА“ не е просто няколко дни извън града.

Това е пространство, в което да излезеш от режима на постоянното правене и да се върнеш към усещането.

Да си дадеш време.
Да се чуеш.
Да се отпуснеш.
Да си спомниш какво е да бъдеш.
Да си в гружа към себе си.

В дните между Еньовден и Видовден ще преминем през преживяване, създадено да докосне различни пластове от теб:

💚 Родови констелации, за да погледнеш по нов начин към моделите, които носиш и да освободиш място за повече лекота.

🤍 Хипнотерапия и водени медитации – за среща с вътрешния свят, с усещанията, отговорите и ресурсите, които вече живеят в теб.

🌸 Ароматерапия и Бахова терапия – нежна подкрепа за емоционален баланс и свързване със себе си.

💜Практики с тялото – защото тялото помни, усеща и знае преди ума.

🎨 Творчески процеси и ритуали – за освобождаване, намерение и пространство за новото.

И между всичко това —

зареждащи сутрини,
разговори без бързане,
смях,
тишина,
природа,
женска среда,
и онова усещане, че не трябва да си никоя друга освен себе си.

Вкусна храна, зареждащо Спа, крисиви усещания.

📅 24–28 юни
📍 Casa Art
👥 Водещи: Аз и Христина Русева
Cristina Ruseva

Ако усещаш, че напоследък си давала повече навън, отколкото навътре, е време да спреш и да усетиш дали не е време да дариш нещо за себе си.

Можем да бъдем заедно в споделяне на това вълнуващо женско пространство.

14/06/2026

❗️Връзката с интуицията-компас към щастието

Има един момент, който всички познаваме.

Стоиш пред важно решение.
Нова работа. Нова връзка. Преместване. Нова възможност.

И още преди да започнеш да мислиш вече знаеш.

Имаш усещане, тих глас ти казва от какво се нуждаеш, какво те вдъхновява, какво е нужно да направиш….

Не можеш да го обясниш логично. Понякога дори не е мисъл. Не е аргумент.

Просто нещо вътре в теб се свива или се разширява.

После идва умът.

Започваш да анализираш. Да питаш хора. Да четеш. Да сравняваш варианти. Да търсиш сигурност.

Но въпросът остава:

Защо толкова често знаем нещо предварително и въпреки това не се доверяваме на себе си?

Психологията все повече обръща внимание на едно умение, което дълго време е било подценявано - способността човек да бъде в контакт със собствените си вътрешни сигнали и да ги включва в решенията си.

Това е умението да чуваш информацията, която вече съществува вътре в теб.

Интуицията не е противоположност на разума

Често приемаме, че има два начина да живеем или рационално, или интуитивно.

Истината е по-фина.

Човешкият мозък работи едновременно чрез бързи, автоматични процеси и чрез бавно, аналитично мислене. Част от решенията ни се формират много преди да сме ги облекли в думи.

Интуицията не е случайно усещане.

Тя е резултат от натрупани преживявания, емоционална памет, разпознаване на модели и телесна чувствителност.

Понякога тялото забелязва това, което умът все още не е формулирал.

Да бъдеш свързан със себе си означава три неща:

- да забелязваш какво чувстваш;
- да не се бориш веднага с това усещане;
- да позволяваш на това знание да участва в действията ти.
- да му дадеш място и да се свържеш с него

Само осъзнаването не е достатъчно.

Много хора отлично знаят какво ги изтощава и продължават да го правят.

Други усещат какво искат, но се отказват в името на очакванията.

Истинската вътрешна връзка започва тогава, когато преживяването стане избор.

Тялото говори преди думите, Преди всяко важно решение тялото често изпраща сигнал.

Стягане.

Тежест.

Лекота.

Топлина.

Разширение.

Понякога това е почти незабележимо.

Но именно тези микросигнали носят информация.

Да развиваш интуицията не означава да започнеш да различаваш:

Кое е страх.

Кое е стара защита.

Кое е истинско вътрешно знание.

Коя е моята истина.

Какво е посъзнанието-как ми говори

“ Сбъдница “ - 24-28 юни.
Преживяване, което ни свързва.
Cristina Ruseva

В коментари ще пусна практична част по-темата.

12/06/2026

За теб🩷

Тази, която напоследък усеща, че има нужда от малко промяна и пространство за себе си.

Просто въздух, присъствие, отпускане и усещане за теб.

Място, на което ежедневните изисквания ги няма. Където няма да трябва да бързаш и мисшиш “ всичко направих ли ? “

Няма да е нужно да организираш, планираш, да се грижиш за всичко и всички. Защото ние ще се погрижим за теб.

Четейки, притихни за момент момент…

Поеми дълбоко въздух и издишай бавно през устата…

И си представи, че е 24 юни.

Оставила си ежедневието зад себе си.Задачите могат да почакат.
Телефонът е тих.
Няма за какво да бързаш.

За първи път от много време имаш няколко дни само за себе си.

Усещаш слънцето по кожата си.
Мириса на билки.
Тишината на природата.

Някъде между разговорите, смеха и практиките започваш да се отпускаш.

Раменете омекват.
Умът забавя ход.
Дишането става по-дълбоко.

И тогава забелязваш нещо.

Че отдавна не си се чувствала толкова спокойна.

Отдавна не си била просто жена.

Не майка.
Не партньор.
Не професионалист.
Не човекът, който държи всичко под контрол.

Просто жена.

Жена, която усеща.
Която мечтае.
Която се свързва със себе си.

Представи си как седиш в кръг с други жени.

Без сравнение.
Без съревнование.
Без нужда да доказваш нещо.

Само присъствие и красиво свързване.

И докато слушаш историите им, започваш да чуваш и своята собствена. И колко силна е енергията на колективното женско сърце.

Емоции и срещи с творческата част в теб, с родовата сила, лечебно дихание с аромати и билки. Ментална терапия за отпускане на мервната система с релаксивна хипноза.

И сега си представи как е 28 юни.

Време е да си тръгваш.

Но не си същата.

Нещо се е променило.

Може би не отвън.

А отвътре.

Повече яснота.
Повече лекота.
Повече доверие в себе си.
Повече ресурс.

И сега се запитай:

Как би се чувствала, ако това не беше само представата ти…

А твоето реално преживяване?

💛 “ СБЪДНИЦА“
24 – 28 юни
Водещи : Аз и Cristina Ruseva
Остават последни места.

И ако нещо в теб прошепва:
“Имам нужда от това…”

Може би е време да се вслушаш.

10/06/2026

❗️Ролята на спасителя и родителя, която несъзнавано един от партньорите заема във връзката

Една болезнена динсмика в която любовта постепенно престава да бъде среща между двама възрастни и се превръща в опит единият да спаси, излекува или доотгледа другия.

Това рядко започва като зависимост.

Започва като любов.

Като съчувствие.

Като способност да виждаш раните зад поведението.

Като желание да останеш, когато другите са си тръгнали.

Именно затова тази динамика е толкова коварна.

Защото се маскира като доброта.

Но много често зад нея стои не само любов към другия, а и дълбока несъзнавана история за самите нас.

Истината, която малко хора си позволяват да видят истински без да я обличат в илюзии :

Спасителят не избира случайно човек, който има нужда от спасяване.

Както и емоционално недостъпният човек не избира случайно някой, който е готов да носи тежестта му.

Това са две рани, които се разпознават.

Две незавършени истории, които се срещат.

Единият с поведението си казва:

“Не мога да се доверя напълно.”

Другият отговаря:

“Ще направя всичко възможно да ми се довериш и промениш “

Единият се страхува от близост.

Другият се страхува да не бъде изоставен.

И двамата несъзнателно започват да танцуват около една и съща болка.

Спасителят търси през любовта доказателство. На повърхността изглежда, че той иска връзка.

Но в дълбочина често търси нещо друго.

Търси потвърждение.

Търси изцеление на стара рана.

Търси отговор на въпрос, който носи от детството:

„Достатъчен ли съм, за да бъда обичан? Трябва да се боря и доказвам, за да съм специален…”

Затова избира човек, който не може лесно да обича.

Защото ако успее да получи любов именно от него, това ще изглежда като най-висшето доказателство за собствената му стойност.

Несъзнаваната сделка :

Това са споразумения, които никога не са били изречени, но управляват отношенията.

Спасителят несъзнателно казва:

„Аз ще се грижа за теб, ще те разбирам, ще те чакам и ще те нося.“

А в замяна очаква:

„Накрая ще ме избереш. Накрая ще ме обичаш така, както винаги съм мечтал.“

Трагедията е, че тази сделка никога не е била подписана от другия човек.

Корените: детето, което е пораснало твърде рано

Много спасители не са започнали живота си като деца.

Те са започнали като малки възрастни.

Може би са били:

* миротворецът между мама и татко;
* детето, което никога не създава проблеми;
* този, който винаги разбира;
* този, който се грижи за настроението на всички
*този, който се е оправял сам от малък или се е грижел като родиел за брат, сестра
* този, който е бил спасител, родител, утеха на свой родител

Те рано са научили нещо много опасно:

„Любовта се получава, когато съм полезен.“

Не когато съществувам.

Не когато чувствам.

Не когато имам нужди.

А когато давам.

Когато спасявам.

Когато нося.

Когато съм ти отдаден.

⸻

Защо спасителят не напуска?

Защото за спасителя напускането не е просто раздяла.

То означава да се сблъска с една много по-дълбока болка.

Болката, че въпреки всички усилия не е успял да бъде достатъчен. Много болка, гняв, тъга са блокирани.

Затова често предпочита да продължи да се бори.

Да чака.

Да обяснява.

Да разбира.

Да оправдава.

Защото надеждата боли по-малко от разочарованието.

Кога се появява родителят?

В началото спасителят иска да помогне.

След време започва да носи.

После започва да управлява.

И неусетно се превръща в родител.

Той вече не е партньор.

Той е емоционалният мениджър на връзката.

Следи настроенията.

Предвижда кризите.

Успокоява страховете.

Поема вината.

Запълва липсите.

Компенсира отсъствията.

Регулира цялата емоционална система на отношенията.

Най-болезненият парадокс

Колкото повече спасителят дава, толкова по-малко близост получава.

Защо?

Защото интимността съществува само между равни.

Родителят и детето могат да бъдат свързани.

Но не могат да бъдат интимни по начина, по който са интимни двама възрастни.

Когато единият носи другия, равнопоставеността изчезва.

А заедно с нея изчезва и истинската близост.

Скритата гордост на спасителя и нуждата за контрол.

Това е една от най-трудните истини.

Понякога зад спасителството стои не само любов.

Стои и усещането:

„Аз знам по-добре какво ти трябва.“

„Аз ще ти помогна да станеш това, което можеш да бъдеш.“

„Аз ще те спася от самия теб.“

На пръв поглед това изглежда като отдаденост.

Но в основата си може да бъде форма на контрол.

Моментът на пробуждане :

Изцелението започва в момента, в който спасителят осъзнае:

„Не се боря само за него. Боря се за нещо много по-старо.“

За одобрение.

За признание.

За сигурност.

За любов, която някога не е получил по начина, по който е имал нужда.

Тогава фокусът постепенно се измества.

От въпроса:

„Как да го променя?“

към въпроса:

„Защо толкова отчаяно имам нужда той да се промени?“

Именно там започва истинската вътрешна работа.

⸻

Практическа част за лична работа :

Упражнение 1: Завършете изречението

Напишете без да мислите прекалено дълго:

* Ако той се отвори към мен, това ще означава, че…
* Ако ме избере напълно, това ще означава, че…
* Ако си тръгна от тази връзка, най-много ме е страх, че…
* Това чувства познато ли ми е ?
* С кой мой родител съм бил в тази динамика ?
* В каква липса съм бил като малък?

Попитайте себе си:

* Кога за първи път почувствах, че трябва да заслужа любовта?
* Кога научих, че моите нужди са по-малко важни?
* На кого се опитвам да приличам, когато спасявам?
* Кого всъщност се опитвам да спася чрез партньора си?

Запишете всичко без цензура.
Осъзнаване
⸻

Упражнение 2: Карта на отговорностите

Разделете лист на две части.

Моя отговорност

* Да бъда честен.
* Да поставям граници.
* Да изразявам нуждите си.
* Да се грижа за себе си
* Да работя с моите страхове и модели

Негова отговорност

* Да работи върху травмите си.
* Да се научи да комуникира.
* Да поеме отговорност за поведението си.
* Да избере дали иска близост
* Да бъде активен към вас

Гледайте този списък всеки път, когато почувствате желание да спасявате.

⸻

Упражнение 3 : Най-трудният въпрос

Затворете очи и си представете следното:

Другия може да не се промени.

Да не стане по-отворен.

Да не стане по-ангажиран.

Да не ви даде повече от това, което дава днес.

Попитайте се:

„Бих ли останал в тази връзка, ако това е окончателната версия на човека? И до кога ще чакам ? Аз как се чувствам и какво получавам в партньорството? “

Най-важното осъзнаване:

Много хора вярват, че най-голямата любов е да останеш и да се бориш.

Понякога е така.

Но понякога най-голямата любов е да спреш да носиш чуждия живот на гърба си.

Да оставиш другия да поеме собствената си отговорност.

И да се научиш, че твоята стойност не зависи от това дали можеш да спасиш някого.

Защото зрелият човек не влиза във връзка, за да бъде нечий родител, терапевт или спасител.

Защо стоите в тази роля ?
Какво ви дава тя ?
Осъзнавате ли, че сте в тази роля ?
Какво повтаряте и компенсирате от вашето детство?

Маги Ангелова - Magi Angelova

07/07/2026

04/07/2026

01/07/2026

22/06/2026

20/06/2026

18/06/2026

14/06/2026

12/06/2026

10/06/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 13:30