Ние и децата

05/08/2026

Седмица на кърменето е ежегодна информационна кампания, в която се промотират ползите на кърменето и се разбиват митовете за "лошата кърма", "детето не се наяжда", "гърдите ми не са подходящи за кърмене" и още много други.

Силно съветвам всяка майка да се информира от истински специалисти - акушерките и консултантите по кърмене (голяма част от които с медицинско образование) правят домашни визити, подпомагат и консултират целогодишно като определени организации го правят и безвъзмездно.

Но освен да кърмите, за да са здрави децата, искам да ви споделя още няколко причини :

1️⃣ Именно кърменето, особено непосредствено след раждане, е процесът, който активира рефлексът, наречен Бабкин. Нали сте виждали как бебето мачка гърдата докато суче - това е невидимата неврологична връзка между устата и ръката ( а всъщност и между устата и цялото тяло). Този рефлекс е предпоставка детето да се научи да се храни, да говори, да артикулира добре, да се свързва по сигурен начин първо с майката, а след това и с целия голям свят.

2️⃣ Кърменето е процес, при който съвсем спонтанно стимулираме двете половини на мозъка и тялото, защото просто сменяме страната, от която храним. Реално подготвяме детето дори за четене, защото вече се учи да борави с двете си половини - лява и дясна - а това е от изключителна важност за академичните умения.

3️⃣ Кърменето осигурява физическа близост, от която бебето има нужда също толкова колкото от кислород. И не, нито ще се разглези, нито "ще свикне на ръце". Особено през първите 3-6 месеца, когато протича адаптацията към външния свят, именно тази близост е от огромно значение, за да бъде детето спокойно. А наличието на физически контакт подпомага и развиването на емоционална близост .

Така че, кърменето не е просто храна.

Това е един красив, огромен процес на адаптация, свързаност, развитие.

Някак си колкото по-модерно живеем, толкова по-актуални стават терапиите, които са свързани с връщане към природата.

А кърменето е един от най-природните процеси, съществували някога.

#СедмицаНаКърменето #кърмене #ДетскоРазвитие

21/07/2026

В БНР - Радио Стара Загора винаги е приятно и благодаря на Станислава Раянова за поканата :)

Този път разговорът насочихме към летните игри и как те могат да бъдат инструмент за подготовка за училище.

Цялото интервю може да чуете като последвате линка :

Лятото е сезон за активна почивка на децата  - време без строг режим и конкретни отговорности. Ако сте от родителите, които споделят тази философия, следващият ра....

20/07/2026

Скъпи ДАМИ!

Задава се прекрасно, женско, лятно събитие в Стара Загора, за което имам удоволствието да ви поканя в кабинета на Ние и децата.

С Katya Merdzhanova - сертифициран във Франция имидж консултант ви каним на (може би) първото за града ни Colour Style Experience събитие - 18.08 от 18:00ч

Ще научите как спрямо вашите линии, черти, тон на кожата и морфология на тялото да подбирате :
🟢 Грим и рамки за очила
🟢 Цветове
🟢 Дрехи и стил

С Катя сме учили и преживявали много заедно и мога да ви обещая много приятна женска вечер, която да сложи край на чуденето и лутането по магазините.

Запишете се с лично съобщение на посочените в постера контакти и заплатете таксата на посочената сметка.

! Местата са силно ограничени.
Ще бъдем в малка група и всяка дама ще получи персонално внимание и насоки.

09/07/2026

Пиша този пост умислена.
Колко често казваме на децата си "Няма страшно", "Не се страхувай", "Ще ти мине"?

И се надяваме това да ги успокои.

А всъщност дали целта ни не е да приспим собственото си безпокойство и чувство за безпомощност, за да не се занимаваме с тежки теми?

Вчера и двете ми деца станаха свидетели на плашещи ситуации.

Големият ми син е видял горящи треви през градския автобус. Видял е пожарни и е трябвало автобуса да ги изчака, за да угасят огъня. Пътуваше самостоятелно, за да отиде на гости.

Малкият ми син видя на метри от нас куче да ухапе три пъти дете, по-малко от него. Беше с мен.

Не можем да предпазим децата си от стреса. Той просто нахлува в живота ни. Независимо дали сме до тях или те вече крачат сами по своите пътечки и постепенно съвсем се отделят по новия си път.

Смятам, че морално просто не можем да се крием зад репликите " няма страшно, успокой се".

Вместо това трябва да запретнем ръкави, да се изправим пред собствените си тревоги и да започнем да обучаваме децата си в умения - физически, социални, емоционални, всякакви.

🟢 Как да си приготвят храна
🟢 Как да си изберат дрехи
🟢 Как да си завържат обувките

🟡 Как да преценят доколко да споделят лична информация, а не да са "послушни"
🟡 Как да поставят граници, а не да се водят по мнозинството
🟡 Как да се договарят, не да ги залъгваме

🟠 Как да се ориентират в пространството
🟠 Как да разчитат табели, карти и навигации
🟠 Как да поискат упътване, посока и помощ

🔴 Как да реагират при неочаквани ситуации
🔴 Как да реагират при пожар, наводнение, земетресение
🔴 Как да се държат около реки, морета и по планини, за да бъдат в безопасност

Списъкът е безкраен.

Не бива да се ограничаваме със "и да слушаш днес". Това нищо, ама нищо не означава за тях освен "трябва да внимавам дали другите са доволни от мен и да следя за настроението им "

Вчера и двете ми деца се справиха със стреса.
Големият ми син ми каза "Аз не бях сам, имаше много хора в автобуса, пък и това не беше пожар, по-скоро нещо запалено" - знаел е, че може да помоли за помощ, или да ни се обади, но е съумял да прецени, че е в безопасност и не е изпаднал в криза.

Малкият ми син много бързо взе решение, че е добре да минем по другия тротоар, даде си време да подиша и съвсем логично ми обясни, че няма как да не го е страх от кучета, при положение, че вижда тази гледка и помни как него също го е хапало куче.

Искам да кажа, че понякога страхът е ненужен и е важно да го знаем.
Понякога е логичен, ясно е защо е там и е необходимо да го приемем, просто такава е опитността ни.
А понякога е животоспасяващ.

При всички положения обаче е добре да (се) обучаваме в умения и да трупаме знания, за да разграничаваме тези три ситуации.

04/07/2026

Благодаря за поканатa да бъда лектор на първото издание на Здравей, Здраве - Твърдица!

Темата за етикетите и какво стои зад тях е любима моя тема и съм щастлива за чудесната дискусия, която се случи днес.

Пожелавам на Твърдица да бъде последователна в мотото на днешния фестивал - Твърди в избора към по-добро!

30/06/2026

Не е въпросът в екраните.
Всички знаем кога и как са вредни. За децата, за нас, за всички ни.

Въпросът е какво предлагаме вместо тях.
Колко време отделяме да играем с децата.
Дали ги включваме в домакинството.
Дали използваме отпуск за децата си и за пълноценно време с тях.
Дали даваме алтернативен пример.
Дали сме готови да приемем протеста.

Каква цена сме готови да платим, за да не бъдат децата ни пред екрана?
И какво печелим, когато ги оставим пред него?

Да, всички деца са пред екраните. Времето върви напред, не назад.
Колко често сме извън тях като семейство?

#детскоразвитие
#безекрани
#офлайн

24/06/2026

Какво ДА и какво ДА НЕ оставите за септември?

През септември точно за 2 часа можете да :
🟢 Купите всичко необходимо за училище
🟢 Облечете и надпишете всички учебници и тетрадки
🟢 Купите униформи и дрехи

Но не можете за два часа, два дни или два месеца да :
🛑 Отработите липсата на концентрация и памет
🛑 Да обучите детето в спазване на последователност, режим, график и инструкции
🛑 Да му помогнете да се справи с всички невидими саботьори, които му пречат да се обучава, а не само да оцелява
🛑 Да изградите самочувствие и умения за общуване

Затова, мили родители, помнете :
1️⃣ Лятото е време за подготовка - през игри, обучения в умения, прекарване на време заедно с децата, при необходимост - консултации и терапия

2️⃣ Каквото и да правите, в началните месеци се подгответе за период на адаптация - особено в първи клас, в ново училище или клас

3️⃣ Всяко дете има свое темпо. Работата със специалисти не е за да стане "като другите", а за да стигне по-близо до собствените си възможности.

Весело, безгрижно лято желая от сърце, но и ползотворно 🙏♥️

www.nieidecata.bg

23/06/2026

На 4.07 - в Твърдица.
Разговор за етикетите и какво можем да правим отвъд тях, за да живеем в свобода и лекота.

Ще се радвам да се видим там! ♥️

⭐️ ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ МАРИНА ТИТЕВА
Ние и децата

Марина Титева е психолог и невро-моторен консултант по международната програма „Ритмични движения“. Работи с бебета, деца и техните родители, като съчетава психоемоционален и невро-моторен подход към детското развитие.

Подкрепя семействата в разбирането на детското поведение, преминаването през различните етапи на развитие и изграждането на спокойна и сигурна връзка между родител и дете. Работи по теми като интегриране на първични рефлекси, адаптация към ясла и детска градина, емоционални и поведенчески затруднения и родителска подкрепа.

🎤 Тема на лекцията:
„Детето отвъд етикета“
Срамежливост, хиперактивност, избухливост – какво ни казва поведението?

Колко често определяме децата като „срамежливи“, „палави“, „непослушни“ или „хиперактивни“? А какво всъщност стои зад тези поведения?

По време на лекцията Марина ще ни помогне да погледнем отвъд етикетите и да разберем какво ни казва детето чрез своите реакции. Ще разгледаме поведението през призмата на нервната система, невро-моторното развитие и семейната динамика, както и как с повече разбиране, свързаност и спокойствие можем да подкрепим децата си по най-добрия начин.

🌱 Лекция, която ще бъде полезна за всеки родител, педагог и човек, който работи с деца.

https://bnrnews.bg/starazagora/post/459332/ekspert-obyasnyava-zashto-deteto-blokira-v-sotsialni-situatsii

📅 04.07.2026 г.
🕰️ 11:30-12:30ч.
📍 Младежки център – Твърдица

✨ Очакваме ви на Фестивала на здравословния начин на живот „Здравей, Здраве – Твърдица“!

#ЗдравейЗдравеТвърдица #МаринаТитева #ДететоОтвъдЕтикета #Родителство #ДетскоРазвитие #ПървичниРефлекси

10/06/2026

На 4.07 в Твърдица на първото издание на фестивала Здравей, здраве за града, ще си говорим за едни от най-честите етикети, които се поставят на днешните деца.

Хиперактивност, агресивност, интровертност - дали поведението на детето означава действително някое от тези състояния или е нещо друго?

На какво се дължи липсата на концентрация, избухливостта и затварянето в себе си и още по-важното - КАКВО да направим, за да подкрепим детето?

А всъщност защо само детето? Причините са същите и при възрастните.

Благодаря на Росана Йорданова , че се довери на мен като специалист преди няколко години и за поканата на това събитие.

04/06/2026

Вчера и днес са датите за НВО на 4.клас.
Миналата седмица завършиха децата до трети.
Престои да завършват 4-ти до 6-ти.

Социалните мрежи се пълнят със снимки на завършващи, щастливи деца, деца с отличия и постижения.

И много ми се иска да не забравяме две неща.

🙏Успехите на децата са си техни лични. Старали са се, трудили са се. И най-важното е да им помогнем да усетят вътрешно удовлетворение и да имат добра лична самооценка. Ако са отличници и с дипломи, но през цялото време питат "Харесва ли ти?" и "Добре ли се справих, доволни ли сте от мен?", това означава, че не сме свършили най-важната работа - да могат да поемат по пътя спокойно, уверено и с разбиране, че в живота е важно не да печелиш, а да не спираш да се развиваш.

🙏Много ми се иска да не забравяме децата с различни предизвикателства в обучението си.
Децата, които не могат да стоят на едно място, да се концентрират и да помнят добре. Децата, които общуват по по-различен начин.

За тях едно горско, художествено или занаятчийско училище ще бъде огромен трамплин и ще се справят в пъти по-добре от децата, които четат, смятат и разказват без проблем, но за съжаление не разполагаме с този ресурс повсеместно.

Тези деца заслужават нашите поздравления. Защото са се справили и тази година. Коствало им е много, но са там, в училище. Зад тях стоят родители, учители, специалисти и терапевти, които виждат всяка малка крачка и работят заедно за това децата да бъдат самостоятелни и готови за живота.

Краят на учебната година е начало на лятото и време за равносметка.

Нека лятото е весело, пълно с водни приключения, горски разходки, сладолед и дълги игри по дворове и паркове.

Нека равносметката да включи не само годишния успех, но и усилията, дисциплината, покорените върхове и постигнатите малки цели.

🙏